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C'est un poisson à la chair fine et au goût délicat que je vous propose de déguster avec ces filets de merlan à l'aneth. La recette est simple et l'aneth sublime ce plat savoureux. Cette recette facile à cuisiner ravira aussi bien les petits que les grands. Pour 4 personnes – Temps de préparation 10 mn – Temps de cuisson 4 mn Recette de filets de merlan à l'aneth Ingrédients: 6 à 8 filets de merlan 1 bouquet d'aneth fraîche 40 cl de lait farine 40 g de beurre huile d'olive sel et poivre Préparation de la recette: Faites chauffer le lait, puis hors du feu mettez 3 ou 4 brins d'aneth à infuser. Laissez complètement refroidir. Filet de merlans au barbecue et leurs haricots verts - Recette Ptitchef. Déposez les filets de merlan dans un plat creux et versez le lait à l'aneth dessus. Laissez mariner environ 30 min. Sortez les filets de merlan du lait et séchez-les avec du papier absorbant. Salez et poivrez les 2 faces puis passez-les dans la farine en les secouant afin d'en enlever l'excès. Ciselez finement le reste du bouquet d'aneth. Faites fondre le beurre avec trait d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen/fort et mettez les filets de merlan à cuire 2 min en les arrosant du beurre de cuisson.
Accueil Culture food Idées de menus Idées de repas le 21 juillet 2020 à 19h42 Rouget, loup, bar, dorade… Le poisson a tout bon! Si vous êtes en bord de mer, foncez sur le port pour acheter du poisson tout frais et réaliser nos délicieuses recettes au barbecue. Brochettes de thon, brochettes de crevettes ou encore calamars grillés, pour quelle recette craquerez-vous? C'est l'été! On fait volontiers des grillades au barbecue. Il existe cependant quelques règles pour bien faire griller le poisson. 1. Faites mariner votre poisson une à deux heures, avant cuisson, pour l'assaisonner, dans un mélange d' huile d'olive, citron et thym par exemple. Merlan au barbecue new orleans. Toutes les herbes et épices sont permises: herbes de Provence, feuilles de laurier, piment d'Espelette, paprika… 2. Huilez bien votre grille de barbecue avant d'y déposer votre poisson pour éviter qu'il ne s'accroche. 3. Laissez cuire, en le surveillant, votre poisson côté peau. 4. Si vous faites de brochettes, badigeonnez-les régulièrement avec un pinceau imbibé d'huile d'olive.