Les Espaces De Détente Les Plus &Quot;Cool&Quot; De La Planète - Ecole Du Massage Intuitif - Une Formation Massage Qui Vise L'Épanouissement.
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16/05/2022 - Conseils aménagement Espace coworking: 4 conseils pour un aménagement réussi Après avoir remis en cause pendant la pandémie, le concept de coworking a repris son essor fulgurant, en France comme partout dans le monde. Ainsi, près de 2000 espaces coworking sont disponibles en 2022, contre une petite centaine il y a 10 ans. [... ] Lire + 06/02/2022 - Conseils QVT 5 recommandations pour réduire le bruit de votre open space Le bruit est considéré comme la nuisance n°1 en bureau open space, qu'il importe absolument de réduire. Chaque année, les différents sondages effectués auprès des employés l'attestent, malgré les améliorations apportées. 23/01/2022 - Conseils achat mobilier Bureau assis debout: les 4 critères principaux pour bien acheter vos équipements Le bureau assis debout s'est popularisé ces dernières années auprès des entreprises mais aussi des particuliers. Deco salle de pause entreprise sociale maroc org. Cet engouement résulte du besoin d'améliorer le bien-être au poste de travail et l'ergonomie. Lire +
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Aux Ateliers Durables, quand nous rendons visite à nos clients, nous constatons que l'importance de ces espaces est souvent sous-estimée. Pourtant, sans disposer des moyens d'un Google ou des services des meilleurs designers, quelques bonnes pratiques peuvent améliorer grandement le confort des équipes. C'est pourquoi nous avons rassemblé 7 conseils pour un espace détente "aux petits oignons". STARTER: IDENTIFIER LES BESOINS ET PRATIQUES DE SES SALARIÉS Rien de plus glaçant que de beaux locaux sans âme! Pour aménager des espaces adaptés, l'idéal est de pouvoir recueillir directement les besoins et les attentes des salariés. Comment? Par l'animation d'un groupe de travail, la mise en place d'un questionnaire, ou dans le cadre d'un dialogue social avec les délégués du personnel. Deco salle de pause entreprise agile com. Les standards et les attentes évoluent vite, en particulier pour les jeunes travailleurs. L'espace de travail devient un élément de différenciation stratégique, comme le révèle cette étude comparée sur l'espace de travail, menée par le cabinet Utopies.
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Pourtant, mélanger la machine à café, le micro-onde, la table haute et le canapé n'a rien d'une évidence. Parmi les entreprises qui ont fait le choix de proposer des espaces collaboratifs modulaires et innovants, on trouve SODEXO qui propose au sein de son immeuble un lieu inédit dédié au networking interne: le Social Hub. Celui-ci propose 300 mètres carrés propices à la créativité et à l'inspiration: phone box, coin lounge, salles de co-working et de "co-meeting"… de quoi s'adapter aux différentes typologies et manières de travailler de ses collaborateurs. Une cuisine bric et broc avec salle à manger. Sans aller jusque là, on peut avec peu de moyens aménager une salle dédiée à la créativité, avec tableau blanc et décoration colorée pour favoriser l'énergie et l'échange, et une salle de détente ou de pause ambiance zen (voir notre atelier aménagement feng shui) avec plantes vertes et fauteuils confortables. 3. VÉGÉTALISER LES DIFFÉRENTS ESPACES BIEN-ÊTRE DANS L'ENTREPRISE Plusieurs études ont ainsi mis en évidence qu'habiller les bureaux avec des plantes permet de faire baisser le stress, d' améliorer la productivité et la santé des salariés.
Manger, bouger! Envato Très naturel, l'espace de détente de Envato permet aux salariés de se réunir en fin de journée dans une ambiance originale. Les espaces de détente les plus "cool" de la planète. L'Oréal La salle de pause des locaux de L'Oréal au Pérou est très colorée et centrée sur le jeu. Rdio Chez Rdio, on privilégie le côté design et calme pour la salle de détente. Hub Dans l'espace de coworking Hub, l'espace de détente ressemble à une station balnéaire. De quoi se ressourcer! Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter nos conseils pour bien décorer et aménager une salle de pause.
Chez Facebook par exemple, où la majorité des salariés a moins de 35 ans, la réalisation d'un questionnaire a permis l'aménagement de salles de repos équipées d'instruments de musique, de consoles de jeux et de loisirs en équipe. Une autre piste pour comprendre les attentes de ses salariés? La mise en place d'une mission d'observation, afin d'étudier comment les salariés occupent et s'approprient déjà les locaux de l'entreprise. Comment se passe la "cohabitation" dans l'open space? Où vont-ils pour leur pause déjeuner? Que font-ils pendant leur temps de pause au travail? Réalisent-ils assez de micro-pauses? Ont-ils un endroit dans l'entreprise où ils peuvent se détendre en toute tranquillité? Quelles sont leurs occasions d'échanger avec des collègues extérieurs à leur service? Toutes ses pratiques sont une mine d'or pour aménager des espaces détentes qui ressemblent vraiment à la culture de votre organisation. 2. DIVISER POUR MIEUX "CHILLER": PENSER USAGES ET MULTI-ESPACES Aujourd'hui, la salle de repos est encore souvent confondue avec la salle de repas.
Du « bien-être » au « mieux-être » Approche psycho-corporelle qui fusionne différentes méthodes de relaxation et de développement personnel, ce type de massage place l'intuition au centre de la pratique. Il se distingue des autres techniques de massage bien-être en stimulant la créativité et l'instinct du praticien dans un soin profondément transformateur. Une séance avec un praticien en massage intuitif de bien être: pour qui, pour quoi? Dans cette approche qui met l'aspect technique au service de l'intention, les praticiens massent avec le cœur et non à partir de leurs connaissances mentales. Cette sensibilité caractérise la dimension intuitive recherchée dans ce type de soins. S'il s'appuie sur des manœuvres variées aux bienfaits prouvés sur le relâchement des tensions physiques et mentales (enveloppements, mobilisations, étirements, frictions douces), le massage intuitif de bien-être se libère du protocole pour privilégier l'écoute et l'improvisation à partir de ce que le praticien ressent des besoins de la personne sous ses mains.
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Le massage Deep-tissue Le Deep-tissue appelé aussi massage sportif, est une technique de massage très lente et profonde. Il a pour but d'enlever les tensions, d'assouplir, de réoxygéner. Il n'est vraiment pas comparable à un autre massage. Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleurs chroniques, le massage Deep-tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l'inflammation. Le massage intuitif Le massage intuitif permet de mettre en lien le corps et l'esprit, se sentir dans son corps, en prendre conscience, dans ses contours, sa profondeur, sa chaleur, son poids et parfois ses blocages, ses tensions, ses fragilités. Il ne vise pas seulement le bien-être immédiat de la personne, il cherche à installer le mieux-être dans la durée. Le massage intuitif fait le choix de centrer sa philosophie sur l'importance fondamentale de la relation qui s'instaure entre le masseur et le receveur. La technique maîtrisée s'efface pour sacraliser la qualité du contact, la qualité du lien et la qualité du toucher.
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Ce qui est intéressant avec ce type de massage de relaxation, c'est qu'il offre à celle ou celui qui le reçoit une meilleure compréhension de son esprit, de ses émotions et de son enveloppe corporelle. Toutes les zones du corps sont mobilisées à l'exception des parties intimes et de la poitrine. Étant donné que celui-ci s'adapte en fonction des besoins de chaque personne, il dépasse dès lors, le cadre d'un massage protocolaire, car les techniques déployées sont guidées par l'instinct du praticien et de son ressenti sur le patient qui est en face de lui. Les mouvements agissent ainsi en profondeur dans tout l'être du patient, favorisant le flux d'énergie tout en harmonisant ses chakras. Nous pouvons même dire qu'à travers cette pratique, il y a un véritable lien qui se crée entre les deux personnes. À noter que le professionnel doit passer par une formation pour acquérir l'art du toucher. Quelle est la particularité du massage intuitif? La particularité du massage intuitif réside dans le fait qu'il soit entièrement unique.
Centre de bien-être spécialisé dans les soins énergétiques. Venez découvrir les bienfaits des soins énergétiques Un moment de bien-être à offrir ou à s'offrir parce que le spirituel, le mental, l'émotionnel et le physique sont liés. Les soins que je propose ont des approches énergétiques. Vous trouverez ainsi les soins sonores aux bols tibétains, la technique access bars, les massages couleurs (alliance de l'aromathérapie et de la colortherapie), massages aux pierres chaudes. Vivre intensément sa vie, c'est aussi prendre soin des autres et de soi. Vous trouverez également, pour un moment de reconnexion à soi et pour une détente physique, des massages traditionnels ayurvédiques, californiens, balinais … J'interviens en cabinet, à domicile, sur Saint-Quentin et Amiens, sur rendez-vous. Prévoir 20% supplémentaire pour le domicile.