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Les hiérarchiser et nourrir les plus importantes pour soi: Repérer la ou les valeurs dominantes peut être utile, surtout lorsqu'elles sont nombreuses. La roue des valeurs peut en faire figurer jusqu'à une dizaine. Reste à imaginer pour chacune de nouvelles manières de l'incarner encore davantage... Méthodologie et conseils Il serait vain de tenter de nourrir simultanément toutes ses valeurs fondamentales, de même qu'une bouteille de champagne ne saurait remplir dix coupes à champagne! En ciblant 3 ou 4 d'entre elles, on peut se fixer un objectif réaliste pour chacune ( À combien souhaiterais-je pouvoir l'honorer idéalement? ), et poser les actions possibles pour y parvenir (Concrètement, quelle est la première petite action pour faire un premier pas vers cet objectif? ). Avantages Chaque action quotidienne est l'occasion d'incarner ses valeurs fondamentales: lister les actions ponctuelles ou récurrentes, qui contribuent à faire vivre ses valeurs, permet aussi de repérer là où ces dernières sont trop peu " honorées "...

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Ils poursuivent plutôt des valeurs antagonistes dans des actes différents, à des moments différents et dans des contextes différents. La structure circulaire de la Figure I décrit l'ensemble des relations d'antagonisme et de compatibilité entre valeurs. La tradition et la conformité sont situées dans la même région parce qu'elles partagent le même grand type d'objectif motivationnel. La conformité est située plus vers le centre de la figure, et la tradition plus vers la périphérie. Ceci signifie que les valeurs de tradition sont plus fortement opposées aux valeurs qui leur sont antagonistes. Les attentes liées aux valeurs de tradition sont plus abstraites et plus absolues que celles qui sont liées aux valeurs de conformité, qui apparaissent dans l'interaction concrète. De ce fait, les valeurs de tradition engendrent un rejet plus fort et sans équivoque des valeurs qui leur sont opposées. Deux grandes dimensions structurent les relations d'antagonisme et de compatibilité entre les valeurs et permettent de les résumer.

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Travailler sur les valeurs est un point de référence essentiel en séance de coaching. Les valeurs donnent aux individus une orientation fondamentale pour leur travail et leur vie en général. En ce sens, les valeurs peuvent être considérées comme une question centrale en séance de coaching. Les valeurs sont au cœur des comportements. Elles agissent comme une boussole pour avancer. Comprendre nos valeurs, les identifier, vivre avec et en fonction d'elles, influence les décisions que nous prenons et ont un impact sur le déroulement de notre vie. Lorsque nous connaissons nos valeurs personnelles et fondamentales, elles deviennent des principes directeurs dans notre vie. Prendre conscience de ses valeurs donne une direction à sa vie. Or souvent, les clients n'ont pas d'attitude conforme à leurs valeurs, ne prennent pas des décisions en fonction de leurs valeurs. Nous avons tous des valeurs personnelles, des convictions profondes, acquises dès le plus jeune âge, qui évoluent au cours des expériences de vie.

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Et pourquoi d'autre? Et pourquoi d'autre encore...?! ). Ici encore, clarifier l'aspiration fondamentale et la valeur fondatrice autorise ensuite à se centrer sur elles, pour renforcer sa motivation à réussir. APPLICATION du " Core process " pour identifier une valeur fondamentale chez un musicien Prenons le cas d'un pianiste, qui souhaite renforcer sa motivation à réussir, dans la perspective de concerts ou de concours où il doit donner le meilleur de lui-même. La représentation spontanée du musicien laisse supposer qu'il est avant tout motivé par des critères liés à l'esthétique musicale, la précision technique du geste, le partage avec son public, ou encore l'authenticité de l'émotion partagée... Mais la valeur fondamentale qui émerge par-dessus tout peut parfois s'avérer bien différente! Dans cet exemple, c'est par la recherche de bien-être que l'artiste saura le mieux renforcer sa motivation. Il gagnera ainsi à intégrer dans sa pratique une approche corporelle, enrichissant ses qualités technique et esthétique d'une conscience élargie replaçant par exemple la posture et la respiration au coeur de son jeu.

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