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Friday, 28 June 2024

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De plus chaque étape peut-être utilisée dans un ordre différent, venir se rajouter, puis être mise de côté un temps pour y revenir par la suite. C'est en cela qu'un travail sur soi est compliqué et qu'il m'est difficile de répondre par une seule phrase catégorique quand on me demande en quoi cela consiste ou par quel bout commencer. Je pense que faire un travail sur soi démarre en général quand on a eu des traumatismes, des échecs et épreuves mais aussi quand tout nous semble flou dans notre tête, dans notre cour et dans notre vie. Les personnes qui entament ce voyage intérieur sont fortes et courageuses, capables de se remettre en question et souhaitent avoir des réponses qui vont leur permettre de reprendre leur vie en main. Ces personnes sont persévérantes et dignes du plus grand respect car elles savent qu'elles vont devoir affronter des moments difficiles. Mais le jeu en vaut la chandelle, quand au bout du compte, elles en ressortent plus évoluées, plus confiantes en elle-mêmes, plus lumineuses, plus au clair, plus équilibrées.

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Effectivement, il faut comprendre que l'élément déclencheur de votre réussite ne se trouve pas à l'extérieur. Vous ne pourrez pas compter sur les coups de chance, les bonnes occasions et les opportunités pour réussir. Le vrai pouvoir de changer les choses et d'accéder à votre potentiel illimité se découvre et s'exerce à l'intérieur de vous. Et cela par le biais de réflexions, d'introspection, de travail psychologique, mais aussi de travail spirituel sur soi. Travailler sur soi: le premier pas vers l'épanouissement personnel Lorsque l'on désire se sentir bien dans sa vie, vivre ses aspirations et se réaliser, faire un travail sur soi est une étape à ne surtout pas négliger. Et parce qu'il en va de votre bien-être et de votre épanouissement personnel, prendre le temps de faire un travail psychologique est donc aujourd'hui un prérequis. Effectivement, le travail sur soi est un des terrains les plus favorables à la définition d'objectifs. Et par conséquent, à la réalisation personnelle. De fait, il s'agit d'un cheminement intérieur qui vous permet d'identifier vos réels besoins, vos envies ainsi que vos attentes.

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Il y a quelques jours, je répondais sur une page Facebook à une jeune femme qui demandait des conseils pour faire un travail sur soi. Je lui ai décris les moments par lesquels je suis passée et les choses à faire pour aller mieux. Il est vrai que j'en parle très peu ici. Mais, si j'ai ouvert ce blog, avant toute chose c'était pour aller mieux et me retrouver. Après avoir écrit ce commentaire, j'ai ressenti ce besoin de vous parler de toutes les étapes de ma « guérison ». En espérant que cela puisse vous aider vous aussi. Voici donc mes 5 étapes pour faire un travail sur soi. Faire un travail sur soi pour se retrouver et s'aimer Sans entrer dans les détails, il y a 5 ans, je sortais de 15 longues années difficiles. Quinze ans de craintes, de peur, de maladies, de tribunaux, d'attouchements, d'alcoolisme… Quinze ans ou j'ai plus souvent joué le rôle du parent que celui de l'enfant. Au final, je suis arrivée à l'âge de 20 ans complètement bouleversée. J'avais l'impression d'être détruite de l'intérieur.

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En quête de bien-être et d'épanouissement personnel, de plus en plus de personnes aspirent à un changement radical de vie et à s'ouvrir à de nouvelles perspectives. Et cela, pour vivre la vie dont ils ont toujours rêvé. Il va sans dire que vivre une vie riche de sens, plus en accord avec ses objectifs et ses valeurs personnelles est devenu aujourd'hui un véritable idéal. Pour autant, prendre un virage à 360° pour réaliser ses projets et ses désirs ne se fait pas du jour au lendemain. Il s'agit en effet d'un long voyage parsemé d'embûches. Et dont la réussite nécessite de faire un travail sur soi. Ceci afin de développer ses compétences, de s'améliorer et tout simplement de déverrouiller son véritable potentiel. Faire un travail sur soi: une condition sine qua non pour l'atteinte des objectifs Vous est-il déjà arrivé de remarquer que certaines personnes avaient une capacité quasi innée de réussir tout ce qu'elles entreprennent. Tandis que d'autres, malgré un travail acharné et une détermination à toute épreuve, n'obtiennent jamais ce qu'elles souhaitent et surtout n'atteignent jamais leurs objectifs?

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Avoir de plus en plus de vitalité De plus, quand nous libérons nos blessures passées (comme une rupture difficile, une trahison, la perte d'un proche, d'un emploi, etc. ) grâce à ce travail sur soi-même, nous lâchons aussi la charge émotionnelle et énergétique liée à ces blessures. Ce qui a un effet direct sur notre vitalité. Et progressivement, nous nous sentons en meilleure forme et avons plus d'énergie pour ce qui nous tient à cœur. Réaliser ses rêves grâce à son travail sur soi Se sentir de plus en plus heureux C'est plutôt évident, mais je le mentionne tout de même. À force de mieux nous connaître, de savoir ce que nous voulons et d'arriver à créer la vie que nous aimons, nous nous sentons de plus en plus heureux. Ce qui est la meilleure des raisons de faire un travail sur soi-même. Travailler sur soi pour trouver sa mission de vie Notre mission de vie est la raison pour laquelle nous sommes sur Terre, ici et maintenant. Et une conséquence de notre travail intérieur est que les pièces du puzzle finissent par prendre forme.

L'être va ainsi renaître dans l'histoire collective dont il ne sera pas par la suit exclu. Cette renaissance: c'est l'identification, l'acceptation, et l'intégration de toutes ses facultés. C'est la constatation de la vétusté de ses anciennes valeurs et appartenances. Celle-ci vont être remplacées par d'autres valeurs, de nouvelles découvertes. Pour ainsi dire, c'est la remise à jours d'anciennes valeurs et appartenances. Renaître, c'est s'approprier à nouveau de son vrai soi pour aller à la rencontre de l'autre. Pour conclure ces quelques réflexions: J'ai souvent en tête, cette pensée de Nietzsche: Deviens ce que tu es; ainsi que l'image du sculpteur, qui à partir d'un bloc, l'épure au fur et à mesure, jusq'à en extraire l'âme. Je vous souhaite beaucoup de bonheur dans la quête de vous-même.