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Saturday, 3 August 2024
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Temps prévu sur marathon = (6793*(42195/21097)*1, 15. Soit 13586 * 1, 15 = 15624 secondes. Estimation: 4h20mn24s. Nous obtenons un delta entre les 2 méthodes de 10mn ce qui semble plus raisonnable. Nous avons pu voir qu'il était difficile de prédire avec précision un futur chrono avec une simple formule, mais ces dernières nous donnent une estimation utile pour travailler nos allures à l'entraînement ou savoir sur quelle allure partir lors d'une course. Les limites des formules de prédiction de temps en course à pied Je le disais ces formules et calculs de temps en course à pied sont approximatifs. Mais ils ont le mérite de nous donner une fourchette d'estimation. Programme TV TéléSAT de l'après-midi de 12h à 14h du dimanche 22 mai 2022 avec Télé-Loisirs. Pourquoi ces méthodes ont elles une limite? Prenez 2 coureurs ayant réalisé la même performance sur une distance de 10 kilomètres. Vont-ils pour autant terminer tous deux sur la ligne d'arrivée d'un marathon en même temps? Il y a de grandes chances que non. Pourquoi? Ce que ne prennent pas en compte les outils de prédiction c'est l'indice d'endurance.

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Comment prévoir son temps sur marathon ou simuler facilement un chrono sur un 10km? On peut obtenir une estimation de temps en course à pied grâce à une formule, une performance récente sur une distance ou à l'aide de sa VMA. Voyons les méthodes qui permettent de calculer une prédiction théorique de performance. Qui ne s'est jamais posé des questions du genre: "Comment estimer un futur chrono sur marathon à partir d'un temps sur 10km? ". Calcul et conversion de l'allure et de la vitesse en course à pied. "Ou alors existe-t'il une formule pour faire une simulation de temps sur une distance de course? ". Effectivement, lorsque l'on projette de courir un semi marathon ou une course longue, on se demande en combien d'heures et minutes on serait capable de passer la ligne d'arrivée. C'est surtout vrai quand on a jamais eu l'occasion de couvrir une certaine distance. Alors, est-il possible de prédire une performance en course à pied? Pour répondre aux deux interrogations ci-dessus, oui il existe des logiciels de calcul de temps en course à pied en ligne qui reposent sur des formules.

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Montpellier, 7 juin 1997 C'est à l'occasion de sa neuvième sélection que David Beckham rencontre l'équipe de France. A 22 ans, le jeune ailier de Manchester United est déjà une star - on lui connait déjà une relation avec une chanteuse à la mode. Il est titularisé par Glenn Hoddle le 7 juin 1997 à Montpellier à l'occasion du tournoi de France contre l'équipe du même nom. A la fin du premier quart d'heure, il prend un curieux carton jaune alors qu'il sort du terrain soutenu par ses soigneurs, suite à un tacle rugueux de Patrick Vieira. En seconde période, parti à la limite du hors-jeu, il a la possibilité d'ouvrir le score mais voit son tir stoppé par Fabien Barthez. Il sortira au début du dernier quart d'heure, remplacé par Robert Lee. Tableau centième heure 2020. L'Angleterre s'imposera finalement 1-0 grâce à un but d'Alan Shearer en fin de rencontre. Wembley, 10 février 1999 David Beckham retrouve l'équipe de France moins de deux ans plus tard, le 10 février 1999. Les Bleus sont alors champions du monde en titre alors que le jeune mancunien est depuis de nombreuses rencontres la cible des sifflets du public anglais, qui l'estime responsable de l'élimination du onze de Glenn Hoddle de la Coupe du monde 1998, après un carton rouge reçu en huitième de finale face à l'Argentine.

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brucine Messages postés 5027 Date d'inscription lundi 22 février 2021 Statut Membre Dernière intervention 31 mai 2022 493 21 mai 2022 à 11:00 Bonjour, Le calcul est sûrement comme d'habitude en l'espèce un peu plus compliqué. Tableau centième heure le. Dans la fonction publique territoriale, le droit à CP est de 5 fois le nombre de jours travaillés par semaine, et donc exprimé en jours ouvrés; en cas d'année civile incomplète, on doit faire un prorata de 25 au nombre de mois, en ce qui nous intéresse et arrondir à la fraction de 0, 5 supérieure 25 x (10 + 5/30) / 12 = 21, 18 Il convient d'y ajouter le droit supplémentaire pour les jours de CP pris à des périodes autres que du 1er mai au 31 octobre: il y en a dans notre cas plus de 8, en découlant 2 jours supplémentaires. Le droit à CP est donc de 21, 18 + 2 = 23, 18 = 23, 50 Pour autant, en principe, le report décimal n'est que le fait du CDI: en cas de fin de contrat, le solde est arrondi à l'unité supérieure en faveur du salarié. En jours ouvrés, le cumul des "congés forcés" sur la période est sauf erreur de ma part non pas de 38 mais de 36, mais je pars sur l'hypothèse que les jours ouvrés sont du lundi au vendredi, à modifier sinon (notamment si dans le cas présent on travaille le samedi mais pas le mercredi), et bien sûr en déduisant tous les samedis, dimanches, et jours fériés hors week-end.

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Disons que l'on a récemment couru un 10km (10000m) en 49mn30sec (2970 secondes) et que l'on souhaite faire un marathon. On obtient: Temps prévu sur marathon = (2970*(42195/10000)*1, 06). Soit 12532 * 1, 06 = 13283 secondes. Estimation: 3h41mn23s. Vous l'avez remarqué, la formule de Riegel nous annonce un temps de 30 minutes plus bas qu'avec notre test 2000m. Programme TV Proximus de l'après-midi de 12h à 14h du dimanche 22 mai 2022 avec Télé-Loisirs. Des études ont montré que la formule de Riegel pourtant encore très répandue sur les sites de calculateurs de course à pied devait être remise en question. Celle-ci se basait sur de trop rares données de champions recueillies dans les années 70. A l'heure des Strava and Co, la donne a changé. Un nouveau coefficient multiplicateur est avancé par le coureur Ian WILLIAMS, il est de 1, 15. Cette donnée se base sur les résultats d'une large communauté de runners. Ce coefficient de 1, 15 est à appliquer sur une performance sur semi marathon. Imaginons que l'on a couru un semi en 1h53mn13sec comme dans la projection de chrono vu avec le test 2000m.

Ce qui nous donne une vitesse de 10, 12km/h est une estimation de chrono marathon de 4h10mn08 secondes. Notez que si vous n'avez pas fait de test 2000m, vous pouvez utiliser une performance récente sur 10km pour faire un calcul prévisionnel de temps marathon ou semi. La formule de Riegel prédiction de temps par rapport à une performance Pour la faire courte, Riegel est un ingénieur venu des states qui a mis sur pied une formule "miracle" qui permet d'estimer un temps sur n'importe quelle distance en prenant pour base une performance sur une autre distance. Ses études et comparaisons lui ont permis d'établir la formule ci dessous. Tableau centième heure par. T2 = (T1*(D2/D1) * 1. 06) T1 (temps de référence de la distance 1 D1) s'exprime en secondes. T2 c'est la prédiction de temps sur la distance 2 (D2), la course pour laquelle on souhaite estimer un temps. D1 (distance de référence) et D2 (distance pour laquelle on veut faire une prédiction de temps), s'expriment en mètres. 1. 06 est un coefficient multiplicateur qui correspond à une différence de 6% entre 2 distances (le secret de la formule de Riegel datant des seventies).