La Spiruline Et L'Arthrose | Produit Bio À Base De Spiruline - Spirunutri® – Appartement St Cyr Sur Mer Particulier France

Marine Rondot Rédactrice Décembre 2017 100% Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous? Cet article vous-a-t-il été utile? Cette nouvelle fait partie de nos archives. Il se peut que son contenu ne soit pas à jour. PasseportSanté archive les nouvelles 12 mois après leur parution. Pour être sûr d'avoir l'information la plus à jour sur ce sujet, interrogez notre moteur de recherche. ×

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La concentration de la spiruline en nutriments et oligo-éléments permet de redonner de la brillance et de la résistance aux cheveux et aux ongles. Antioxydant La spiruline est l'un des aliments les plus riches en bêta-carotène. Peut-on utiliser la spiruline pour soulager l’arthrose & douleurs articulaires. Depuis plusieurs années, des recherches ont prouvé que la consommation d'aliments riche en bêta-carotène est bénéfique pour le bien-être de l'organisme, les caroténoïdes naturels contenus dans les algues et les légumes ont un meilleur pouvoir antioxydant*. *Une recherche menée en Israël établit que le bêta-carotène naturel issu des algues est nettement plus efficace que le bêta-carotène synthétique: il est mieux assimilé et contient en outre l'isomère 9-cis que l'on ne retrouve pas dans les formulations de synthèse. Conseils d'utilisation Il est conseillé de consommer la spiruline, comme complément alimentaire entre 5 et 10 gramme par jour. Du fait de sa grande concentration en nutriments, il est conseillé de débuter par un apport d'1 gramme par jour, et d'augmenter l'apport de 1 gramme par semaine jusqu'à la quantité journalière souhaitée.

L'odeur doit être légèrement iodée, ni âcre ni sentant fortement le poisson. Bleu-vert en version fraîche, la spiruline se teinte de vert forêt mat une fois séchée. - Étiquettes: le détail des éléments composant la spiruline (phytococyanine etc) est un gage de qualité supérieur à la simple mention "poudre de spiruline". - En compléments alimentaires: conseillée en cure de 3 semaines à raison de 3 à 10 g/j. Attention aux doses trop élevées au départ pouvant induire troubles intestinaux et maux de tête. Toujours augmenter par palier. Spiruline et arthrose cancer. Et vérifier que le comprimé soit mat, pas brillant. - En poudre ou paillettes: On conseille en général 3g/j (1 c à café) à mélanger dans un yaourt, une compote, un jus de fruit ou à saupoudrer sur une salade ou un plat chaud. - Fraîche: elle n'a subi aucun traitement thermique et ne se conserve donc pas plus de 2-3 jours à 4°C ou 10 jours sous vide. Sa couleur est vert émeraude. On la trouve dans les magasins bio ou sur les marchés. - Précautions: Un avis médical impératif en cas de traitement anticoagulant, immunosuppresseurs et corticoïdes; d'hémochromatose, de maladie auto-immune ou d'acide à Brigitte Karleskind, auteur de "Le guide complet de la spiruline", Thierry Souccar éditions.

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