Recette - Velouté De Chicons Et De Lentilles Aux Petits Lardons En Vidéo, Harnois Depanneur Le Voisin - Supérette
Le conseil de Chef Damien Il est important de ne pas saler les légumes secs, car cela les durcit lors de la cuisson. Conservez quelques lentilles avant de les mixer, afin de les ajouter sur le potage au moment de servir. Commentaires Idées de recettes Recettes de potages Recettes de soupe de lentilles
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On continue les recettes d'hiver et pleines de réconfort avec cette soupe. A la maison, tout le monde adore les lentilles, sous à peu près toutes les formes. Et avec cette soupe, j'ai fait un véritable carton: le goût délicat des lentilles et le léger fumé des lardons… Pour l'hiver, vous obtiendrez rapidement une entrée chaude, simple à réaliser, saine, savoureuse et pleine de bonnes choses (fibres, antioxydants, phosphore, fer…). Soupe de lentilles aux lardons - Recette | Swissmilk. En plus, ça vous permettra de changer des traditionnelles lentilles avec leur petit-salé. Le seul inconvénient réside dans la nécessité de passer ce velouté, si on veut obtenir quelque chose d'agréable en bouche. Ceci dit, rien d'insurmontable, en 1/4h avec un peu d'huile de coude, vous en viendrez à bout! Allez, on opte pour une soupe qui change un peu avec ce velouté aux lentilles 🙂! Infos pratiques: – Quantité: 4/6 personnes – Difficulté: ☆ ☆ ☆☆☆ – Préparation: 30 minutes – Cuisson: de 7/8 minutes à une petite heure [1] La liste de courses: – 500 g de lentilles vertes du Puy, – 100 g de lard(ons) fumé(s) + 100 g de lard(ons) fumé(s) pour le dressage [2], – 1 petite carotte, – 1 gros oignon, – Huile d'olive, – Thym et laurier, – Sel et poivre.
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Antiseptique, il favorise la digestion. Persil Petroselinum crispum appartient à la famille des Apiacées, se sème de mars à septembre et se récolte printemps, été et hiver. Un antioxydant, mais surtout un plaisir! Sel et Poivre Le chlorure de sodium est un exhausteur de goût à utiliser avec modération. De la famille des Pipéracées, les variétés de poivres ( piper) sont nombreuses et parfumées. Rose, noir blanc ou gris, choisissez le vôtre! Les étapes de la recette Pelez la carotte et l'oignon et taillez-les en rondelles fines. Cela accélère la cuisson. Dans le faitout, versez un filet d'huile et chauffez les légumes, à feu moyen. Ajoutez les lardons et faites revenir 2 à 3 minutes. Soupe lentilles lardons et. Puis, ajoutez les lentilles et mélangez bien 1 à 2 minutes. Les lentilles doivent s'imprégner de la matière grasse. Recouvrez les lentilles avec de l'eau. Plantez le clou de girofle dans l'ail. Puis ajoutez l'ail, le laurier et le thym au mélange. Portez à ébullition puis baissez le feu pour conserver de petits bouillons pendant 30 à 40 minutes.
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4. Une fois tout le velouté passé, il ne reste plus qu'à assaisonner [3] et, éventuellement, à rectifier la consistance en ajoutant la quantité nécessaire d'eau de cuisson. 5. Au moment de servir, on fait cuire les lardons. Recette - Velouté de chicons et de lentilles aux petits lardons en vidéo. On verse la soupe dans un bol ou une assiette creuse et, au centre, on dépose quelques lardons. [1] La durée de cuisson va dépendre de beaucoup de choses, notamment le fait de cuire les lentilles de manière classique ou à la cocotte minute… De ce mode de cuisson dépendra aussi la quantité d'eau nécessaire. [2] Je n'avais que des lardons dans mon réfrigérateur mais on peut bien sûr opter pour du lard. Dans ce cas, on met le morceau de lard à cuire avec les lentilles. Avant de mixer, on le retire, on le découpe en lardons, on le poêle et on le met sur la soupe mixée. [3] On assaisonne à la fin pour deux raisons: la première, on ne sale jamais des lentilles au début car cela durcit leur peau et rend leur cuisson difficile; la seconde, les lardons qui sont fumés vont déjà saler légèrement votre velouté.
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Une recette de soupe proposée par Dans Ma Cuisine Recette de cuisine 4. 00/5 4. 0 / 5 ( 2 votes) 0 Commentaires 92 Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 200 G de lentilles vertes du puy 2 Ou 3 carottes (suivant la taille) 1 Navet 2 Ou 3 pommes de terre (suivant la taille) 1 Oignon 100 G de lardons fumé 1 Saucisse à cuire 1 Bouillon de légumes 1 Bouquet garni 1 Gousse d'ail Préparation: Épluchez les carottes, les pommes de terre, le navet et coupez-les en petits dés. Découpez également le lard en petits dés et la saucisse en dés. Émincez l'oignon et la gousse d'ail. Dans une casserole, faites revenir le lard, l'oignon et l'ail. Ajoutez-y les pommes de terre, les carottes, le navet, les lentilles et le bouquet garni. Recouvrez le tout avec le bouillon de légumes, portez à ébullition pendant 10 min. Au bout des 10 min, ajoutez la saucisse à cuire, laissez mijoter à feu doux pendant 20 min. Le velouté de lentilles aux lardons. Une portion (env. 280 g): Calories 232 kcal Protéines 8, 5 g Glucides 25, 5 g Lipides 5, 7 g Publié par Ça a l'air bon!
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martinturzak Il fait froid. Luttons avec les légumineuses et grâce à cette recette de soupe de lentilles vertes aux lardons. Les ingrédients pour 4 convives 300 g de lentilles vertes du Puy ou du Berry Lens culinaris, famille des légumineuses. Une récolte d'été, une dégustation toute l'année! Riches en protéines, en minéraux, en vitamines, en fibres et sans gluten. Un faible indice glycémique. 150 g de lardons nature Côté calories, le lardon est costaud. C'est ce qui est bon! 1 carotte Daucus carota appartient à la famille des Apiacées. Semée au printemps/été, elle se récolte 3 à 6 mois après les semis selon la variété. Riche en caroténoïdes, vitamine A et en fibres. Soupe aux lentilles et lardons. 1 oignon blanc L'oignon se cultive et se récolte presque toute l'année si on choisit ses variétés. Riche en vitamines et sels minéraux, surtout l'une des meilleures sources en sélénium, un antioxydant. 10 cl de crème épaisse. C'est une crème qui a maturé et a été ensemencée avec des ferments lactiques. Elle est plus goûteuse!
Le grand prix inclus aussi deux (2) BBQ (Broil King Signet 320) d'une valeur approximative de 800 $ + tx. Ces deux (2) BBQ seront remis à deux (2) voisins du choix du grand gagnant. Les deux voisins ne devront pas résider à la même adresse. Prix total d'une valeur de 11 600 $ + taxes. Prix secondaires Les gagnants des prix secondaires se verront remporter deux (2) BBQ de la marque Broil King d'une valeur approximative de 800 $ + tx, dont l'un sera à remettre au voisin de son choix. Le Dépanneur Voisin de Shipshaw change de mains | Journal Informes Affaires. Le total des prix secondaires a une valeur approximative de six mille quatre cents dollars (6 400 $). Il y aura un total de 4 prix secondaires. Chaque prix secondaire comprendra 2 BBQ, un pour le gagnant du prix secondaire et un pour son voisin.
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"Il faut réserver le vendredi soir, surtout pendant la fin de semaine du grand prix de 3-riv. Belle déco, clientèle jeune, bonne nourriture et excellent service! Belle expérience globale. À refaire! " Jericho Joseph