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Un plat coloré mais surtout savoureux. Idéal pour manger des légumes. Fiche recette Oeufs à la ratatouille, un repas simple et délicieux Recette des oeufs à la ratatouille (courgette, aubergine, poivrons): une recette familiale saine, économique et savoureuse. Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 1 heure Type de plat: Plat principal Cuisine: Française Portions: 4 personnes Auteur: Légumes: 2 courgettes 1 aubergine, 1 poivron, 1 oignon, 1 gousse d'ail 1 boite de tomates pelées 480 g une fois égouttée. Sans sel ajouté et sans sucre. 4 oeufs Sel En option: des épices curcuma, paprika, … Commencez par laver vos légumes puis les découper en morceaux. Épluchez l'oignon et la gousse d'ail puis les émincer. Dans une grande casserole ou un grande poele, versez 3 à 4 cuillères à soupe d'huile d'olive puis faites revenir l'oignon et la gousse d'ail quelques minutes. Ils doivent à peine colorer. Ajoutez ensuite les légumes en morceaux puis la boite de tomates pelées. "Tous en cuisine" : la recette de la ratatouille au cumin et oeuf cassé de Cyril Lignac : Femme Actuelle Le MAG. Salez. Laissez mijoter 1H en remuant de temps en temps.

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Je ne rate pas une seule émission « tous en cuisine » de Cyril Lignac. Les recettes sont faciles, à base de produits basiques et surtout, elles font bien saliver derrière notre petit écran de télévision. Cette fois-ci, voici sa recette de ratatouille qui sent bon le soleil et avec un œuf, c'est encore meilleur. Ingrédients pour 4 personnes: 2 courgettes 3 tomates 1 aubergine 1 oignon 2 gousses d'ail 200 g de coulis de tomates 4 œufs Huile d'olive Cumin en poudre Piment en poudre Thym Recette: – Découpez les courgettes et l'aubergine en dés réguliers. – Hachez l'oignon et faites-le revenir une poêle bien chaude avec de l'huile d'olive. – Ajoutez les dés de courgettes et d'aubergine, ainsi que l'ail écrasé. Ratatouille express à l’œuf cassé facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. – Parfumez à votre convenance avec du thym, du cumin et du piment. Salez, poivrez. – Ajoutez les tomates coupées en dés ainsi que le coulis de tomate et laissez mijoter pendant 30 minutes environ à feu moyen. – Préchauffez le four à 240°C. – Lorsque la ratatouille est cuite, versez dans 4 plats individuels la ratatouille, faites un puits au centre et cassez l'œuf au milieu.

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Après 5 minutes le plat est cuit, il ne vous reste plus qu'a faire glisser le tout dans une assiette. Je vous conseille de faire part après part pour que chacun est une belle «tortilla» en quelque sorte! A déguster sans attendre et sans modération! Oeuf et ratatouille film. Vous verrez c'est une recette qui plait aussi bien aux petits, qu'aux grands! ☼ Vous m'en direz des nouvelles ☼ «Toutes les œuvres présentes sur ce site appartiennent exclusivement à l'auteur (sauf mention contraire) aux termes des articles L111-1 et L112-2 du code de la propriété intellectuelle. Toute reproduction, diffusion publique, usage commercial sont, par conséquent, interdits sans autorisation du titulaire des droits. » Copyright: texte et photographies de Kty pour Kaderick en Kuizinn©

Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 1 Petite aubergine 2 Courgettes 0, 5 Poivron rouge 2 Tomates 2 Oignons 1 gousse Ail 4 Oeufs extra-frais 3 cuil. à soupe Huile Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Coupez l'aubergine, les courgettes, le 1/2 poivron et les tomates épépinées en dés. Pelez et émincez les oignons. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Faites fondre les oignons 2 min. Ajoutez tous les légumes avec l'ail écrasé. Salez, poivrez. Laissez-les cuire 15 min à feu doux sans couvrir et en mélangeant souvent. Oeuf et ratatouille 2. Faites cuire les œufs 6 min dans une casserole d'eau bouillante. Rafraîchissez-les, écalez-les. Répartissez la ratatouille dans des petits plats creux. Déposez 1 œuf dans chaque et percez-les avec un couteau pour que le jaune s'écoule. Servez tiède. © MENTION OBLIGATOIRE PHOTO: MARIELLE-GAULT/PRISMAPIX RECETTE: BARDINET/PRISMAPIX Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.