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Saturday, 10 August 2024

BIENVENU SUR NOTRE SITE L'association GYM TONIC de Sèvres Anxaumont existe depuis septembre 2002, son objectif est la mise en place de cours de FITNESS, de ZUMBA® et depuis Septembre 2014 de cours de PILATES. Les cours ont lieu à la salle polyvalente pour la ZUMBA et au complexe sportif pour les autres cours (saison 2021-2022) LUNDI: 18h45 ZUMBA MARDI: 18h-18h45 PILATES DEBUTANT /18h50-19h35 PILATES INTERMEDIAIRE / 19h40-20h25 RENFO (complet) et 20h30-21h30 BODY&MIND (complet) MERCREDI: 18h45 CARDIOGYM ​ JEUDI: 18h30 RENFO (complet) / 19h15 PILATES DEBUTANT (complet) Les cours sont à la carte sauf pour le PILATES. Tous les cours sont assurés par Anne CARNET-PANTIEZ, prof de FITNESS diplômée d'état (BP JEPS AGFF), instructeur ZUMBA et STRONG, instructeur YOGA et instructeur PILATES LEADERFIT (Matwork I, II et III, petits matériels, seniors et femmes enceintes, post thérapie et rose pilates = 120h de formation) ACTUALITES Anne étant blessée aux mollets, les cours de ZUMBA sont annulés au mois de Mai (mais vous trouverez des vidéos ICI - connexion avec mot de passe que vous avez dû avoir par mail).

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Tout ça déguisé dans des chorégraphies où l'objectif premier est de s'amuser! Plusieurs types de danse peuvent se faire, comme: la salsa, le reggaeton, le hip hop, le merengue, la danse urbaine, etc. La zumba est parfaite pour perdre du poids, se raffermir, s'amuser, améliorer son endurance, sa coordination sans s'en rendre compte. Le full body est un cours de renforcement musculaire de tout le corps. Chaque éducateur sportif le réalise à sa façon. Il peut être davantage cardio et plus ou moins intense. Facile à adapter, ce cours est accessible à tous niveaux. Le full body vous permettra de vous muscler, de vous raffermir, de perdre du gras et d'améliorer votre endurance musculaire ainsi que cardiovasculaire. Réservez votre séance de découverte!

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Nos coachs diplômés d'État vous aideront à pratiquer au mieux l'activité en fonction de votre morphologie et de vos objectifs à travers différents exercices. Le BODYBALANCE ™ LESMILLS est le programme qui saura vous satisfaire. Pendant le cours de BODYBALANCE, sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices, et les instructeurs proposeront toujours des options pour les débutants. Vous renforcerez votre corps en entier et quitterez le cours en vous sentant calme et centré. Heureux. POURQUOI ÇA MARCHE Le travail de respiration, la concentration et les séries d'étirements, de mouvements et de postures soigneusement conçus, accompagnés de musique créent un cours complet qui offre à votre corps un état d'harmonie et d'équilibre. – Renforcement de la posture – Confiance en soi – Améliorez votre souplesse – Renforcez votre ceinture abdominale tout en réduisant votre stress.

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De vos deux pieds et de votre envie de taper du fer. Nous vous attendons à partir de septembre et ce jusqu'en juin.

Apprenez à maitriser les Wines, les blocages etc... Hip-hop chorégraphique Twerking Energie eplosive et une fine musicalité, pour ce cours endiablé le tout dans une ambiance musicale afro-américaine. Cabaret / Heel Class Maîtrisé des chorégraphies sensuelles... Le cabaret se danse principalement en talons. Kids Dance Des cours dynamiques conçus pour les enfants sur des musiques actuelles pour apprendre la coordination, le rythme, et pour se défouler! Réservez vos cours sur l'application mobile Chorinitia Télécharger l'application sur l'AppStore ou PlayStore pour consulter le planning et réserver votre place! Nouvelle saison 2021/2022 Pensez à vous pré-inscrire pour réserver votre place! Visitez notre chaine Instagram et retrouvez les actus et vidéos des cours! INFOS & CONTACT Restons en contact;) Une question? 06 23 14 80 29 Adresse du Studio: 23 ter rue de Chaumont 86000 Poitiers Le siège administratif: 40 chemin de Mezeaux 86000 Poitiers

Le forum semble opérationnel - Il reste à peaufiner l'emplacement des menus et autres éléments graphiques; Le calendrier a leur de fonctionner - il faut ajouter une visualisation des évènements des quinze prochains jours; La FAQ est créée (et mise à jour). Qu'est ce que l'on doit faire en priorité ensuite? Salut, beau boulot en… beau boulot en seulement quelques jours! Serait-il possible avec ce module de forum d'avoir une fonction "new posts" comme sur l'ancien? Site en cours de construction | Tisseurs de Chimères. C'était de loin la fonction que j'utilisais le plus. Se connecter ou s'inscrire pour poster un commentaire Quelques retours en vrac: … C'est fluide et ergonomique, même s'il faut reprendre de nouvelles habitudes. Ca manque encore de photos et d'illustration (en page d'accueil notamment), mais on pourra voir ça dans un second temps. Les éléments à rajouter: - une galerie de photos - Un accès plus direct aux articles, via un onglet "Articles". Je n'ai pas trouvé de moyen plus simple que de cliquer sur "node" dans la barre de menu après cliquer sur "ajouter un article" Idéalement, il faudrait pouvoir filtrer les article par thème, sinon, les recherches vont êtres impossibles.

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Je vois le point mais je ne comprends pas ce que tu veux. Une page avec tous articles? un bloc avec tous les articles? Par ailleurs, tu peux me donner des articles qui ne sont pas dans la bonne catégorie que je regarde. Je LiKe! Hello, Est-il possible d'activer une option "LiKe" sur les posts des membres? J'ai besoin de faire savoir facilement et régulièrement à SuperB que je kiffe les scènes d'autodafé de son perso Talion!!! Sinon, il va plonger dans le Désespoir! Et ce serait mal! Instantanés - Tisseurs de mots. ;o)) A+ SAG. Lien Haut / Bas de page Utilisant le site sur smartphone, en gros fainéant j'aimerais s'il vous plaît savoir s'il est possible d'avoir un lien actif Haut / Bas de page placé en Bas / Haut de page pour ne pas avoir à scroller sur toute la hauteur des posts pour / lire et répondre... Merci. A++ SAG Affichage et recherche de articles Je plussoie les remarques concernant les articles, sensés remplacer les anciens blogs. - une fois écrit, un article n est pas mis en valeur du tout. Il apparait un temps dans le fil des articles récents avec une phrase d accroche mais sans étré très identifié et avec le temps et les nouveaux articles il ny apparaît plus - une fois disparu du fil on ne le trouve plus si on va dans le menu des articles.

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» L'exercice présentait cependant une contrainte: choisir un livre de sa bibliothèque d'au moins 250 pages, jamais lu ou oublié, pour l'utiliser régulièrement au fil des demandes. « » C'était intéressant de pouvoir se caler sur un livre qu'on n'avait pas lu. Des fois on ne savait pas quoi faire en lisant la page. Et finalement, on travaillait et on trouvait le lien… Marie Bayssat (Vice-présidente) L'expérience permettant aussi d'envisager l'ouvrage sous un autre angle. « Lire des livres par bout, personne n'ose le faire. Les tisseurs de mots au. » De plus en plus de participants Les propositions, nées au départ de l'imagination d'Igor Chirat, sont vite venues des participants eux-mêmes. « Au bout d'un moment, je devais ménager une place chaque semaine pour les miennes », rigole-t-il. Parmi les exercices d'écriture proposés: un caviardage de l'attestation de sortie (« on barre les mots et on écrit un nouveau texte… »); un autre prenait le manque comme thème (« écrire un texte dans lequel il devait manquer une lettre: l'initiale, la première lettre de la chose ou la personne qui nous manquait le plus »).

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Car je vais enfin pouvoir raconter cette anecdote ahurissante que je n'ai relatée qu'à Marina Bourgeoizovna qui supporte depuis longtemps mon répertoire de chants de marins et de chansons de marrants. Un jour que nous étions à table pour ce fameux repas trimestriel, quelqu'un a posé la question de nos origines diverses. Les tisseurs de mots des. Nous avons fait un tour de table: il y avait un Ch'ti, une Mayennaise, des Rennaises, une Parisienne, des Malouins… Vous le croirez ou non mais je vous jure que c'est vrai: les natifs-natives de Bretagne étaient d'un côté de la table, les autres, de l'autre! Mélangez-vous, qu'ils disaient! Ecrit pour le Défi du samedi N° 713 d'après cette consigne: diapason Ce que l'on pouvait lire et voir à Rennes les 25 et 26 mars 2022 (1) Ne t'inquiète pas, Idéfix, j'ai signé la pétition. Ca devrait pouvoir s'arranger! ;-) et;-( (En même temps on se demande à quoi ça sert de voter écolo si ce sont toujours les promoteurs immobiliers qui font la loi et abattent les arbres pour minéraliser encore plus cette ville qui rêve d'être New-York!

Ici aussi, c'est moi le chef, même si cela m'occasionne beaucoup de travail à la maison! Nous répétons de 10 heures à 11 heures 30 dans la salle du Refuge du Diapason, à l'étage. Avant cette ténébreuse affaire de Covid 19, nous avions l'habitude, trois fois dans l'année, de monter sur la scène du Diapason pour faire entendre nos bêtises chantées aux autres membres de l'association réunis pour l'Assemblée générale ou la galette des rois. D'ailleurs, nous avons récidivé récemment et rejouerons le 31 mai à l'A. G. de l'A2R1. Quand arrivent ces trois jours de prestation publique nous avons pris l'habitude de rester ensemble à la cafétéria le midi et de prendre le repas en commun. Les Tisseurs de mots et leurs partenaires organisent la 3e édition du 9 au 11 juin - Blesle (43450). Et c'est là où je remercie l'oncle Walrus de m'avoir fait plancher sur le « diapason » qui permet aux musiciens de s'accorder et sur le Diapason qui permet au loup solitaire que je suis d'être plus en harmonie avec ses contemporains (beaucoup plus que pendant un spectacle au TNB, un concert de rap ou une campagne électorale, par exemple).