Boulettes De Taro À La Crème De Coco - Recette Ptitchef / Horaires Bus 285 Juvisy Rer - Horaire-Bus.Com

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Monday, 1 July 2024

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Taro désigne en tahitien une plante de la famille des Aracées cultivée dans toute l'Asie tropicale et les régions humides. À la Réunion et à l'île Maurice, elle est appelée songe ou rouille violette; en Guyane, Martinique et Guadeloupe, elle prend le nom de madère, chou chine ou dachine; au Sénégal on parle de kudubadé et à Madagascar de saonjo. La plante peut atteindre environ un mètre de hauteur. Boulettes de taro à la crème de coco. Si ses feuilles sont parfois cuisinées comme les épinards, ce sont surtout ses tubercules, dont la forme allongée rappelle la patate douce, qui sont consommées. Connu pour ses qualités nutritionnelles, ce légume-racine est l'aliment de base de nombreuses ethnies océaniennes, notamment à Hawaï et en Polynésie. Le taro contient une grande quantité de fibres et de vitamines A, C, B1 et B2. Il est également riche en phosphore, fer et calcium. Peu calorique et très pauvre en matières grasses, il présente aussi un faible indice glycémique et s'avère idéal pour les personnes souffrant d' intolérance au gluten.

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Le jour J: Préchauffer l'eau de la marmite à vapeur (casserole + panier ou étage à vapeur + couvercle). Peler le taro, laver et couper en cubes de 2 cm de côté environ. Dès ébullition, mettre les cubes de taro à cuire à la vapeur pendant environ 15 minutes. Vérifier que le taro est bien cuit. Il doit être farineux comme une pomme de terre bien cuite, mais avec de la tenue. Sortir aussitôt le taro et réserver dans un récipient pour le laisser refroidir. Rincer et égoutter le riz gluant. Laver et essuyer les feuilles fraîches de pandanus. Dessert taro lait coco gauff. Les attacher sur elles-mêmes (cf. photo). Si vous n'avez pas de feuilles de pandanus, attendez le moment d'ajouter le sucre pour mettre la vanille. Durant ce temps, dans une grande casserole, faire chauffer 1 litre d'eau jusqu'à ébullition, ajouter 100 ml de lait de coco et les feuilles de pandanus. Verser les 200 g de riz gluant. Mélanger. Baisser à feu moyen doux. Remuer de temps en temps. Laisser cuire environ 15 minutes (le riz doit avoir gonflé et n'a plus son aspect dur initial).

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Verser les 200 g de riz gluant. Mélanger. Baisser à feu moyen doux. Remuer de temps en temps. Laisser cuire environ 15 minutes (le riz doit avoir gonflé et n'a plus son aspect dur initial). A ce moment-là, verser le sucre (et la vanille si option). Bien mélanger jusqu'à dissolution complète du sucre. On doit avoir maintenant une sorte de bouillie de riz assez dense et brillante. Pour ceux qui le souhaitent, ajouter 1/4 de cuillère à café de colorant alimentaire naturel en poudre dans la bouillie pour obtenir un porridge vert comme aiment les Vietnamiens. Dessert taro lait coco chat. Ajouter enfin les cubes de taro. Mélanger délicatement pour ne pas (trop) écraser le taro. Éteindre et couvrir la casserole. Dans une petite casserole sur feu moyen, verser les 300 ml de lait de coco restants, ajouter la fécule de tapioca (ou de maïs) préalablement mélangée avec un peu d'eau froide, le sel et 1 cuillère à soupe de sucre. Bien mélanger, ne pas cesser de remuer pendant toute la cuisson. Arrêter la cuisson dès qu'on obtient la texture d'une crème anglaise, une sauce liquide mais légèrement épaisse.

On peut faire ce porridge avec l'une ou l'autre variété de taro. Mais la plus courante est celle qui est mauve à l'intérieur. Petit taro (en vietnamien, Khoai Sọ) Pour 4/6 personnes. Préparation: La veille, tremper le riz gluant dans l'eau. Dessert taro lait coco chanel. Le J: 30 minutes. Cuisson: 15 minutes + Taro (Khoai môn cao) et feuilles de pandanus (Là đứa) Ingrédients: 400 g de (grand) taro (en vietnamien, khoai môn cao) en cubes (frais ou surgelés) 200 g de riz gluant (minimum 12 heures dans l'eau) 250 g de sucre 400 ml de lait de coco en boîte 10 feuilles de pandanus fraîches – sinon on peut remplacer par 1 cuillère à café d'extrait de pandanus ou de vanille. 1 cuillère à café de fécule de tapioca (bột năng) – sinon de la fécule de maïs (Maïzena). 1/2 cuillère à café de sel fin Facultatif: Soit le vert naturel des feuilles fraîches de pandanus broyées et filtrées, soit 1/2 cuillère à café de colorant naturel alimentaire en poudre (marque Scrap Cooking par exemple). Préparation: La veille: Laver à grande eau, rincer et faire tremper le riz gluant dans l'eau froide pendant au moins 12h.

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