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Tuesday, 9 July 2024
La carte interactive Le calendrier Ajouter une course Se connecter Cycling Map - Menu Accueil Côtes-d'armor (22) LANDES ET BRUYERES 2018 ERQUY - ERQUY Description La course: "LANDES ET BRUYERES 2018" se déroule le dimanche 29 avril 2018 dans la ville de ERQUY en Côtes-d'armor (22). Retrouvez ici toutes les informations nécessaires pour bien se préparer et participer à cette course. Autres courses proches: Voir toutes les courses près de ERQUY Epreuves 60Km Circuit Route 1 ROUTE 80Km Circuit Route 2 100Km Circuit Route 3 Vos commentaires:

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Landes et Bruyères à Erquy, le texte de sa publication du 07-01-2018 07:22:22: Pré-inscriptions 2018: Traduire cette publication: La publication complète: Une publication de Landes et Bruyères à Erquy Un événement sportif et familial: courir, pagayer ou marcher entre le Cap d'Erquy et le Cap Fréhel Ces publications précédentes Le 24-11-2017: Landes & Bruyères en direct de la Rochelle: En voir plus Le 23-11-2017: Marathon de la Rochelle: En voir plus Le 09-11-2017: Tébéo TV - Télévision Bretagne Ouest: Ensemble, sauvons le Viaduc de Caroual. Versez vos dons à la Fondation du Patrimoine Bretagne: En voir plus Le 17-10-2017: Festival des Templiers: En voir plus Le 13-10-2017: Weleda, un partenariat naturel: En voir plus Voir toutes ces publications Cela pourrait aussi vous intéresser Grosse matinée d'installations aujourd'hui! Grâce à nos bénévoles nous avons pu énormément avancer dans la préparation de la Folle Néteï: voici le mur RB Maçonnerie, une nouveauté du 18km, qu'on avait testé lors de la Folle Vêprée en Avril dernier Voir la vidéo Résolution 2018: découvrir de nouveaux sentiers!

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L'allure est raisonnable. Enfin un départ sage. Au premier kilomètre, les deux des trois coureurs ralentissent et je prends les commandes tout en gardant une allure sans risques. Le GR du sentier des douaniers se présente au 3ème kilomètre et nous voila a 4 pour prendre le sentier en direction du Cap Fréhel. Je mène devant Vincent Rouxel, Romu et un coureur local. Ce dernier passe devant pour quelques kilomètres avant le cap, mais avant d'y arrivé, afin d'éclaircir notre petit groupe, je me place en tête et accélère l'allure jusqu'à 3'30'' au kilo. Vincent est le premier à lâcher, Romu reste avec le second breton. Je passe au pied du phare du Cap Fréhel, kilomètre 6, avec quelques mètres d'avance. Juste le temps de m'arrêter au ravitaillement pour boire deux gobelets d'eau et repartir encore en tête. Nous retrouvons le sentier des douaniers ou je prends plaisir à sillonner sur le cheminement serpentant dans les bruyères. Les kilomètres passent à bonne allure, toujours autour des 3'40 / 3'50 au kilomètre.

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Un peu plus loin, j'ai la surprise de ne plus le voir derrière moi. Il m'apprends à l'arrivée avoir perdu du temps en faisant une erreur de parcours. Je fais ma course et reste en prise, toujours bien dans mon effort solitaire. Nous voilà sur le Cap d'Erquy. Il faut redescendre direction la côte. Malgré la visibilité derrière, je suis surpris de ne pas voir Romu. Mince. En bas, je passe premier au milieu d'un mariage au moment des consentements. Les applaudissements retentissent…pour les mariés. J'en souris! Un dernier passage de plage avant de remonter par une piste régulière, plus que 5km. Et derrière personne en vue. On remonte sur le plateau pour…redescendre sur la plage par une volée d'escalier à donner le tourni et ne plus voir les marches! Enfin en bas, 100 mètres de sable pour remonter par une rampe d'escalier … impressionnante! Je monte l'ensemble à petite foulée régulière et en casante. En haut, je vois Romu en bas. L'avance est confortable. J'enchaîne sur une piste à travers bois bien agréable même si elle est toujours en faux plat montant et usant.

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Je reste bien en ligne à 3'30 au kilo. Je suis très bien et la sensation de pouvoir continuer encore. Top! Au bout, un virage à droite, un petit faux plat pour m'engager dans la dernière descente en direction du port et de l'arrivée annoncée par un panneau « dernier kilomètre ». La pente est sèche, je freine pour éviter tout risque puis lâcher les freins pour me présenter toujours en tête sur les 500 derniers mètres agrémenter de l'encouragement des nombreux spectateurs et participants aux courses précédentes. Un bonheur qui me porte jusqu'à l'arche ou m'attendent celine et Malia qui finalement franchira sa première ligne dans les bras, en 2h11'13'', soit un peu plus de 15km/h. (3'57'') une belle satisfaction sur ces 33km et 700m de D+. Je retrouve Celine qui a réalisé elle aussi une belle course sur 14km, Elo qui a réussi à trouver un dossard sur cette même course 20' avant le départ et qui l'a remporté par la même occasion ainsi que tout le groupe des joyeux Running Maine qui ont tous à leur niveau atteint l'objectif en bouclant leurs épreuves respectives!

Type d'épreuve Course Nature Distance 33 km Dénivelé 725 mD+ Départ Sam. 27 avr. - 14h Vous avez participé à cette course 33 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 33 km Pl. Dossard Nom Cat Temps Allure 1 1242 CHORIN ALBAN SE M M 02:10:32 3. 57 2 1697 LE FEVRE CHRISTOPHE V1 M 02:13:27 4. 02 3 1571 HELOURY YVES ES M 02:15:40 4. 06 4 1876 MICHEL JEAN-ADRIEN 02:17:12 4. 09 5 1054 BARBOT PASCAL 02:18:42 4. 12 6 2270 BOUDARD DAMIEN 02:20:34 4. 15 7 1519 GUENNO JOSE 02:22:01 4. 18 8 1455 GARNIER LAURENT 02:22:42 4. 19 9 1858 MEHEUT FREDERIC 02:23:18 4. 2 10 2146 TANEZIE DOMINIQUE 02:23:48 4. 21 Résultats complets

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