Mon Régime (Comment J'ai Perdu 13 Kilos En 13 Semaines) - Un Blog Pour Mes Filles – Soldat De Plomb Russe

Et ça fait énormément plaisir. Je retrouve le sourire. Malgré toutes les critiques de mon entourage qui a récemment vu un reportage sur M6 qui relatait tous les méfaits du régime Dukan. Et ben tant pis pour l'entourage, à choisir entre l'insuffisance rénale (côté dukan) et le diabète (côté surpoids car j'étais limite), je préfère encore la perte du poids... C'est malheureux, hein? Pour l'instant (et d'après mes analyses) ma santé se porte bien (et pourvue que ça dure) même si mon médecin est tout à fait contre mon régime (trop restrictif). Mais franchement avec le régime varié et équilibré proposé par mon nutritionniste qui me faisait perdre un demi kilo par mois, je n'y suis jamais arrivée. Je craquais toujours au bout de trois - quatre mois car je me faisais rattraper par la déprime. Là j'en suis à presque moins dix kilos au bout de deux mois (et oui, j'ai "fêté" mes deux mois il y a deux jours! Mon régime et moi | Régime Flow. ) et c'est plus que motivant. Certes il y a des risques, certes c'est monotone, certes c'est parfois écoeurant voir même dégoûtant (je n'ai jamais été accro aux protéines) mais cette bataille je compte la gagner.

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Ce soit c'était gratin dauphinois et tarte aux pommes pour les miens. Des boulettes de viande pour moi... Par contre je m'étais lâchée sur le vin rosé. Trois verres dans une seule soirée... C'est pô bien! Je me suis pesée hier matin. Toujours le même poids. Pas étonnant vu mes écarts! Mais bon c'est comme ça. Je suis sensible en ce moment. J'ai bien l'intention de me reprendre en main. On verra bien ce que ça va donner. Mon mari est un traître. Un vrai de vrai! Pendant que je suis désespérément mon régime, il va à des cours de cuisine. En fait non, il n'en a fait qu'un seul mais c'est là où il a appris à préparer le foie gras. Mon régime Dukan jour après jour - 30 kg à perdre - - Voici l'histoire de mon régime au jour le jour, avec mes réflexions, mes interrogations, mes inquiétudes... Un jour je n'aurai plus de problème avec mon poids !. Alors non seulement ce "salaud" nous en a ramené des stocks de foie gras (de quoi nourrir un régiment) mais il compte aussi s'entraîner pour Noël. Car voyez-vous, non seulement son foie gras est divinement bon (il pète sa mère, il déchire sa race... il est bon quoi! ) mais en plus non amis après l'avoie goûté, ont gentiment demandé à mon cher et tendre d'en faire pour eux aussi.

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la recette de Poitrine de porc braisée Keto Doenjang La poitrine de porc Keto est un des repas les plus apprécié du régime Keto. Braisé et mélangé avec le Doejang, il ne peut être que délicieux. Le Doenjang est une pâte de soja fermentée faite de soja et de saumure. L'arôme lui-même est suffisamment satisfaisant […] Steaks de tofu Keto Teriyaki À la recherche d'un accompagnement Keto avec steak? Le steak de Tofu Keto Terriyaki est l'option pour un délicieux repas Il est vrai qu'il contient des glucides, mais en faible quantité seulement, ce qui le rend favorable au régime Keto L'ajout de tofu est également un bon moyen […] Riz chou fleur Keto Easy Le riz chou-fleur Keto est un repas sain et plein de nutriments. Une excellente option pour le petit déjeuner. Mon régime blog.com. A la recherche d'une solution rapide pour le repas du matin avant de commencer la journée? Alors cette recette est pour vous. Vous n'avez pas le temps de pouvoir prendre […] Saumon au Pesto de Basilic en morceaux La recette Keto avec Saumon est favorisé dans votre régime Keto car il est riche en protéines et en acides gras Oméga-3.

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J'espère que vous en profitez bien et vous remercie de nous retrouver pour notre rendez-vous hebdomadaire qui mettra les salades à l'honneur: pleines de légèreté et de fraîcheur, faciles à faire... 30 avr. Bonjour à tous! J'espère que vous allez bien, notamment à l'approche des ponts du mois de Mai où vous aurez l'occasion d'en profiter pour partir quelques jours vous évader un peu de votre quotidien... Justement, aujourd'hui, je vous propose une escapade... 24 avr. © iStockPhoto Bonjour, bonjour! J'espère que vous allez bien! Le rendez-vous gourmand de la semaine sera ensoleillé et méditerranéen puisqu'il mettra la cuisine italienne à l'honneur avec des recettes faciles à préparer, gourmandes et légères! Commençons... 20 avr. Ma perte de poids, mon régime... #1 - Le blog de Laura. Les beaux jours sont désormais bien là et cela annonce l'été!! Soyez au top de votre forme sur la plage dans votre plus beau maillot. Redessinez votre silhouette dès à présent en profitant des bonnes affaires Edel! 16 avr. © iStockPhoto Bonjour à vous, J'espère que vous allez bien en cette mi-avril où les journées ensoleillées sont au rendez-vous!

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29 juin 71 kg Mais c'est pas possible... j'essaie mes habits et je me trouve grosse, mais grosse... En fait, ce n'est pas juste une impression, c'est que je suis grosse... fesses énormes, gras sur le ventre, cellulite sur mes cuisses flasques... Mes bras sont... Lire la suite 71. 4 kg Et dire que ce week-end c'était NO REGIME... mais en petite quantité. Comme quoi, lors d'un repas, si on ne bois pas de vin, pas de soda pas light, et si on ne reprend pas 2 fois du plat, 2 fois du dessert, et si on mange des tomates cerise à... 20 juin 73 kg IMC: 24. 82 - POIDS NORMAL yesssssssssssssssssssssss!!!! Ces derniers temps, je ne fais plus du tout Dukan... perte de vue complète de ce régime. Ce que je mange: J'essaie de manger équilibré, avec à chaque repas: - une viande ou un poisson ou... 12 juin 74. 8 kg Ce qui est motivant, c'est que je n'ai jamais pesé un poids aussi "faible". Vivement que je sois loin des 75... Après le grand méchant 80, voici le grand méchant 75... Mon régime blog officiel. Le 75 va revenir demain... je me suis littéralement faite exploser le ventre... 10 juin 75.

Vous qui êtes arrivés ici via mon compte Instagram, par le bouche à oreille, par hasard ou pas, je vous souhaite la bienvenue! 🤗 Je suis Virginie, alias Vi, alias Céto Vie.. oui oui oui tout ça en même temps 😉 Je suis une maman de trois greemlins, qui s'est lancée dans l'alimentation cétogène il y a presque 2 ans pour avant tout perdre du poids. Mon régime blog hugel com. De fil en aiguille, de simple « régime », le cétogène est devenu « mon alimentation » comme vous pouvez être vous vegan ou végétarien. Une perte de 30 kilos en 8 mois, une grossesse, un retour en alimentation cétogène, et depuis l'ouverture de ce blog, énormément de partages, de découvertes culinaires mais pas que: ici ce sont des petits bouts de moi que je vous livre par certes mes recettes, mais aussi par mes réflexions, mon parcours.. comme un journal pas intime mais la gourmandise en plus 😂 J'ai décidé de mettre un peu d'ordre ici, avec quelques modifications suite aux visites toujours plus nombreuses. Pour cela, vous qui lisez ces lignes, vous qui êtes abonnés à mes newsletters, vous qui réalisez mes recettes, et échangez avec moi: MERCI!

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