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Cet exercice permet de réfléchir à la façon de communiquer dans votre couple autour d'un projet commun. Première étape: chacun pour soi Imaginez que vous faites une croisière en voilier et que soudainement vous faites naufrage sur une île déserte. Vous pouvez prendre avec vous dix objets, pas un de plus, pour débarquer sur cette île.

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Savoir tourner la page Un mot de travers, un faux pas et c'est le clash. Comme vous avez du mal à passer l'éponge, le sujet revient souvent sur le tapis, c'est classique. Hélas, le problème grossit à chaque fois que vous en parlez, preuve qu'il est difficile de se pardonner. Si vous vous reconnaissez dans ce cas de figure, demandez-vous ce qui vous aiderait à passer à autre chose, à clore le chapitre une fois pour toutes. Que l'autre reconnaisse ses torts? Qu'il reconnaisse le mal qu'il vous a fait? Exercice de couple pour mieux communiquer le. Il faudrait que vous l'exprimiez précisément. Proposez d'en parler une dernière fois pour aller jusqu'au bout et si vous obtenez ce que vous attendez, évitez de revenir à la charge trop souvent. Il paraît que c'est très féminin. Vous trouvez? 11. Manier l'art du compliment Prenez-vous soin de souligner autant ce qui va que ce qui cloche? Pris dans le quotidien, avec une dose de fatigue sur le dos, il arrive d'avoir la critique facile. Pourtant, rien n'est acquis dans un couple. Vous ne vous devez pas des efforts par contrat, mais par bienveillance, attention et respect.

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L'un de vous finit par étouffer un stress, un problème et l'autre par passer totalement à côté. Les clashs jouent alors le rôle de soupape de sécurité permettant au trop-plein de s'exprimer enfin. Mais maladroitement, violemment. Il est vraiment possible de communiquer autrement, c'est-à-dire plus tôt et au bon moment. 3. Briser le silence Beaucoup d'hommes ont encore du mal à parler de leurs émotions, de leurs sentiments, de leurs soucis, etc. La faute à des générations de garçons élevés dans l'idée qu'il faut prendre sur soi pour être un «homme»… Alors bien sûr, pas question de les inciter à s'ouvrir en un jour. Certaines femmes sont aussi (trop) secrètes. Dans tous les cas, sachez que c'est à chacun de vous de faire un effort. L'un pour parler avant qu'une difficulté ne grandisse en silence. Exercices pour mieux communiquer dans le couple — Mieux communiquer — Vecteur de croissance. L'autre pour favoriser la discussion sans trop attendre, mais sans harceler le «taiseux» de votre couple. 4. Bien choisir son moment Parlons-en, justement, du moment. Quand vous voyez votre conjoint tourner en rond ou se renfermer le soir à table, vous lui posez des questions: «C'est le boulot?

Après quelques années de relation, cela peut être un travail plus profond à réaliser à cause des non dits. Un autre exercice possible est de prévoir 15 minutes de toucher bienveillant pour renforcer l'intimité sans s'exprimer (excepté pour indiquer la pression que l'on aimerait, les endroits où l'on veut être touché, la manière etc). Ce fût un beau premier échange avec Nicolas pour connaître son message et quelques pistes de communication dans le couple. Je vous invite à écouter son podcast et à le suivre! Exercice de couple pour mieux communiquer film. Dites-nous dans les commentaires si vous désirez qu'on approfondisse certains sujets! Photos: Ketut Subiyanto, Timur Weber

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Pour ce qui est des groupes de rock, c'est souvent par le biais des petites annonces ou sur les bancs de l'école que leurs fondateurs se rencontrent et décident de s'unir pour le meilleur ou pour le pire. Une partie des musiciens de Louise Attaque n'échappe pas à ce lieu commun de rencontre qu'est le milieu scolaire puisque le chanteur Gaëtan Roussel et le bassiste Robin Feix sont devenus amis au lycée avant de se lan… en lire plus Si la vie d'un musicien est souvent palpitante, voire légendaire pour certains d'entre eux, leurs débuts ne se font pas toujours dans des circonstances hors normes. Pour ce qui est des g… en lire plus Si la vie d'un musicien est souvent palpitante, voire légendaire pour certains d'entre eux, leurs débuts ne se font pas toujours dans des circonstances hors normes. Louise attaque si on marchait jusqu à demain paroles et traductions. Pour ce qui est des groupes de rock, c'est souvent par le biais des… en lire plus Consulter le profil complet de l'artiste Saez 95 831 auditeurs Tryo 236 158 auditeurs Voir tous les artistes similaires

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Nous sommes au Mali quelle fête quelle chance Demain serait une chose que l'on obtient A chercher plus loin que toutes les apparences Est-ce que l'on reste, est-ce que l'on y tient Avalé par tes yeux immenses (x2) En parlé comme si c'était les miens noyé dans ces yeux, leur élégance Si l'on regardait un peu plus loin Oui mon chapeau, c'est une évidence N'a rien a voir avec le tien Mais notre amour notre exigence...

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Avalé par des yeux immenses En parler comme si c'était les miens Nager dans tes yeux leur élégance Voilà que moi, je baisse les miens Longer tes jambes, immenses Tout ça mais comme alors si de rien Et ta démarche, quelle élégance Si l'on marchait jusqu'à demain On serait peut être au bout de la France Marseille, munhun (? ) en fait j'en sais rien Ça parait possible en apparence Possible, si tu veux bien Février en Chine, quelle joie quelle chance On a marché regarde bien plus loin Que nous le laissaient penser les apparences Est-ce que l'on reste, est-ce que l'on revient? Bien sûr que l'on reste, c'est une évidence Au bout du monde… Au bout du compte on reste un bout de la France Au bout du monde ici on se sent bien Longues tes jambes, immenses Tout ça mais alors toujours comme si de rien Si l'on marchait encore plus loin… Nous sommes au Mali quelle fête quelle chance Demain serait une chose que l'on obtient À chercher plus loin que toutes les apparences Est-ce que l'on reste, est-ce que l'on y tient?

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