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Sunday, 28 July 2024

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Ne vous mettez pas trop à l'avant ou à l'arrière du carré. Une fois que vous serez plus à l'aise, vous pourrez essayer différentes positions en fonction des lancers qu'on vous fait. Positionnez vos pieds. Comment frapper la balle avec un pied dans les airs? – Le serveur peut frapper la balle avec un pied dans les airs, mais ce pied doit atterir au sol à au moins 6 pieds du trampoline. – Le service ne doit pas être au-dessus de la main du receveur lorsque son bras est en pleine extension. – Si le receveur peut attraper la balle sans sauter, le service est bon. Faire rebondir une balle - Traduction anglaise – Linguee. Comment frappez-vous avec la balle? Changez la distribution de votre poids et frappez. Lorsque la balle s'approche, avancez votre pied en avance d'un pas et faites reposer tout votre poids dessus. Vous devez commencer ce mouvement quelques secondes avant que la balle arrive jusqu'à vous, de manière à effectuer un seul geste fluide. Quelle est la hauteur de la hanche pour frapper dans la balle? Si je préconise la hauteur de la hanche pour frapper dans la balle, c'est que c'est tout simplement une hauteur qui vous permet de jouer votre coup avec un plan de frappe qui se situe juste au-dessus du filet.