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Ailes de poulet et pommes de terre au four et aux épices Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: entre 45 minutes et 1 heure Nombre de smartpoints selon WW: 8 Nombre de propoints selon WW: 8 Qui n'a jamais rêvé d'un bon poulet bien grillé et de pommes de terre au four? Bon, je ne vois que des doigts se lever. Alors, devant une telle unanimité, je vous livre cette recette qui ne paraît pas light... et pourtant. Je ne vais quand même pas vous mentir en vous disant que la valeur en calories est aussi faible que celle d'une botte de radis. Ce serait faux. Aile de poulet au four pomme de terre lake missouri. Mais il faut bien avouer que la cuisson au four a cet avantage de limiter l'apport d'huile, beurre ou margarine quasi indispensable pour cuisiner. En fait, si l'on utilise les poches vendues dans le commerce, on arrive à cuire à la vapeur sans autre matière grasse que celle contenue dans les aliments choisis. Donc pour faire cette recette pour 2 personnes, il vous faut 2 belles ailes de poulet de chez le boucher (la pièce va bien au-delà de l'aile proprement dite), 200 g de pommes de terre (rattes pour moi), un petit morceau de piment, du curry, du mélange 4 épices, de la coriandre, sel et poivre.

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Une recette de poulet proposée par Notre am❤ur de cuisine Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 3 votes) 4 Commentaires 106 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 6 personnes): 1 Barquettes d'ailes de poulet 4 Pommes de terres 1 Bol de mayonnaise Sel, poivre 4 Cas d'huile d'olive Épice de votre choix Préparation: Préchauffer votre four a 200°C. Éplucher laver et couper vos pommes de terre en morceaux. Mélanger dans un plat allant au four l'huile, les épices, la mayonnaise, saler, poivrer. Enrober vos pommes de terre et vos ailes de poulet. Recette Ailes et cuisses de poulet rôties aux pommes. Mettre a cuire 45 min en retournant et remuant de temps en temps. Mots-clés: Ailes de poulet au pommes de terre rôties a la mayonnaise Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!. nathalie1970 a trouvé ça délicieux!. jeanmerode a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 106 Invité, Invité et 104 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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Préparation: 10 minutes Cuisson: 45 minutes Portions: 4 Voici les ingrédients dont vous avez besoin et la préparation: Ingrédients (4 personnes): – 800 g d'ailes de poulet – 1 kg de pommes de terre – 2 cuillères à soupe de chapelure sans gluten – Huile d'olive extra vierge – Sel et poivre – Romarin Préparation de Ailes de poulet et pommes de terre au four _ Laver, éplucher et couper les pommes de terre en dés. _ Les placer dans une grande plaque de cuisson antiadhésive recouverte de papier sulfurisé. _ Ajouter les ailes de poulet aux pommes de terre. Aile de poulet au four pomme de terre meaning. _ Assaisonner le tout avec de l'huile d'olive extra vierge, du romarin, du sel et du poivre. _ Mélanger avec les mains pour bien parfumer le tout. _ Saupoudrer la surface de chapelure. _ Faire cuire au four à 200 ° pendant environ 45 minutes. _ Retirer du four et servir les ailes de poulet et pommes de terre au four.

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Mélanger bien et enfourner à nouveau pour 10 minutes supplémentaires. Pour finir Servir aussitôt, parsemé de basilic frais ciselé.

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Y rajouter le poivre blanc ou noir pour avoir plus de goût. Commencé à frire dans de l'huile d'arachide ou de tournesol. Et voilà le résultat Bonne dégustation.

Pour les étapes de préparation, Veuillez allez à la page suivante. publicité

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