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Je n'ai plus les vertiges des premiers jeûnes. Je recommencerai peut-être pendant l'été, quand me viendra l'envie. Merci au forum « Jeûne et Santé » et un congrès Encore merci à ce forum. J'ai eu vraiment du plaisir à me sentir soutenu. Quelques vidéos d'un congrès sur le jeûne.
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Alors qu'aucune raison médicale n'ait été trouvée pour cette stérilité. Elle réserva un séjour chez Buchinger, à Uberlingen et jeûna sans problème. Au cours d'un massage elle demanda de stimuler le point correspondant à l'utérus. Elle quitta la clinique en avril et au mois de février de l'année suivante, après une grossesse sans problème, elle mis au monde une petite fille. Remarque intéressante de ce médecin: « Dans les pays où la population est pauvre, les taux de nativité sont élevés. De nombreuses grossesses ont lieu dans le cycle suivant un jeûne. L'expérience du jeûne pourrait être proposée aux couples désireux d'avoir des enfants avant qu'ils ne se soumettent à un traitement hormonal coûteux et éprouvant » [1] L'art de jeûner p: 69 Eds Jouvence Dr. Fibrome et jeûne de 14 jours. F. Wilhelmi de Toledo [2] Shelton, « Le jeûne et le sexe » p. 153 [3] Thèse de doctorat « L'appellation jeûne thérapeutique est-elle fondée ou usurpée? » 2011; Université Joseph Fourrrier; faculté de médecine Grenoble [4] L'art de jeûner p:93 Eds Jouvence
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Le processus de désintégration (autolyse) s'effectue beaucoup plus rapidement dans la tumeur que dans les tissus normaux. En fait, il n'est pas de changement dans le métabolisme plus propice à entraîner l'autolyse d'une tumeur, maligne ou non, que celui provoqué par le jeûne. Témoignages (Docteur H. M. Shelton, le jeûne technique millénaire) 1er témoignage: Un industriel de Los Angeles vint me voir avec sa femme qui avait une tumeur au sein. Elle avait consulté plusieurs médecins. Chacun d'eux avait vivement conseillé l'ablation du sein. Elle désira entreprendre, afin de tenter d'éviter la chirurgie, un jeûne hydrique qui dura trente jours. Le jeûne et l'autolyse - Atelier Jeûne et Diététique. A la fin du jeûne, la tumeur, qui au début avait la grosseur d'une noix, était réduite à la grosseur d'un pois. Mise ensuite à un régime de légumes, cette femme vit disparaître ce qui restait de la tumeur en moins d'un mois. Par la suite, elle conçut et donna naissance à deux enfants, à deux ans d'intervalle. Elle allaita chaque bébé pendant deux ans, et le sein autrefois malade "fonctionna" bien.
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A eux seuls, les fruits agrumes, diminuent le risque de 8% avec seulement un minimum de 3 portions par semaine. La vitamine A d'origine animale semble également légèrement protectrice. Etonnament, aucun lien n'est retrouvé en rapport avec l'apport en vitamines C, E ou B9. Ni avec l'apport en fibres ou en caroténoïdes de tous types. Le docteur Lauren Wise explique: "les antioxydants présents dans les fruits pourraient réduire le risque de fibrome, probablement en intéragissant avec l'action des hormones stéroïdes comme les estrogènes dans l'organisme. " et "Notre étude suggère qu'il est possible de rajouter la prévention du fibrome utérin à la longue liste des bénéfices des fruits et légumes pour la santé. " Références: Wise LA, Radin RG, Palmer JR, Kumanyika SK, Boggs DA, Rosenberg L. Jeûne et fibrome se. Intake of fruit, vegetables, and carotenoids in relation to risk of uterine leiomyomata. Am J Clin Nutr. 2011 Nov 9. Publicité Nous vous conseillons aussi La sélection Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRISTORE, la boutique de la nutrition.
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Le jeûne de 14 jours s'adresse surtout aux personnes qui, au tournant de la quarantaine, désirent faire peau neuve et prolonger leur jeunesse. Je ne pouvais résister à de telles promesses, même si le tournant de la quarantaine est loin derrière moi. Les différentes phases Au début, je fus surpris d'avoir beaucoup d'énergie, beaucoup plus que lors de mes précédents jeûnes. La fin fut plus difficile. L'énergie des premiers jours La première semaine fut impeccable. Le jeûne intermittent est efficace pour diminuer la tension artérielle. Je pus me déplacer à vélo en buvant juste un jus d'orange dilué le matin et un bouillon de légumes à midi. Arrêt des bouillons Au bout de cinq jours, pendant trois jours consécutifs, mon poids ne baissait plus. J'ai alors lu, dans le livre d'Helmut Lützner, Le jeûne: Maigrir, éliminer, se désintoxiquer que cela signifiait peut-être de la rétention d'eau. Je décidai alors de ne plus saler le bouillon de légumes et mon poids recommença à descendre. En tout, je perdis 10% de mon poids en 14 jours. La fatigue de la fin Les deux derniers jours, furent très difficiles.
L'idée c'est de faire un repas léger par exemple avant 20h et de ne remanger que le lendemain autour de midi. A quoi ça sert? Le jeune intermittent permet de mettre l'organisme et le tube digestif au repos pendant une courte durée, sans carencer l'organisme ou entraîner la fonte de la masse musculaire. 2/ Le jeûne d'un jour A pratiquer de façon hebdomadaire. On choisira toujours le même jour pour plus d'efficacité. Par exemple le lundi: On fait un repas léger le dimanche soir, une infusion au miel le lundi matin et et on reprend la nourriture le lundi soir avec un repas tout aussi léger (bouillon de légumes, etc). Si la journée est trop difficile: on peut prendre un fruit ou un verre de jus de fruits dans la journée. A quoi ça sert? Jeûne et fibrome le. Ce jeûne permet de nettoyer en surface les déchets circulants dans le sang et de mettre au repos le système digestif. Sans être trop contraignant, ce jeûne nettoie des excès de la semaine. Si le jeûne hydrique est trop dur à mettre en place, on peut aussi utiliser la monodiète, par exemple ne consommer que 4 à 5 pommes durant une journée).
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