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Dans une poêle, baisser l'huile à feu moyen. Cuire les filets de tilapia 1 à 2 minutes de chaque côté. Napper les filets de sauce tomate et de fromage râpé. A lire sur le même sujet Vidéo: Comment cuisiner du tilapia au four Recette facile Sur le même sujet Comment faire un bon poisson au four? Dans une casserole, mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre. Ajouter le piment finement haché, le gingembre haché et les oignons hachés. Ceci pourrait vous intéresser: Comment faire un gâteau bon marché Recette facile. Étaler cette sauce sur la dorade. Cuire le poisson pendant 30 minutes. Comment cuire le poisson au four? – Salez généreusement le poisson sur toutes ses faces. – Déposez délicatement le poisson sur les légumes. – Prendre avec de l'huile d'olive. – Cuire pendant 20 à 25 minutes. Comment faire griller du poisson au four? Préparation: Épluchez une courge, râpez-la et pressez-en le jus. Soulevez les filets ou retirez-les de votre poisson. … Préchauffez le four à 180°C.
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Bonjour, toutes les photos et contenus du site m'appartiennent. SVP, n'utilisez pas mes photos sans me demander une autorisation écrite préalable. Si vous souhaitez republier cette recette, veuillez SVP réécrire la recette dans vos propres mots et insérer un lien vers Loup Entier au Four - Poisson Entier
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– Aux Antilles, il est rare de préparer un poisson qui n'a pas macéré quelques minutes au moins dans une saumure. Celle-ci leur donne tout le goût. – Les feuilles de bois d'inde donnent au poisson au four un goût que j'apprécie beaucoup. Si vous n'en disposez pas, remplacez-les par des feuilles de laurier ou des feuilles de thym. – Vous pouvez mettre dans votre poisson au four tout ce que vous aimez: lamelles de gingembre, lamelles de poireau, tranches de lard pour un mélange terre-mer savoureux… – Vous pouvez également y mettre de la tomate fraîche en rondelles – La feuille de bois d'inde peut avantageusement être remplacée par une feuille de laurier. – Le temps de cuisson ne doit pas être trop long pour préserver le moelleux du poisson. – Trouvez votre accompagnement idéal pour votre poisson au four. Et pourquoi pas un gratin de christophines!? ^_^)
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Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 10 min. Temps de cuisson 25 min. Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 2 loups de 700 g chacun 100 g de fenouil sec cuillère(s) à soupe de pastis fleur de sel Préparation Demandez à votre poissonnier de vider les poissons sans les gratter. Rincez-les et épongez-les. Allumez le four à 210 °C (th. 7). Etalez le fenouil sur un grand plat à four pouvant contenir les poissons tête-bêche. Posez-y les loups, parsemez de fleur de sel et retournez les poissons, afin qu'ils soient bien enrobés de fenouil. Glissez le plat au four et laissez cuire 25 mn. Retirez-le du four, arrosez les fenouils de pastis et enflammez-le. Attendez que les brindilles s'éteignent et servez. Hum, le goût du pastis sans l'alcool puisqu'il flambe! Réalisation Elisabeth Scotto. Stylisme Sergio Da Silva. Photos Edouard Sicot L'astuce Vous pouvez faire cuire les loups sur les braises d'un barbecue, mais ne les flambez surtout pas au-dessus du barbecue, au risque de déclencher un incendie!