La Sérénité De L'instant. Paix Et Joie À... De Nhat-Hanh Thich - Livre - Decitre / Bibliothèque Année 30 Novembre
Résumé Ce livre commence là où le lecteur se trouve: à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin... La Sérénité de l'instant | Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal. Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.
- La Sérénité de l'instant | Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
- La sérénité de l'instant. Paix et joie à... de Nhat-Hanh Thich - Livre - Decitre
- Bibliothèque année 30 novembre
- Bibliothèque année 30 mars
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La Sérénité De L'Instant | Institut De Pleine Conscience Appliquée De Montréal
Thich Nhat Hanh est un moine bouddhiste vietnamien. La sérénité de l'instant est l'un de ses premiers ouvrages: il date de 1992. La sérénité de l'instant. Paix et joie à... de Nhat-Hanh Thich - Livre - Decitre. Dans ce livre, l'auteur désacralise la méditation, pas la peine de prendre des positions inconfortables, genre assis en équilibre sur le gros orteil gauche un doigt dans l'oreille l'autre indiquant le ciel, non pas de ça, juste être là et respirer en conscience. Mettre à profit les tracas quotidien, le feu qui passe au rouge au moment où l'on arrive, la personne qui vous coupe la parole lors d'un exposé, etc. pour justement revenir à l'instant présent et se reconcentrer sur sa respiration. Ces événements sont comme des coups de cloches tibétaines pour nous avertir de prendre conscience, de nous recentrer, car la méditation ne se résume pas à quelques minutes par ci par là mais chaque moment de la journée doit se faire en conscience. Evidemment cela s'adresse aux personnes qui ont déjà commencés à délaisser le matérialiste pour entrer dans le spirituel, ou pour ceux que la démarche intéresse.
La Sérénité De L'instant. Paix Et Joie À... De Nhat-Hanh Thich - Livre - Decitre
La paix et le bonheur sont à notre portée d'instant en instant. La paix se confond avec chacun de nos pas, est chacun de nos pas. Ainsi que l'énonce le dalaï lama dans l'avant propos, « c'est un livre de grand mérite, capable de changer la vie, tant individuelle que collective ».
+ Lire la suite Commenter J'apprécie 39 2 L'auteur utilise un style très simple et illustre toutes ses idées pour que le lecteur puisse bien comprendre le principe de ce qui est enseigné. C'est véritablement un bon point, ce livre est accessible à tous. le tout début est très prometteur et m'a de suite donné envie de lire le livre. Thich Nhat Hanh part du principe que chaque matin, on doit se dire que 24 heures sont devant nous, 24 heures où nous pouvons faire en sorte de savourer l'instant ou non. Nous sommes l'acteur de notre journée. L'auteur va ensuite nous apprendre comment s'arrêter, respirer consciemment, méditer, sourire. J'ai été réceptive à certains passages et un peu moins à d'autres. A certains moments, les idées de Thich Nhat Hanh me paraissent trop poussées, peut-être suis-je moi-même trop fermée puisque ce livre a fait le bonheur de nombreux lecteurs. Certains livres se lisent d'une traite, d'autres s'apprécient petites touches après petites touches... C'est ainsi que j'ai lu celui-ci.
Vendu Réservé Description Bibliothèque des années 60/70 en placage chêne et pieds métalliques noirs avec 3 étagères et 2 portes coulissantes peintes en vert lichen. Hauteur: 160 cm Longueur: 73 cm Profondeur: 30 cm Référence: BIB02204 Ce produit vous intéresse? Contactez-nous! Nom* Prénom* Téléphone* Email* Message... J'accepte que mes données personnelles soient utilisées pour me recontacter dans le cadre de ma demande indiquée dans ce formulaire. L'architecture des années 30 - Librairie des Archives - livres d’art et de design épuisés, catalogues raisonnés, catalogues d’expositions, livres rares, beaux livres, xx siècle, achat de bibliothèques, vente, occasion. J'accepte la Politique de confidentialité 14 + 12 = LES NOUVEAUTÉS Mobilier vintage des années 40 à 70. Voir tous nos produits Meuble rangement italien pieds compas années 50/60 590 € Commode chêne pieds compas des années 50 300 € Table de chevet teck années 60 80 €
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Le tri par Pertinence est un algorithme de classement basé sur plusieurs critères dont les données produits, vendeurs et comportements sur le site pour fournir aux acheteurs les résultats les plus pertinents pour leurs recherches.
Pour marquer cet anniversaire, plusieurs manifestations culturelles et festives sont proposées d'avril à mai, pour les plus petits comme les plus grands. D'avril à mai: Concours « sac en balade » la bibliothèque organise un concours visant à éveiller l'esprit participatif des usagers. Le principe: prendre en photo son sac de bibliothèque dans un contexte original. Les clichés seront publiés sur la page Facebook de la bibliothèque et feront l'objet d'une exposition en juin. Informations et règlement sur le site de la bibliothèque et la page Facebook Ludobib Ambazac. Exposition photo de Christelle Gaulier: Christelle Gaulier devenue artiste photographe à l'âge de 37 ans se passionne pour cet art depuis son plus jeune âge. Bibliothèque année 30 novembre. Son métier de bibliothécaire la rend très sensible au processus de création des illustrateurs de livres pour la jeunesse. C'est d'ailleurs ce qui l'a amenée à imaginer la mise en scène de petits personnages de son enfance, Poupoune et son chien Pompon, que vous aurez le plaisir de découvrir exposés à la bibliothèque.