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Comment retrouver la complicité des débuts dans son couple? Avec le temps, la relation de couple change. On s'éloigne, on communique moins, on s'engueule. Pourtant on s'aime toujours... Alors comment remettre son couple sur les bons rails et retrouver la complicité et les rires qui nous ont fait tomber amoureux? Une jeune femme m'a récemment envoyé un mail en me disant clairement « je ne suis plus heureuse dans mon couple ». Pleine de doutes, elle m'a demandé de l'aide. Voici donc le message que j'ai reçu de Clémence qui se pose des questions sur son couple: Je ne suis plus heureuse dans mon couple Le message de clémence: Bonjour Léa, Je suis tombée sur ton site tout bêtement et je dois avouer que ce que tu fais est génial! Je comprends que tu dois recevoir énormément de messages pour des problèmes amoureux, il est vrai que j'en ai regardés mais je ne trouve pas celui qui correspond à ce que je vis et qui m'a permis de m'aider c'est pourquoi je t'envoie cette demande et espère que tu pourras y répondre.
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Et celà me pousse à me poser des questions, ai-je vraiment envie toute ma vie de me justifier sur les choix que j'ai faits avec lui? Puisqu'ils ne sont pas capables de le comprendre. Discordances et manque de désir Mon copain est en Médecine, quelque chose d'assez complexe, et moi ce qui me fait vibrer c'est l'art. Malheureusement la formation de mon copain est dure et intense, stressante pour lui, il subit énormément de pression de la part de ses parents, qui en profitent pour mettre en doute notre couple. Et il y a quelque temps depuis la pression de ses parents, il est devenu mou.. comme s'il était là mais qu'il n'était pas là, il ne me regarde plus comme avant j'ai l'impression de ne même plus l'exciter malgré de nombreuses tentatives qui normalement n'échouent pas. Alors j'ai commencé à m'habituer à cette relation, étant donné qu'on se voyait moins, j'ai continué à faire ma vie et je suis retourné à l'endroit où je l'ai rencontré m'y rendant régulièrement je connais énormément de gens là bas, effectivement il y a beaucoup de garçons mignons que je connais assez bien mais je ne me suis jamais posé des questions sur eux, c'était un peu une sorte de « fantasme » sauf qu'à cette soirée là, quelque chose s'est passé avec l'un d'entre eux.
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Le monde n'est pas modelé à nos envies. C'est à nous de plier nos envies à ce monde. C'est assez simple à appliquer, quoi que l'on puisse en penser. Si vous attendez d'être heureux, c'est sûr que c'est loin. En fait... Le bonheur est juste à-côté de vous, sous les draps d'où vous sortez en l'oubliant à tous les coups au matin. Le bonheur veut de vous. Mais vous le laissez où il est. L'ennui c'est qu'il ne marche pas, il ne se déplace pas. Vous devez le prendre vous-même. Interrogez vous sur ce que je vous ai dit: 1. Ne suis-je pas trop exigent ou injuste quand j'accomplis une tâche? 2. Qui suis-je vraiment? Qui vois-je dans ce miroir? 3. Que peuvent m'apporter les autres? Que puis-je leur donner en retour? 4. Suis-je seulement fait pour vivre en communauté? Cela me fait-il du bien? Ensuite, endormez-vous au soir, puis dites-vous que le lendemain, il ne faudra pas oublier de prendre le bonheur avec vous une fois que vous aurez quitté les draps. Vous devez visualiser le bonheur comme un animal de compagnie qui ne vous suivra que si vous le lui demandez.
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Ne pas nourrir d'émotions hostiles Une grande part de notre malheur vient de la place exagérée que nous faisons aux émotions "hostiles". Elles sont parfois intenses et tournées contre des personnes précises (rancœur, ressentiment, jalousie, etc. ). Le plus souvent, elles prospèrent parce que nous privilégions notre besoin d'avoir raison (« Ils ont tort, ils doivent être punis ») à notre désir de nous sentir bien (« J'en suis la première victime, autant réfléchir à ce que je peux faire d'utile et passer à autre chose. »). Dans d'autres cas, ces émotions négatives relèvent de l'irritabilité envers les défauts du genre humain, et font poser un regard critique ou cynique sur le monde et ses habitants: « Celle-là, si elle se croit belle… » Le manque de bienveillance est souvent preuve de mal-être, et toujours source de malheur. Philippe Delerm, l'écrivain des « plaisirs minuscules » ("La Première Gorgée de bière et autres plaisirs minuscules", Gallimard), disait pour sa part avoir « choisi de vivre en amitié avec les choses de la terre ».
Forum / Amour, Couple J'essaye en quelques lignes de vous parler de moi...
» Comment, alors, ne pas se rendre malheureux? Voici sept conseils, sept directions plutôt, qui représentent déjà tout un programme… Prendre la décision d'aller bien Lapalissade? Pas si évident. Le philosophe Alain avait coutume de dire: « Il faut vouloir être heureux et y mettre du sien. Si l'on reste dans la position du spectateur impartial, laissant seulement entrée au bonheur et portes ouvertes, c'est la tristesse qui entrera. » Il est toujours plus facile, moins coûteux en énergie psychologique, de se laisser aller au malheur. A l'inverse, faire durer le bien-être nécessite des efforts. Pour expliquer cela, il y a d'abord des raisons personnelles: il existe des différences nettes entre les individus quant à leurs capacités à se sentir bien. Et des facteurs propres au genre humain: l'évolution semble avoir favorisé chez nous l'existence d'émotions négatives, dont la fonction est d'augmenter les chances de survie de l'espèce. La peur favorise la fuite ou le combat, la colère intimide les adversaires ou les rivaux, la tristesse attire la compassion, etc.