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Toutes les épreuves de sprint imposent un rythme de jambes important entre le passage des différentes haies. Le 400 m haie Les hommes et les femmes peuvent pratiquer le 400 m haies. Il s'agit alors d'effectuer un tour de piste complet en franchissant 10 haies, espacées de 35 m. Les coureurs réalisent généralement entre 13 et 15 foulées entre chaque obstacle présent sur le parcours. Haie athletisme pas cher à. Le 400 m haies est une épreuve olympique depuis 1900 à Paris pour les hommes, et seulement depuis 1984 à Los Angeles pour les femmes. Le 3000 m steeple C'est une course de demi-fond, pratiquée en stade, avec des obstacles. Tous les 400 m, les athlètes doivent franchir 5 haies, dont une barrière avec une « rivière ». Les grandes compétitions officielles À l'échelle nationale, les Championnats de France d'athlétisme se disputent chaque année. Toutes les disciplines y sont représentées, dont le 100 m, le 110 m, le 400 m haies et le 3000 m steeple. Des compétitions par catégorie d'âge ont également lieu. Au niveau international, les Championnats d'Europe et les Championnats du monde ont chacun lieu tous les deux ans, en alternance.
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