Cuisson Des Asperges Sous Vide | Chaise Patinée Grise De La

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Saturday, 20 July 2024

Parce que l'on n'en cuit pas toute l'année, voici nos conseils de cuisson pour réussir ses asperges vertes, blanches ou violettes. Besoin d'aide pour cuire les premières asperges de la saison? Nous vous guidons avec les temps de cuisson selon la méthode choisie et le type d'asperge. Cuisson de l'asperge verte Avant de vous lancer dans la cuisson, il faut préparer les asperges en éliminant la partie trop fibreuse sur la queue de l'asperge. Il est possible d'éplucher l'extrémité à l'aide d'un éplucheur, pour enlever la partie de peau trop dure sur quelques centimètres. Temps de cuisson des asperges à l'eau: 5 à 10 minutes, Temps de cuisson des asperges à la vapeur: 20 minutes, Temps de cuisson des asperges au four: 30 minutes, Temps de cuisson des asperges à la poêle: 15 minutes. Cuisson à l'eau (à l'anglaise) Plongez les asperges dans un bain d'eau salé à petite ébullition, car les asperges sont un légume fragile, notamment leur tête. Comptez 5 à 10 minutes selon la taille des asperges et si vous souhaitez des asperges justes croquantes ou totalement fondantes.

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Nous vous conseillons d'utiliser le Vitaliseur de Marion. Cuisson des asperges: pour garder toute leur délicatesse Cuire ses asperges à basse température à la vapeur est relativement facile. Il vous suffit de verser la quantité d'eau nécessaire dans la cuve de votre Vapok ou Vitaliseur de Marion. Laissez l'eau approcher de l'ébullition, puis déposez vos asperges, après avoir ouvert les bottes et les avoir rincées, sur le panier de votre appareil. Selon le diamètre des tiges et la texture désirée, attendez 12 à 18 minutes. Déposez-les ensuite directement dans un plat ou dans les assiettes, il n'est pas nécessaire de les égoutter. Une couleur éclatante des légumes Ce mode de cuisson est également idéal pour les petits pois et les pois gourmands. Il vous permettra de conserver leur vert éclatant, leur croquant et leur saveur délicate. N'hésitez pas à soulever le couvercle de votre appareil de cuisson basse température pour évaluer vous-même le croquant de vos légumes et abréger la cuisson selon vos goûts.

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A l'eau Les asperges congelées constituent un excellent choix pour savourer des légumes qui peuvent être cuits et utilisés dans une salade ou bien d'autres recettes cuites (les plats de poulet, les soupes). Pour ce faire, il convient de les laisser cuire à l'eau. Avant de plonger délicatement la quantité souhaitée d'asperges encore congelées dans cet ustensile, l'eau disposée à l'intérieur, est portée à ébullition. Il est important de les laisser dans cette eau bouillante salée pendant environ 8 minutes à partir du moment où l'eau commence à frémir à nouveau. Après ce temps de cuisson, les asperges doivent être égouttées avant de les consommer. Il est important, d'éviter un excès de cuisson et de ne pas laisser l'eau de cuisson bouillie trop fortement. La surcuisson et une ébullition excessive peuvent altérer facilement le goût ou endommager la pointe des asperges. A l'huile Après avoir chauffé un corps gras, soit avec une huile végétale (huile d' olive ou de sésame) ou avec un morceau de beurre, placée dans un poêle à feu moyen ou élevé, les asperges encore congelées sont glissées délicatement dans la poêlée.

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Assaisonner avec du sel et du poivre. Servir avec des pommes de terre bouillies ou du saumon avec une sauce béarnaise. CONSEIL Les asperges vertes, ainsi que les asperges blanches sont en saison que de fin avril à juin. INFO Lors de la cuisson sous-vide, veillez à ce que les aliments soient recouverts d'eau pendant toute la durée de la cuisson. Le support à sacs sous-vide ZWILLING ENFINIGY y contribue. Le couvercle universel ZWILLING sous vide réduit les pertes de chaleur pendant la cuisson.

Des asperges blanches, fraiches et non épluchées restent 2 à 4 jours bonnes dans le réfrigérateur. Enroulez les asperges dans un chiffon humide et mettez-les dans le bas de votre réfrigérateur. Des asperges préemballées restent bonnes pendant environ 5 jours dans votre réfrigérateur. Pour les blanches: Faites-les cuire dans de l'eau salée en ébullition, 15 à 20 min (suivant la grosseur). Retirez les asperges à l'aide d'une écumoire. Épongez-les bien à l'aide de papier absorbant et disposez-les dans un plat long. Réservez-les au chaud. Éliminer la part dure, laver et essuyer les asperges. Ensuite on peut les ébouillanter. Après les avoir refroidies, essuyer sans les abîmer. Maintenant il ne reste qu'à les placer dans des récipients rigides, créer le vide et les congeler. Pourquoi blanchir les asperges? Le blanchiment arrête les actions enzymatiques qui peuvent entraîner une perte de saveur, de couleur et de texture. En plus, cette action nettoie la surface de toute saleté et bactérie, éclaircit la couleur et aide à retarder la perte de vitamines.

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