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Apprendre l'Hypnose Conversationnelle Produire un état modifié de conscience par l'intermédiaire de ce qui semble n'être qu'une simple conversation vient naturellement avec le temps et l'expérience, vos inductions hypnotiques étant de plus en plus spontanées et fondues à l'anamnèse: la personne ne perçoit pas clairement le passage de l'anamnèse à la phase d'hypnose. Elle se sent lâcher prise, et comme tout se fait doucement et avec sécurité, elle accepte de se « laisser partir » (notez que si elle ne voulait pas, on ne pourrait rien y faire, tout comme en hypnose formelle). Si vous savez déjà faire de l'hypnose "formelle", c'est-à-dire déclarée comme telle à la personne, avec tout ce que cela implique comme inquiétudes et questions de sa part, d'interférences de son système de croyance et de son mental… alors vous saurez bientôt faire de l'Hypnose Conversationnelle! Ce sera à la fois plus facile, car il n'y aura plus les entraves sus-citées, mais c'est une pratique plus sensible, qui vous demandera de l'observation, de la rapidité de réaction, de l'adaptabilité et de la créativité.
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Je prends le temps de préciser ici ce qu'est l'Hypnose Conversationnelle, car cette pratique se perd de plus en plus, noyée dans la confusion… ce qui est dommage. Un de mes étudiants en Hypnose me reposait encore la question ce matin, perturbé par ce qu'il trouvait sur le sujet, sur Internet. Je vais donc rappeler ce que vous trouverez dans les livres de référence en Hypnose (les « anciens livres » 😉)… Outre les « formes d'Hypnose » ( classique, éricksonienne, nouvelle, humaniste), il y a: L'Hypnose Formelle: c'est l'utilisation habituelle de l'Hypnose, quand la personne sait que l'on va procéder à l'induction hypnotique (la technique qui permet à la personne d'entrer en état d'hypnose ou « état modifié de conscience »). Les désavantages possibles de l'Hypnose Formelle, lorsqu'elle est dissociante (hypnose classique, éricksonienne ou nouvelle hypnose), sont que la personne sait qu'elle doit faire confiance au thérapeute, pour lâcher prise, puis qu'elle va possiblement affronter ses blessures intérieures, ce qui peut l'inquiéter et provoquer des résistances… Dans la réalité, les séances se passent souvent très bien, sans émotions négatives excessives, mais on peut comprendre qu'avant la séance, la personne puisse s'inquiéter.
En fait ton inconscient va se concentrer sur le mot le plus important d'une phrase et ne pas faire forcément attention à la négation. Ne te concentre pas sur ta respiration. Il entend juste le mot respiration donc ton inconscience scanne ton corps et va se concentrer sur ta respiration donc cette suggestion passe directement le cap de facteur critique et la personne va se concentrer sur le mot le plus important. Quand une maman dit « surtout pendant ton examen, ne panique pas, ne stresse pas ». Tu vois, c'est une forme de suggestion hypnotique qui est mauvaise, néfaste mais qui marche vraiment et tu peux très bien utiliser donc cette forme de négation en hypnose conversationnelle dans un contexte de séduction par exemple. « Écoute, j'avoue que ça ne sera pas raisonnable de nous imaginer en couple tous les deux. Franchement, tu nous imagines? Ne faut surtout pas penser à ça quoi, ce serait vraiment trop bizarre. Qu'est-ce que tu en penses? ». La personne n'entend pas la négation et va se concentrer sur une image de toi et elle en couple.
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