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Cet agrès est également utilisé par les gymnastes féminines. SOL: Il s'agit d'un carré de tapis dynamiques de 12 m sur 12 m, taille maximale pour exécuter les séries, et 14 m sur 14 m, taille de la moquette appelée couramment « praticable ». Barre au sol vannes rose. Cet agrès nécessite une grande tonicité, notamment pour effectuer des séries acrobatiques dans les diagonales. Rondades, flip, saltos (rotations arrière ou rotations avant) et autres vrilles sont effectués dans des combinaisons plus ou moins difficiles. Lors des compétitions, certains mouvements sont obligatoires: des éléments non-acrobatiques répertoriés dans le code FIG dans le groupe I (éléments de force, de maintien et de souplesse), des éléments avec parties acrobatiques en avant (groupe II), des éléments avec parties acrobatiques en arrière (groupe III) et enfin des éléments induisant une rotation latérale dans le premier envol (groupe IV) tels que les twists et les saltos latéraux. On distingue notamment cet exercice de celui des gymnastes féminines par le fait que les gymnastes masculins réalisent leurs enchaînements sans accompagnement musical ni chorégraphie et que sa durée ne doit pas excéder les 70 secondes (pour 90 secondes chez les athlètes féminines) La Gymnastique Artistique Féminine (GAF) se pratique sur 4 agrès: saut de cheval, barres asymétriques, poutre et sol (dans l'ordre du déroulement normal d'une compétition).
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Cela en fait un exercice très complet. Comme le saut de cheval, le sol est un agrès commun avec la gymnastique artistique masculine, mais les gymnastes masculins présentent leur mouvement sans accompagnement musical, ni chorégraphie. QU'EST CE QUE LA G. A. F ET LA G. M?
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On les appelle des gogo-danseurs. Eux fonctionnent sans piles. 3. Du cinéma en 3D… sans les lunettes Pour trois euros supplémentaires, les plus de 18 ans - ils forment la grande majorité des visiteurs - sont autorisés à pénétrer dans l'arrière-salle, où la température est plus chaude. Au point que les acteurs qui se livrent à une démonstration d'un tournage de film n'ont pas besoin de costumes. Les dialogues sont également absents sur scène, où défilent des artistes qui ne cachent rien de leur personnalité. Ils signeront d'ailleurs des autographes et poseront volontiers pour une photo souvenir après leur spectacle. 4. Recommandations à l'usage des timides Face à l'afflux de visiteurs attendus ce week-end au parc des expositions, il convient de mettre en garde les timides ou les discrets. Le monde étant, comme chacun sait, petit, et La Rochelle encore plus, les probabilités sont fortes de tomber au fil des allées sur une connaissance. Dans ce cas, plusieurs possibilités: cacher votre visage sous un masque en cuir en vente sur les étals, plonger la tête dans un bol de chocolat prévu pour mettre ailleurs comme nous l'avons déjà vu, ou assumer.