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Ecrit par Recettes 0 Commentaires Ingrédients pour ma purée de patidou: 4 patidoux (pour 8 personnes) 20 g de beurre fondu 20 g de beurre supplémentaire 2 cuillère à soupe de crème fraiche épaisse Poivre-sel, muscade râpée Préparation de la purée de patidou: Lavez et coupez les patidoux en 2 dans le sens de la longueur. A l'aide d'une cuillère, videz les graines et les filaments. Badigeonnez l'intérieur avec du beurre fondu, salez, poivrez et saupoudrez de muscade, l'intérieur. Mettre les demi patidoux sur un plaque recouverte de papier sulfurisé, ma face vers le bas. Patidou : nos délicieuses recettes de patidou. Faites cuire 35 minutes au four à 190 °C. Laissez refroidir un peu avant de récupérer toute la chair cuite et de l'écrasez à l'aide d'un presse purée ou tout simplement avec une fourchette. Incorporez les 20 g de beurre puis la crème fraîche. Servez aussitôt!
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Recette Bavarois De Patidou
Farcie, en purée ou en gâteau, il est possible de la râper ou d'en faire une vinaigrette. Ses belles couleurs blanches et vertes, et sa petite taille, font de la courge patidou un légume aussi décoratif que succulent. Veillez à bien nettoyer et brosser la courge patidou avant de la consommer. Les recettes salées: Le velouté de patidou: pour 4 personnes. Tranchez et pelez grossièrement 2 petites courges patidou. Retirez les graines et coupez la chair en cubes de taille moyenne. Pelez et hachez 1 petit oignon et faites le revenir dans une grande casserole avec 20 g de beurre. Ajoutez les courges patidou avec de l'eau jusqu'au ras de la casserole. Couvrez et laissez mijoter environ 30 minutes. Mixez, salez et poivrez. Remettez le potage dans la casserole et ajoutez 10 cl de crème liquide. Purée patidou et pommes de terre – Blomet Grands Prés. Portez à ébullition, mélangez et retirez du feu. Le patidou cocotte: 1 courge patidou par personne. Coupez le chapeau de la courge patidou et évidez les graines. Conservez le chapeau. Enfournez entre 45 minutes et 1 heure à 200°C, jusqu'à que la chair soit tendre.
Patidou : Nos Délicieuses Recettes De Patidou
Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! L'automne c'est la saison des gourmets, mais aussi du patidou! Découvrez cette délicieuse courge pour vous régaler avec des recettes d'automne sucrées et salées. Écrit par Hasna Kridene Publié le 21/11/2019 à 10h27 Cousine germaine de la courgette et de la citrouille, le patidou est une petite courge coureuse de la famille des cucurbitacées. Appelé " sweet dumpling " en anglais, qui veut dire " boulette sucrée ", le patidou a un goût sucré qui rappelle celui de la châtaigne et de la noisette. En plus d'être délicieux, ce légume ancien, originaire d'Amérique du Sud, a de nombreux bienfaits sur la santé. Quelle est la saison de la courge patidou et comment bien la conserver? Recette Bavarois de patidou. La courge patidou est un légume d'automne. Elle se consomme aussi très bien en hiver. Elle se conserve jusqu'à 9 mois dans une pièce à environ 16 degrés, à l'abri de l'humidité. La courge patidou n'aime pas le froid, elle se conserve donc très mal au réfrigérateur: pas plus de 5 jours, enveloppé dans un torchon.
Purée Patidou Et Pommes De Terre – Blomet Grands Prés
16 Fév, 2014 Posts Compter 10 minutes + 50 minutes de cuisson. Matériel: 1 plat à four avec couvercle, sinon 1 plat à four + papier d'aluminium A noter: la peau du patidou s'attendrit en cuisant, on peut donc consommer la peau du patidou bio avec sa chair. 1. Préchauffer le four à 200 °C (thermostat 6 ou 7). 2. Rincer rapidement le patidou sous l'eau, le couper en deux, de préférence de haut en bas, ôter les graines. 3. Déposer les deux moitiés de patidou dans un plat à four. Saler et poivrer légèrement l'intérieur et badigeonner la chair d'huile d'olive. Couvrir (couvercle ou papier cuisson écologique) et mettre à cuire au four pendant 50 min à thermostat 4 ou 5. 4. Lorsque le patidou est tendre, le sortir du four. Écraser chair et peau à la fourchette ou avec un presse purée. Servir chaud. Bon appétit!
Coupez le céleri-rave et les patidoux en morceaux. (Ôtez les pépins des patidoux). Faites cuire les légumes à la vapeur pendant 20 minutes. Après cuisson écrasez le tout et réduisez en purée en ajoutant le lait au fur et à mesure. Salez, poivrez et assaisonnez de muscade râpée. Versez dans une casserole et faites chauffer sur feu doux. Servez aussitôt. Ingrédients (pour 2 Personnes): 2 patidoux 1 œuf Lardons ou dés de jambon 2 c. à soupe de crème fraiche épaisse Sel, poivre Un peu de gruyère Préparation de la recette: D'abord, couper les chapeaux des patidoux, enlever les pépins, et cuire à la vapeur pendant 20 à 25 min (la chair doit être tendre). Puis vider les patidoux (attention à ne pas abîmer les « coques »). Écraser la chair à la fourchette en la mélangeant avec un œuf et du gruyère râpé. Saler et poivrer. Remplir les coques de la préparation. Mettre à gratiner à four chaud à 175°C pendant 20 min. Remettre les chapeaux avant de servir. Variante: ajouter quelques champignons à la préparation… Ingrédients (pour 4 personnes): 1 patidou 2 oignons 2 pommes de terre moyennes 20 g de beurre 1 bouillon de légumes 25 cl de litre de lait 1 pincée de muscade 1 pincée de gros sel 1 morceau de sucre n°4 Préparation de la recette: Eplucher les oignons, le patidou et les pommes de terre et les couper en petits morceaux.
Le patidou: une jolie petite courge qui vous veut du bien Le patidou (ou sweet-dumpling en anglais) appartient à la famille des cucurbitacées. Cette jolie petite courge à la peau verte et blanche se mange râpée ou cuite en salé comme en sucré. Originaire d'Amérique du Sud, ce légume apporte une bonne dose de vitamines et d'oligo-éléments. Ci-dessous, découvrez le patidou sous tous les angles: valeurs nutritionnelles, bienfaits, idées recettes… Nous le passons au crible! Ses valeurs nutritionnelles Comme indiqué, le patidou procure de nombreuses vitamines et oligo-éléments. Mais ce légume procure bien d'autres nutriments. Voici ce que vous pouvez retrouver dans 100 grammes de patidou: Calories: 31 kcal Fibres: 1. 4 g Protéines: 1 g. Glucides: 11 g. Lipides: 0. 1 g Le sweet-dumpling est également riche en antioxydants et en sels minéraux ( magnésium, calcium, potassium, fer, manganèse, phosphore …). Patidou: le nombre de calories Dans 100 grammes, vous retrouverez 31 kcal. Les propriétés nutritionnelles du patidou Patidou courge: ses bienfaits sur la santé Du fait de sa richesse en antioxydants, cette variété de courge est intéressante pour prévenir l'apparition de tumeur et de cancer.
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