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Apprendre à écouter son corps Muscles, méridiens, cinq éléments, émotions et symbolisme du corps n'écoutons pas ou peu notre corps, pourtant notre corps nous écoute. Il nous envoie des messages auxquels nous restons le plus souvent silencieux. Nous parlons souvent de l'intelligence du corps, mais nous avons souvent du mal à savoir que faire. Quand un fusible saute, nous le remettons en place espérant qu'il ne sautera plus sans chercher pourquoi il a sauté. Et quand il saute de nouveau, nous nous trouvons bien démunis Avant de s'appeler la Santé par le Toucher, son créateur John Thie le nommait "wellness", soit "bien-être" en français. Il était déjà précurseur dans les années 1970 de ce qui est aujourd'hui est à la une de tous les journaux. Pour atteindre cet état, il est plus important d'équilibrer le corps par rapport à un objectif à atteindre, plutôt que de se focaliser sur ce qui ne fonctionne pas, un manque, un blocage... La mémoire d'une tension relâche le même flux d'hormones destructrices que la tension même et les muscles sont les écrans de tous nos stress.
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Développée par Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway (USA), cette méthode permet de comprendre le sens des souffrances physiques ou mentales, de prendre conscience de nos émotions, de défaire les noeuds de son histoire, d'identifier les blocages énergétiques. Elle utilise différentes approches telles que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), la psycho morphologie, la nutrition, la gestion mentale, les affirmations positives, les fleurs de Bach, le magnétisme, l'acupressure… Quelques mots de Gordon Stokes: «Pour résumer la nature de ce que nous faisons: nous désamorçons les émotions du passé qui bloquent les perceptions du présent: si l'on ne désamorce pas les causes du problème dans le passé, aucune mesure prise dans le présent ne survit au prochain stress similaire».
L'abandon du port du masque dans les lieux publics génère un nouveau trouble appelé "syndrome du visage vide". Ce syndrome toucherait particulièrement les adolescents. La crise sanitaire a eu des impacts considérables sur notre santé physique, mais aussi mentale. Après deux ans de Covid-19, un nouveau syndrome apparaît et semble toucher particulièrement les adolescents et les personnes anxieuses. Un syndrome étroitement lié à la crise sanitaire En l'espace de deux ans, le Covid-19 a changé nos vies. L'adoption des gestes barrière par le gouvernement a réduit nos interactions sociales, nous a fait prendre conscience de l'importance du lavage régulier des mains et du port du masque pour réduire les risques de transmission. L'utilisation d'un tel objet sur une si longue période a évidemment des conséquences: le masque a agi comme une sorte de voile, cachant notre visage et donc nos émotions et imperfections du visage à la foule lors de nos déplacements. L'enlever soudainement revient donc à se "dévoiler", tout en se rendant plus vulnérable au virus.
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