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Le syndrome des jambes sans repos ou encore Maladie de Willis-Ekbom est un mal qui touche environ 1 personne sur 10 dans le monde. Il se manifeste par le besoin de bouger les jambes pendant le repos et surtout au moment de dormir. Très nuisible pour la qualité de vie, il est conseillé dès l'apparition des premiers symptômes des Jambes sans repos de consulter le médecin neurologue. Il existe des méthodes et techniques très simples pour calmer ou éviter cette maladie bizarre. Jambes sans repos - impatiences - Pack d'huiles essentielles BIO. Voici trois remèdes de grand-mères pour se soulager de l'impatience dans les jambes. Jambes sans repos: remède de grand-mère Le Massage à base d'huile essentielle Le massage à base d'huile essentielle est un remède très efficace pour soigner le syndrome des jambes sans repos. Dès la perception des symptômes, il est conseillé d'enduire la peau d'huile essentielle. Parmi ces huiles, il faut privilégier: l'huile essentielle de lavande ou de marjolaine pour favoriser le sommeil; l'arnica qui est très efficace contre l'inflammation des vaisseaux; le gel d'aloe vera pour calmer le feu des jambes; etc.
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Pour stopper ce syndrome dont beaucoup souffrent, il existe d'autres solutions que des médicaments dopaminergiques, analgésiques ou hypnotiques et qui sont naturelles et efficaces Mon remède anti jambes sans repos Tout d'abord, le 1er réflexe si vous en souffrez, est d'éviter l'alcool et les excès de thé ou de café. Parmi les nombreuses solutions naturelles, il en existe 1 qui marche à merveille, les huiles essentielles!
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Les impatiences dans les jambes, qu'on appelle aussi « syndrome des jambes sans repos (SJSR)» sont des sensations qui se manifestent surtout la nuit (fourmillements, sensations de petites décharges électriques, picotements dans les mollets et/ou cuisses voire même parfois sensations de brûlures). Ces symptômes en général apparaissent le soir et la nuit (plus rarement en journée) lorsque vous êtes au lit et peuvent vous empêcher de dormir et le meilleur moyen de les faire cesser consiste à bouger, se lever et à marcher en pleine nuit. Huile essentielle jambes sans reposts. Le diagnostic de ce SJSR repose sur la description de ces symptômes qui sont surtout des manifestations du système nerveux. Souffrir d'insuffisance veineuse n'a rien à voir avec cette pathologie. Cependant, l'hérédité joue un rôle important dans cette pathologie et de plus même si les causes du SJSR sont mal connues, il semble qu'il y ait une déficience de dopamine en cause, neurotransmetteur participant à la transmission nerveuse. Une carence en fer (à vérifier par un test sanguin), en acide folique (vitamine B9), en vitamine B12 ou en magnésium peuvent participer à la manifestation de cette pathologie → Penser à en enrichir son alimentation ou à prendre certains compléments alimentaires (en pharmacie par exemple: DSTRESS (vit B et MG) comprimés 2/jour en cure de 1 à 3 mois ou Dynabiane du laboratoire Pileje, qui associe tyrosine, ginseng, guarana, folates, cuivre, vitamines B6 et B12 à faire en cure de un mois ou autres…demandez conseil à votre pharmacien d'officine).
Prenez le soin d'avoir au cours de la journée des heures fixes pour vous reposer. Si possible, essayez de recréer un environnement sombre semblable à celui de la nuit. Entre fraîcheur, calme et sombritude, l'ambiance envoie à votre cerveau des signaux semblables à ceux d'une nuit. Si le problème persiste malgré ces astuces de grand-mère, référez vous à un médecin pour un diagnostic plus poussé. Vous pourrez donc bénéficier d'une prise en charge médicale et des médicaments y afférents. Huile essentielle jambes sans repos. Articles similaires Quels sont les décontractants musculaires issus des remèdes de grand-mère? Astuces de grand-mère pour soulager les jambes gonflées Quels remèdes de grand-mère utiliser pour soulager le malaise vagal? Les remèdes infaillibles de grand-mère pour soulager un épanchement de synovie Top 7 des meilleurs remèdes de grand-mère pour les déchirures musculaires
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