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Sunday, 30 June 2024

À noter que plus d'un Français sur deux souhaite avoir des conseils de spécialistes du bien-être professionnel sur leur lieu de travail et avoir des formations ou des services leur permettant de mieux-gérer leur stress et leur relation aux autres (« Le bien-être, une recherche quotidienne », Ipsos - Les trophées du bien-être, septembre 2015). La certification de sophrologue permet donc d'apporter une réponse: - Au marché du bien-être et particulièrement celui de la sophrologie, qui nécessite de disposer de professionnels compétents; - Au public qui souhaite faire appel à des professionnels qualifiés; - Aux entreprises qui souhaitent s'appuyer sur des professionnels compétents sur la prise en charge des risques psychosociaux engendrés par le stress. Activités visées: Les activités qui caractérisent le métier de sophrologue sont: Bloc n°1 - Définition de l'objectif, du cadre de l'accompagnement sophrologique et l'élaboration d'un programme d'accompagnement sophrologique personnalisé: - A.

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Nous voilà au dernier jour de cette année 2017. 2018 arrive avec nos rêves et nos envies, et idéalement nos projets. Peut-être êtes vous de ceux qui sont bienheureux de voir cette année se terminer… certaines années sont plus difficiles … Lire la suite → Dans cet article je souhaite vous « convertir » à la cohérence cardiaque, tant c'est une technique facile, efficace, accessible à tous et sans aucune contre indication.

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Dans une société "de plus en plus stressante et speed", avec "des parents énervés, et des élèves paniqués, il est difficile de gérer ses émotions, afin d'apprendre correctement", indique-t-il. « Apprendre à gérer ses émotions et travailler son intériorité » Pour l'ex-prof d'EPS, l'intérêt de la sophrologie, qui permet de "rentrer en soi", c'est justement "d'apprendre à gérer ses émotions, et à rester calme. Ville de DOUAI - Direction de l'éducation, enfance et jeunesse à DOUAI - RDV360. " L'idée est de travailler son "intériorité", de se recentrer sur soi, "afin de prendre conscience de ses capacités". Séance de relaxation / sophrologie dans une école élémentaire de Los Angeles / Crédits: UCLA Durant 3 ans, Louis Musso est intervenu au lycée de Tournefeuille, près de Toulouse, auprès d'une classe "difficile". Il a animé, une heure par semaine, des séances de sophrologie. "Au fur et à mesure, l'ambiance de classe s'est apaisée, les élèves se sont métamorphosés: ils étaient plus ouverts, moins agressifs, avec davantage l'envie de réussir", indique-t-il. Et d'ajouter que "85% des élèves ont décroché le Bac en fin de lycée, alors que presque personne ne croyait en eux à l'origine".

Mieux vivre sa scolarité, mieux vivre sa profession J'interviens dans les établissements scolaires et les associations pour des séances de groupe. Je propose également des séances individuelles à domicile, répondant à des problématiques plus ciblées, pour enfants, adolescents et adultes. Sophrologie et éducation. ​ Ce qu'ils en pensent Louise, élève de 4ème J 'adore les séances. J e suis de moins en moins stressée pour les évaluations, ça m'aide à être plus concentrée.

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