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Bien que les ligaments et les tendons sont anatomiquement très différents, si vous n'êtes pas médecin, il peut vous arriver de les confondre. Ils remplissent pourtant des fonctions très différentes dans notre corps. Mais alors quelle est la Différence entre tendon et ligament? La réponse ici: Les tendons relient les muscles aux os. Les ligaments relient les os aux autres os. Pour plus de détails sur le fonctionnement du tendon et ligament ainsi que sur leurs différences, lisez la suite de l'article Ligament Les ligaments sont des bandes de tissu conjonctif constituées de fibres de collagène. Il sert de « connecteur » entre deux os ce qui forme une articulation, ces tissus conjonctifs peuvent aussi servir à lier des organes entre eux. Le ligament est chargé de stabiliser et de prévenir les blessures causées par un mouvement excessif de l'articulation. Les mouvements peuvent parfois entraîner un étirement excessif des ligaments. C'est par exemple, le cas des footballeurs qui peuvent subir une entorse ou une déchirure du ligament croisé antérieur du genou s'ils changent brusquement de direction sur le terrain avec le pied au sol.
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Les tendons et les ligaments sont constitués de couches denses de fibres de collagène. Les tendons et les ligaments sont robustes. Les tendons et les ligaments jouent un rôle important dans le soutien structurel et la souplesse du corps. L'application d'une force excessive sur les tendons et les ligaments peut causer des blessures. Différence entre tendon et ligament Définition Tendon: Le tendon est un cordon souple et inélastique de tissus fibreux, qui relie le muscle squelettique à un os. Ligament: Le ligament est une courte bande de tissu conjonctif fibreux flexible, qui relie deux os ou cartilages ou qui maintient une articulation ensemble. Importance Tendon: Un tendon relie un muscle squelettique à un os. Ligament: Un ligament relie un os à un autre os. Trouvé dans Tendon: Les tendons peuvent être trouvés aux extrémités des muscles squelettiques. Ligament: Les ligaments peuvent être trouvés dans les articulations. Structure Tendon: Un tendon est inélastique et dur. Ligament: Un ligament est élastique et fort.
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Cela peut vous aider à réduire votre risque de sollicitation excessive des mêmes ligaments et tendons. Écoutez votre corps. Si vous ressentez de la douleur ou de la fatigue, reposez-vous. De nombreuses blessures surviennent lorsque votre corps est déjà fatigué ou stressé. S'étirer. La plupart des experts recommandent de s'étirer après l'exercice, lorsque votre corps est chaud et plus souple. Étirez-vous pas plus de 10 à 20 secondes et ne faites chaque étirement qu'une seule fois. Ne jamais rebondir ou s'étirer au point de souffrir. Il existe des milliers de ligaments et de tendons dans tout le corps. Les ligaments et les tendons sont tous deux constitués de tissu conjonctif et peuvent tous deux être déchirés ou étirés, mais leur fonction diffère. Les ligaments attachent un os à un autre. Les tendons attachent un muscle à un os. Les deux, cependant, sont essentiels à une bonne mécanique corporelle. Reconnaître les problèmes de ligaments et de tendons avant qu'ils ne deviennent des blessures graves est essentiel pour vivre une vie active et sans douleur.
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Aperçu Les ligaments et les tendons sont tous deux constitués de tissu conjonctif fibreux, mais c'est à peu près là que s'arrête la similitude. Les ligaments apparaissent comme des bandes entrecroisées qui fixent l'os à l'os et aident à stabiliser les articulations. Par exemple, le ligament croisé antérieur (LCA) attache le fémur au tibia, stabilisant l'articulation du genou. Les tendons, situés à chaque extrémité d'un muscle, relient le muscle à l'os. Les tendons se trouvent dans tout le corps, de la tête et du cou jusqu'aux pieds. Le tendon d'Achille est le plus gros tendon du corps. Il attache le muscle du mollet à l'os du talon. Les tendons de la coiffe des rotateurs aident votre épaule à tourner en avant et en arrière. Lisez la suite pour en savoir plus sur les ligaments et les tendons. Vous pouvez considérer les ligaments comme une corde, avec une série de cordons durs et entrelacés qui lient les os. Les ligaments ont également des fibres élastiques qui permettent à l'articulation de bouger, mais pas au point de dépasser sa capacité.
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Un tendon est un cordon solide de tissu conjonctif fibreux blanc et dense, qui unit les muscles à un os et transmet les forces exercées par les muscles à l'os. Les tendons peuvent être trouvés à la fin des muscles squelettiques. Les tendons ont la plus haute résistance à la traction parmi les autres tissus mous du corps. Cette résistance à la traction est importante pour résister aux contraintes générées lors des contractions musculaires. La résistance à la traction est provoquée par la composition du tissu et l'orientation parallèle des fibres du tissu conjonctif. Les tendons dans la main sont montrés dans Figure 1. Figure 1: Tendons à la main Structure et organisation Le tissu conjonctif fibreux qui constitue le tendon est principalement composé de fibres de collagène. Les unités de base du tendon sont les fibres primaires de collagène. Un groupe de fibrilles de collagène forme une fibre primaire de collagène. Un groupe de fibres primaires de collagène forme un faisceau de fibres primaires.
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