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Thursday, 29 August 2024

Il faut le consommer à 3 ou 4 heures espacées des repas " précise le Dr Dalu. " Si vous en mangez au moment où vous prenez votre traitement, ce dernier finira aux toilettes car il sera pris par les fibres " ajoute notre experte. " Le konjac est également contre-indiqué pour les personnes qui ont des problèmes gastriques, un intestin très long et qui ont eu une occlusion intestinale ". " Le konjac ne contient ni antioxydants, ni vitamines, il est à calorie vide. Il faut donc varier son alimentation et ne pas se nourrir essentiellement de cet aliment " avertit la médecin. Comment l'utiliser? Le konjac peut être utilisé en pâte (nouille, vermicelle, spaghettis.. ), en sachets (poudre) ou en gélule. Ou acheter poire de lavement le. " Il faut se méfier des préparations culinaires et bien regarder les étiquettes afin de vérifier si du sel est rajouté. Au naturel, le konjac est fade au niveau du goût et translucide. Une préparation transformée perd les avantages de la plante " met en garde le Dr Dalu. Merci au Dr Alexanda Dalu, médecin nutritionniste.

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Cholestérol, diabète, perte de poids... Le konjac est une plante originaire d'Asie qui se consomme en pâte, poudre ou gélule et peut avoir de nombreuses vertus pour la santé. Eclairages et utilisation avec le Dr Alexandra Dalu, médecin nutritionniste. Définition: c'est quoi le konjac? Le konjac est une plante vivace, qui pousse à partir d'un rhizome tubéreux sphérique de très grande taille. Originaire des forêts tropicales et subtropicales de l'Asie du Sud-Est, il pousse naturellement au Vietnam, en Chine, en Indonésie, Corée ou encore au Japon. Son énorme tubercule (jusqu'à 80 cm de circonférence) est réduit en une fine poudre blanche, ingrédient de base de la cuisine asiatique, transformée ensuite en bloc ou en vermicelles. Tubercule de konjac © airdone-123RF Quels sont les bienfaits du konjac pour la santé? Le konjac contient une fibre, le glucomannane. Ou acheter poire de lavement l. C'est un ingrédient zéro calorie, et sans gluten. " Il créé une sensation de satiété mécanique, comme un gros ballon qui gonfle " explique le Dr Alexandra Dalu, médecin nutritionniste.

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