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Saturday, 27 July 2024

Schéma tactique au foot La victoire ou la défaite ne dépendent pas que des 11 joueurs présent sur le terrain, elle dépend aussi de la tactique football mise en place! Tactique qui, bien souvent, fait partie du rituel d'avant match. Le football étant un sport collectif, les questions d'intelligence collective sont primordiales. Carnet tactique football recto/verso pour les clubs et collectivités | Decathlon Pro. L'issue d'un match est aussi liée à l'aspect tactique du jeu mis en place par l'entraîneur. Il est donc important que chaque joueur assimile son positionnement et son rôle précis dans le schéma tactique de jeux choisi. Le résultat d'une rencontre dépendra donc de la capacité des onze joueurs à pratiquer un football homogène en adéquation avec les choix tactiques de l'entraineur. On parle alors de lucidité, d'intelligence de jeux. Les différents schémas tactiques au football La tactique du 4-4-2 Le 4-4-2 (4 défenseurs, 4 milieux de terrain et 2 attaquants) est l'un des schémas tactiques les plus utilisés aujourd'hui dans le football. On peut considérer que c'est un schéma de jeu qui est déployé pour dominer l'adversaire.

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Généralement, les latéraux ont une vocation offensive et doivent utiliser le couloir pour apporter leur soutien. Les milieux de terrain sont plus défensifs (deux récupérateurs et un relayeur ou vise et versa) et effectuent plus de travail au niveau de la récupération que dans le 4-4-2 classique. Trois attaquants, dont un 9 et deux ailiers qui peuvent permutés. C'est le système de jeu mis en avant par le FC Barcelone. La tactique du 3-5-2 Le 3-5-2 (3 défenseurs, 5 milieux et 2 attaquants) est un schéma qui a pour objectif de "gagner" la bataille des milieux en créant le surnombre. Freeware tactique foot us - Logitheque.com. Ce schéma est censé produire plus de jeu grâce aux milieux offensifs. Il existe plusieurs variante de 3-5-2 qui peuvent être employées suivant le contexte du match et l'évolution du score: 4 milieux alignés + 1 milieu offensif 2 milieux défensifs et 3 milieux offensifs en soutien des attaquants 3 milieux récupérateur et 2 meneurs positionné en escalier Le 5-3-2 Le 5-3-2 (5 attaquants, 3 milieux et 2 attaquants) est un système défensif dans lequel un des défenseurs prend le rôle de libéro, c'est à dire qu'il décroche de l'alignement constitué par les 4 autres défenseurs.

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4 séances Mar 16 Jui REPOS Mer 17 Jui Abdos Cru/obliques 6x50 2x20' footing en fin de séance. Jeu 18 Jui Ven 19 Jui 25' footing, accélération 5', footing léger 10' Sam 20 Jui 45' footing Dim 21 Jui Semaine 2 Lun 22 Jui Abdos Cru/Obliques 8x50 40' footing léger 5 séances Mar 23 Jui Mer 24 Jui 25' foot, 30/30 2x10', 10' footing Jeu 25 Jui 2x25' footing léger Ven 26 Jui 25' echt, 10 acc° en cotes, 10' cool fin de Séance. Sam 27 Jui 1h footing. Dim 28 Jui Préparation collective: THEMES SEANCES: Semaine 3 Lun 29 Jui Technique individuelle et Abdominaux. LA CELLE SAINT CYR 6 séances Mar 30 Jui Test de VMA et tennis ballon. LA CELLE SAINT CYR Mer 31 Jui Opposition interne. LA CELLE SAINT CYR Jeu 01 Aou Footing léger 1h15. Amazon.fr : tactique football. CEZY Ven 02 Aou Repos Sam 03 Aou STAGE Match contre AVALLON(DH) à 19h. Dim 04 Aou STAGE Match contre AVALLON (PL) à 16h. Semaine 4 Lun 05 Aou Musculation, proprioception et étirements. JOIGNY Mar 06 Aou Endurance puissance, 15/15 2x5'. Exos avec ballons. LA CELLE SAINT CYR Mer 07 Aou Match à Appoigny(PD).

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