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Tout cela semble assez triste, mais il y a quelque chose que vous pouvez faire pour prendre le contrôle de votre vie. La perfection n'existe pas et votre vie ne sera jamais facile. Un passé de maltraitance influence la capacité à reconnaître les émotions de son enfant. Mais les choses s'améliorent avec le temps. Vous avez juste besoin de reconnaître toutes les façons dont vous avez été blessée et de vous permettre de commencer le processus de guérison. À lire aussi: Voici comment reconnaître un parent toxique et se reconstruire après ses abus
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S'il y a une priorité, c'est que l'enfant adulte soit pleinement conscient de l'abus et de la nécessité de faire face à la situation. Souvent, derrière ces réalités se cache une dépendance, à la fois émotionnelle et économique (de nombreux enfants ne peuvent pas quitter la maison à cause de problèmes professionnels). De même, parfois, même s'ils sont économiquement indépendants, le lien d'abus continue à être évident, mais de manière cachée par la manipulation, la critique de chaque décision prise, du partenaire choisi, etc. Il est nécessaire de supposer que ces situations ne peuvent et ne doivent pas continuer. Abus émotionnel parents access. Face à ce fait, il n'y a que deux options. Soit, montrer la réalité avant les parents maltraitants et mettre un terme à la relation, soit faire des visites à distance et réduire les communications à ce qui est juste. De même, et ce n'est pas moins important, les enfants de parents violents ont besoin d'une aide psychologique. Toutes ces décennies de souffrance et d'humiliation laissent une blessure profonde qui doit être traitée.
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Malheureusement, peu importe ce que ces personnes font pour essayer de résoudre ces problèmes, les effets d'une éducation parentale toxique se font ressentir toute leur vie. En effet, lorsqu'une personne vient d'une famille toxique, cela peut changer sa perception du monde – et généralement pas pour le mieux. Si vous avez grandi dans un environnement dysfonctionnel, vous avez certainement traversé des moments difficiles. Décider d'arrêter complètement de parler à vos parents ou même d'apprendre à vous protéger avec des limites émotionnelles fortes est l'une des choses les plus difficiles que vous puissiez faire. Le burn-out parental, ravageur pour le parent, le couple et l'enfant. Mais c'est une partie incroyablement importante de la construction de votre vie en quelque chose de plus sain et de plus positif. Si vous avez déjà franchi cette étape, alors félicitations. Je suis certaine que ça a été particulièrement difficile. Mais le travail acharné ne se termine pas là. Votre famille toxique a causé des dommages que vous ne pouvez pas réparer en coupant simplement la communication et en déménageant dans un autre pays.
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Avez-vous déjà été accusé de quelque chose que vous n'avez jamais fait et avez-vous ensuite été puni pour cela, même lorsque vos parents étaient conscients de votre innocence? Les vacances en famille ont-elles été colorées par des explosions de violence et un langage dur? Votre famille a déformé votre réalité et vos attitudes et cela vous pousse à ne pas croire en vos propres émotions et pensées. Abus émotionnel parents center. J'ai 36 ans et ma mère me reproche toujours des choses qui ne sont jamais arrivées dans mon enfance. Dans la plupart des familles dysfonctionnelles, les enfants ont tendance à apprendre à douter de leur propre intuition et de leurs réactions émotionnelles. C'est une manipulation! C'est quand quelqu'un essaie consciemment de confondre une autre personne pour la contrôler et je ne peux pas vous dire à quel point je suis familière avec cette tactique utilisée dans mon passé. Si vous venez d'une famille toxique, alors je suis sûre que vous pouvez le comprendre. Que vos parents vous aient amené à douter de l'amour de votre partenaire ou à remettre en question l'existence d'une tasse de café manquante qui n'a jamais existé, un tel comportement peut conduire à un état de doute dans vos propres sentiments et pensées, chaque jour de votre vie.
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