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La mayonnaise est une sauce de base dans la cuisine occidentale. Elle constitue un ingrédient essentiel pour certaines salades et hamburgers. Toutefois, vous pourriez vouloir éviter la mayonnaise pour certaines raisons. Par exemple, elle est élaborée à partir de produits d'origine animale et elle contient du cholestérol. Que vous recherchiez une option plus saine ou que vous en soyez tout simplement à court, voici quelques uns des meilleurs substituts à la mayonnaise. 1. Moutarde De nombreuses recettes de mayonnaise contiennent des graines de moutarde en raison de leur caractère piquant. 10 façons de remplacer la mayonnaise. Ainsi, la moutarde vous procurera simplement une version plus intense du profil de saveur de la mayonnaise. La salade de pommes de terre et la salade de chou ont toutes deux leur équivalent à base de moutarde et la moutarde est souvent utilisée comme alternative à la mayonnaise dans les sandwichs. Vous disposez de plusieurs options en matière de moutarde pour remplacer la mayonnaise; les variétés de moutarde comprennent la moutarde de Dijon, la moutarde brune et la moutarde jaune.

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J'avais essayé la sauce de fromage blanc, je trouve ça un peu fade... Bah les assaisonnements c'est pas trop mon fort. @ Plumes de lys: je me suis effectivement tournées vers le "vrai" repas à emporter. Par contre je n'utilise pas de tupperware (un s'est une fois ouvert dans mon sac, j'ai trop peur maintenant), j'ai testé les thermos alimentaires, et c'est super pratique! Compact, fermetures avec sécurité pour que rien ne se fasse la malle... que demande le peuple Publicité, continuez en dessous P pri47io 23/10/2010 à 23:04 Bonsoir, Tu peux aussi acheter un bento pour remplacer ta boite de type Tupperware. Comment remplacer la mayonnaise dans les salades?. K kit70px 26/10/2010 à 19:37 il est vrai que c'est souvent très joli: j'ai vu une série sérigraphiée chez Alinéa vraiment sympa, mais au niveau étanchéité je ne suis pas convaincue que ça puisse remplacer le thermos classique? P pri47io 27/10/2010 à 20:11 Personnellement, je n'ai pas de bento. Le thermos? Publicité, continuez en dessous S Say34zz 28/10/2010 à 08:53 Aussi Bento j'en trouve pas dans le coin, ou alors c'est hors de prix.

Ensuite si tu veux améliorer le goût tu peux l'épaissir avec du ketchup, une bonne sauce tartare en pot, de la béarnaise, pareil plein de possibilités. Pour faire encore plus light, utilises du yaourth grec qui servira de liant et remplacera l'huile (bien émulsionner avec sel poivre un oignon hâché et de la moutarde, tu rajoutes ensuite le vinaigre selon ton goût). K kin73wk 23/09/2010 à 09:13 l'idéal c'est de mettre un peu de fromage blanc; bien assaisonné, c'est excellent! P Plu55rn 05/10/2010 à 18:51 Oui, du fromage blanc ou du yahourt assaisonné. Ou de la vinaigrette. De la sauce tomate. Des assaisonnements sans sauce: ail, herbes de provence, épices divers... Mais si tu en as marre des sandwiches, mieux vaut te faire carrément un repas tupperware avec ce qui te reste de la veille au soir. Par quoi remplacer la mayonnaise dans une recette. Tu te fais une double portion et tu y rajoutes, selon les jours, des pâtes, du pain, du riz, de la polenta... ce sera encore plus varié! S Say34zz 12/10/2010 à 09:41 Ouhlà je passe pas souvent sur Doctissimo, ça se voit direct ^^" Merci beaucoup pour vos réponses!

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Et même, quand j'en vois dans les dramas (séries télévisées japonaises), ça a juste l'air d'un couvercle sur une boîte en bois... J'ai déjà eu des problèmes d'étanchéité avec un Tupp donc là j'ai pas trop envie de m'y aventurer ^^" Oui oui une thermos! Enfin c'est un peu différent de celles que l'on connaît habituellement pour le café et tout ça. C'est la même forme, mais c'est spécial nourriture. P pri47io 28/10/2010 à 22:26 ça se voit que je ne pique-nique pas souvent Vous ne trouvez pas de réponse? S Say34zz 29/10/2010 à 14:55 Tu ne sais pas la chance que tu as *soupir* Publicité, continuez en dessous P pri47io 29/10/2010 à 22:17 Je préfère me préparer un déjeuner que d'acheter un sandwich industriel où la garniture est quasi absente du pain. S Say34zz 31/10/2010 à 23:13 +1! 10 astuces pour remplacer un ingrédient manquant - Les recettes de Caty. Mais il y a quand même de la garniture! Comment ne pas remarquer à la vue et au goût cette suuuucculente mayonnaise grasse, propre à tous ses sandwich triangulaires siiiiiii diététiques Et ces minuscules petits légumes, parsemés de carrés "viande" bien sélectionnés pour en avoir que le gras.

14 réponses / Dernier post: 31/10/2010 à 23:43 S Say34zz 14/09/2010 à 10:38 Bonjour! Je suis actuellement étudiante, et il m'est très difficile (comme beaucoup d'entre nous) de composer des repas "sur le pouce" équilibrés. J'en ai assez des sandwich, et j'aimerais me tourner plutôt vers les salades, notamment de pâtes. Mais mon problème concerne l'assaisonnement. Ce genre de salade comporte trop souvent de condiments trop riches, dont la mayonnaise. Par quoi remplacer la mayonnaise dans une recette ww. Comme l'indique explicitement le sujet de ce post, j'aimerais trouver un alternatif à la mayonnaise. Bon, quelque chose qui a du goût quand même ^^ En vous remerciant Your browser cannot play this video. K kit70px 19/09/2010 à 18:59 la salade de pâte industrielle baigne généralement dans je ne sais quelle quantité de mayo-cochonneries diverses! La préparer soit même est bien plus sain: c'est rapide, économique et ça se décline à l'infini. Perso je fais souvent une simple vinaigrette que j'agrémente avec des herbes, ou des échalotes au choix.

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