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Saturday, 10 August 2024

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Accéder au contenu principal Bien plus qu'une simple activité: apprendre à rendre notre personne meilleure qu'elle ne l'est déjà. Le Yoga est bien plus qu'une activité physique. C'est une discipline qui apporte force et souplesse du corps et de l'esprit, améliore le quotidien et prévient les problèmes de santé. Lumo Yoga propose des cours à destination des débutants comme des adeptes confirmés, dans un environnement sûr et chaleureux. Lors des cours, postures et respiration sont travaillées conjointement à la lumière d'éléments théoriques clés de la philosophie du Yoga. Il ne s'agit pas tant de réussir les exercices que de comprendre comment et pourquoi les effectuer. Dans une volonté de rendre cette discipline accessible au plus grand nombre, les séances sont à prix libre. C'est à vous de juger le montant qui vous semble juste. La participation est libre également: vous pouvez joindre les cours de façon hebdomadaire ou occasionnelle. Sachez toutefois qu'un bénéfice durable demande un effort et une pratique régulière.

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La fluidité des enchaînements ou le rythme variera par exemple avec le YOGA VINYASA, ou bien la recherche de lenteur et d'immobilité dans les postures avec le YIN YOGA. Nous recherchons au fil de la pratique à augmenter nos capacités d'introspection et de proprioception. Peu à peu cette prise de conscience des sensations sur le plan physique, mental et émotionnel amène la Personne à une harmonisation, un assouplissement (dans ces 3 dimensions) et une meilleure gestion de l'excès de stress. MON APPROCHE J'ai à cœur d'accompagner les personnes dans mes cours là où ils en sont, avec les attentes qu'ils ont, leurs besoins, parfois leurs blessures (physiques ou psychiques) et leur envie d'avancer vers un mieux-être. Je propose en début d'année de me remettre quelques notes sur leurs attentes liées à leur pratique de Yoga, leurs soucis de santé (si besoin de m'informer) afin que j'adapte certaines postures. Je peux orienter les élèves en fonction sur une des trois pratiques que je propose: HATHA YOGA, YOGA VINYASA, YIN YOGA.

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Je prépare souvent les cours en fonction de thématiques: ouverture de hanches, dos & nuque, énergie, gestion du stress & respirations, système immunitaire, torsions & détente du ventre, ouverture du coeur, confiance & ancrage…celà peut faire l'objet d'un échange sur les attentes du groupe. 2/ Je propose également deux formules de cours particuliers à Bretteville/odon dans l'espace « Instant Yoga »: atelier personnalisé d'une heure (ou plus sur demande) atelier Yogathérapie « gestion du stress ou longues maladies », il s'agit d'échanger et d'adapter avec la personne une pratique, pouvant être transposée comme un rituel à domicile, correspondant au plus près de ses besoins psycho-corporels. Atelier d'1H15 à 1H30

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Au coin du feu ou au jardin Le MERCREDI 15h - 16h Le SAMEDI 10h-11h15 Autres horaires sur demandes Centre Gaia HOME (Sallenelles 14121) Pour vous inscrire, contactez-nous par téléphone ou message! 06 64 78 75 62 Nombre de places limité;) Cours particuliers à domicile Contactez-nous par téléphone ou message! 06 64 78 75 62 60 € / heure Secteur géographique Caen, Cabourg

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COMMENT BIEN CHOISIR SA SCIE À RUBAN D'OCCASION? Lire cet article vous aidera à acheter votre scie à ruban occasion de la meilleure façon possible. La scie à ruban est une machine à bois occasion notamment utilisée dans l' industrie, pour la fabrication de charpentes, en ébénisterie, en menuiserie et autres activités consistant à sculpter le bois. Ses découpes sont très précises. LA SCIE À RUBAN OCCASION La scie à ruban est une machine à bois occasion qui met en rotation une bande en acier fermée sur elle-même. Le terme de scie à ruban est également utilisé en machine outil pour les scies à métaux occasion, mais ici nous nous consacrerons aux scies à ruban pour bois. Ses deux fonctions principales sont le chantournage et le délignage. Si la scie est plutôt spécialisée pour le chantournage que pour le délignage, elle sera plus grosse. Le chantournage consiste à découper le bois selon un profil déterminé. En plus de cela la scie à ruban est employée pour des sections minces et longues (droites, arrondies, en biais) dans les pièces.

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Scies à ruban et scies à ruban à grumes pour le travail du bois 9 Articles Les scies à ruban sont utilisées surtout pour le travail du bois (scie à ruban à bois), mais aussi pour couper du métal (scie à ruban pour métal), du plastique, du béton, etc. La pièce maîtresse de cette scie tellement répandue c'est la lame ruban, avec laquelle est possible de faire des coupes sans interruption. En règle générale, des petites scies à ruban de table sont utilisées en ébénisteries, alors que les grandes entreprises utilisent des machines stationnaires. Une scie à ruban à grumes est un type spécial de scie à ruban, laquelle s'emploie dans scieries pour transformer troncs en bois de sciage. Chez Surplex vous trouverez des scies à ruban d'occasion avec diverses hauteurs de coupe. Usagées, mais dans de bonnes conditions! La scie à ruban à bois se distingue par son châssis et sa lame orientés verticalement, permettant d'accueillir sur sa table imposante des pièces encombrantes ou de larges dimensions.

Longueur de coupe: 5, 2 m 80068 6 BACCI ATLANTIS CNC bandsaw BACCI bacci défonceuse à scies à ruban Année de construction 2015 hauteur de passage en 150 mm largeur de passag... Complete saw-mill with mechanizations and grinding department omposed of the following machines: RENNEPONT Model_ JUPITER Cutting height_ 1600 mm Blade width... PRACTICALLY BRAND-NEW Fabricant _ BONGIOANNI Modèle_ 1300 Traits_ Chariot ARTIGLIO avec 5 brides hydrauliques; Avancement hydraulique; Chargement de chaîne à 4 voies avec bras hydrauliques; Système de... Scie à ruban avec bongioanni 6 colonne morse SCIE À GRUMES ARTIGLIO ST 140 SCIE A GRUMES VERTICALE MOD. ST 140 ANNEE 2002 CE • Base en acier épais • Volants diamètre mm 1400 •... Diamètre maximum 1600mm Max. Diamètre 1600 mm Diamètre de travail maximal 1400 mm Avance manuelle de la scie. Panneau de contrôle situé sur le bloc mobile de sciage, conférant une meilleure visibilité à l'utilisateur durant la coupe. Il permet de gérer le réglage de... Contrairement à la CTR 750, ce modèle est équipé d'une alimentation mécanique dans la coupe et le retour avec un contrôle continu de la vitesse.

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