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Monday, 29 July 2024

Mais rentrons dans le vif du sujet: la musique. Nombreuses sont les rédactrices à s'accorder sur le fait que les bandes‑son sont top pour travailler. Des bandes originales comme meilleures alliées de révisions Dans ces moments, j'ai tendance à écouter la bande‑son de La La Land car elle oscille entre piano doux, morceaux avec du punch pour contrer les baisses d'énergie et voix apaisantes anti‑stress. En plus, elle me replonge totalement dans l'ambiance du film, ce qui me permet de me créer une bulle impossible à percer quand j'ai besoin de stay focus! Dans les musiques de film, j'aime aussi énormément les instrumentaux de Alberto Iglesias, qui fait la majorité des bandes‑son des films d'Almodóvar. L'avantage quand il n'y a pas de paroles, c'est que je ne suis pas tentée de les écouter ni de les chanter! En dernier recours, je suis sur des simples mélodies au piano: Yann Tiersen, Ludovico Eindaudi, et autres classiques de cet instrument formidable. Kalindi me seconde dans cet amour du piano, puisqu'elle a directement cité une nocturne de Chopin (j'approuve à 2000%).

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C'est indéniable, quels que soient le rythme, les fréquences et le style, au bureau, dans la pratique sportive, etc. la musique est une passion universelle et tient une place importante dans notre vie quotidienne. D'ailleurs, un sondage de la SACEM réalisé en 2010 a révélé qu'écouter de la musique motivante figure parmi les activités culturelles pour lesquelles près 73 pour cent des jeunes consacrent le plus de temps. En moyenne, 1 h 10 par jour. Écouter de la musique serait même considéré par certains comme l'activité culturelle dont ils ne pourraient absolument pas se passer. Plus particulièrement, lorsqu'ils doivent s'adonner à des tâches plus ou moins pénibles ou lorsqu'ils ont le moral dans les chaussettes. Tout simplement parce qu'ils trouvent dans une belle mélodie une véritable source de motivation. À ce titre, de récentes études ont démontré que grâce à sa capacité d'engager le système nerveux sympathique du corps, la musique a un effet énergisant sur ce dernier et le prépare à l'action.

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L'étude date de l'année 2017. Bien qu'elle ne concerne que les travailleurs au bureau faisant partie d'une société ou d'une entreprise (pas au domicile), ses résultats affichent néanmoins des informations très intéressantes. La musique au travail en chiffres (étude Spotify/LinkedIn) 79% des professionnels affirment qu'écouter de la musique permettait d'accroître leur productivité. 6 personnes sur 10 jugent qu'une musique de fond leur permet de rester concentrés sur le travail qu'ils réalisent. 42% C'est le pourcentage de personnes qui prétendent que la musique les aide à conserver leur calme. 26% des personnes sondées soulignent qu'elles écoutent de la musique car elles ne souhaitent pas travailler en silence. 6 sites pour travailler et se concentrer en musique Pour finir, je vous liste 6 sites pour écouter de la musique au bureau tout en étant concentré. Et au risque de me répéter, n'oubliez-pas de régler le volume au plus bas pour une meilleure concentration. : une application censée améliorer la concentration avec de la musique scientifiquement conçue.

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Tu veux écouter de la musique classique sans écouter de la musique classique? Je te laisse découvrir cette vidéo 😉 C'est vrai que c'est pas la playlist la plus reposante au monde. Elle a toutefois l'art de motiver. Si je la conseille, c'est parce qu'elle m'a pas mal accompagné pendant le travail. Mais ça dépend des goûts. Tu connais sans doute Kygo, ce groupe qui est à l'origine des tubes Firestone et Stole the show. Cette vidéo est un remix de leurs musiques. Très motivante je trouve! Mais attention, seules les 9 premières minutes sont intéressantes. Après, les musique sont répétées. Hans Zimmer mesdames et messieurs. Mes kiffs Après tout ce temps passé sur Youtube j'ai retrouvé des vieilles pépites qui valent le détour! Et je pense notamment à un artiste, que je vais vous présenter tout de suite. Il s'agit d' Adam Young, fondateur du groupe Owl City. Je suis un grand fan depuis toujours. Vous connaissez sans doute sa chanson Fireflies et son duo avec Carly Rae Jepsen, Good time. ▶ Clique ici, tu vas sûrement reconnaître Fireflies.

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» 80 battements par minute? C'est précisément le tempo de The Scientist de Coldplay, Chasing Pavements d'Adele ou Thinking Out Loud de Ed Sheeran.

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