Le Pauvre Aveugle Chant Militaire – Raquette À Neige De Course
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Randonner au cœur de l'hiver, découvrir les joies de la neige, partager cette magie avec la FFRandonnée. La Raquette à Neige est une activité sportive de loisirs et de bien-être en pleine nature, accessible à tous et de plus en plus pratiquée dans les associations affiliées à la FFRandonnée. Elle se décline selon l'envie, intense et engagée ou calme et contemplative, et peut s'envisager en sorties à la journée ou en séjours avec des étapes en gîtes et refuges. Intérêts et bienfaits Une activité de bien-être accessible à tous: La raquette est un prolongement ludique de la randonnée pédestre en hiver, adaptée à ses désirs, à pratiquer avec un équipement adéquat. Une pratique de qualité: La FFRandonnée propose à ses licenciés des Journées Info Neige pour mieux connaître les terrains de pratique, les clubs et la neige mais aussi des formations à la pratique et à l'encadrement des activités hivernales. Un peu d'histoire... Apparues dès le Néolithique chez les peuples de montagne souhaitant se déplacer dans les milieux enneigés, elles ont été découvertes en 1604 par les colons français en Acadie, terre de légendes des trappeurs du grand nord canadien.
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Tous plus douloureux les uns que les autres! « Jamais plus! », m'étais-je dit. De toute évidence, il n'y avait pas, dans mon arbre généalogique, un légendaire coureur en raquettes. Je ne suis pas un descendant direct de ces fiers coureurs des bois qui franchissaient de grandes distances en marchant sur la neige. J'aurais dû savoir que cette discipline requiert un entraînement adapté qui fait mal paraître les imposteurs. Longtemps, bien avant la popularité actuelle de la course à pied, les courses en raquettes étaient légion dans la Belle Province. De très grands athlètes, comme Gérard Côté ou Marcel Jobin, ont excellé en raquettes avant de triompher à la course ou à la marche rapide. Même chose pour l'a marathonien David Le Porho qui domine le calendrier de courses hivernales au Québec. Un sport en constante évolution Les temps ont bien changé et les raquettes également. Celles en babiche sont dans les musées ou aux pieds de nostalgiques. Maintenant, les raquettes de course sont légères, solides et spécialement conçues.
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Il faut donc se présenter en chaussures de running et non en chaussures de randonnées chez le loueur… Il existe aussi solutions: demander des raquettes avec fixation caoutchouc. C'est le système le plus basique: l'avant du pied rentre dans un manchon, et un caoutchouc élastique vient enserrer l'arrière de la chaussure. (Le loueur sera surpris car c'est le plus « bas de gamme » (! ), mais c'est pourtant une solution efficace, car le pied reste mobile). L'autre solution est le système Step-In de TSL, où la chaussure de type randonnée mais souple se fixe directement sur la raquette avec deux petits ergots métalliques. Les chaussures sont un peu lourdes et rigides, mais cela reste performant, et on peut facilement enlever et remettre les raquettes. 2. à l'achat, on trouvera aussi des modèles « artisanaux » spécialement adaptés à la course en raquette, où l'axe de la raquette est directement inséré dans la chaussure. C'est la solution la plus adaptée pour courir. La chaussure étant directement fixée sur la raquette (sans fixation), le rendement est maximal et le poids minimal.
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). Nous avons baptisé ce phénomène l'«effet souffleuse», effet qui, dans certains cas, pouvait s'avérer franchement désagréable. Des vêtements adaptés, hydrophobes, ou une veste, un chandail avec un col qui peut bien se fermer, sont donc à prévoir. Veillez aussi à bien fermer vos pochettes arrière sous peine de vous transformer en camion de chargement de la neige! En ce qui concerne nos testeurs, le phénomène a été probablement amplifié en raison de la neige collante qu'on a eue la journée du test; on peut supposer que l'effet souffleuse serait moins perceptible avec une neige plus poudreuse, donc moins lourde. Conditions du test Notre principale journée de test s'est tenue à la fin du mois de mars 2011, au parc national du Mont-Saint-Bruno. Les conditions d'enneigement étaient bonnes et de type printanier: neige dure et glacée tôt le matin, se transformant rapidement en gros sel dès le milieu de l'avant-midi sous l'action d'un soleil étincelant. Au cours d'une autre journée, des tests ont aussi été réalisés sur un parcours plus technique et accidenté.