Petit Déjeuner Bébé 1 Ans 2
Quel petit-déjeuner pour un enfant de 2 ans? - Bonjour, Mon enfant vient d'avoir 2 ans et se dépense beaucoup. Quel petit déjeuner est conseillé? La réponse de notre expert BOCQUET Alain, Dr Le petit-déjeuner doit apporter entre 20 et 25% de l'apport énergétique quotidien. Il est d'autant plus important pour l'enfant qu'il lui fournit l'énergie nécessaire pour l'aider à se concentrer et à être attentif durant toute la matinée. En résumé, à être au meilleur de ses capacités! À prévoir au menu: • Des liquides pour réhydrater (du lait, des jus de fruits ou de l'eau); • Des produits laitiers pour le calcium (lait nature ou aromatisé, laitage ou fromage). Il est bon de maintenir un biberon de lait de croissance au moins jusqu'à 3 ans. On peut remplacer le biberon par une grande tasse, un mug ou un bol, mais il n'y a pas d'urgence. Conserver une quantité proche du ¼ de litre de lait de croissance • Des produits céréaliers (pain, céréales, biscottes, gâteaux) pour les glucides dits complexes qui apportent satiété et énergie tout au long de la matinée • Des fruits pour les fibres et vitamines: frais ou en compote, ils peuvent être remplacés par des jus de fruits 100% pur jus ou par des fruits frais pressés, mais les fruits frais sont cependant nettement préférables.
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Pour un enfant de 1 à 3 ans: Du lait maternel ou infantile ou un laitage (yaourt ou fromage blanc), + des céréales infantiles s'il prend un biberon ou un morceau de pain avec un peu de beurre, + selon son appétit, 1 fruit cru de préférence (ou sous forme de compote). Pour un enfant de 4 à 11 ans: 1 produit laitier: 1 bol de lait ou un laitage, + des céréales complètes peu sucrées ou du pain avec un peu de beurre, + 1 fruit cru de préférence (ou sous forme de compote). Pour un adolescent: 1 produit laitier: 1 bol de lait ou un laitage (yaourt ou fromage blanc), + des céréales complètes peu sucrées ou du pain avec un peu de beurre en quantités plus importantes qu'un enfant de 4/11 ans, Pour les parents/adultes: + des céréales complètes peu sucrées ou du pain avec un peu de beurre en quantités adaptées, Quelques conseils pour que cela se passe bien Bien que cela soit souvent « la course » le matin, tentez de prévoir 10 à 15 min minimum pour vous assoir à table et partager le petit déjeuner tous ensemble: enfant + parents.
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bonjour a toutes, j'aimerais avoir des idées petit déjeuner pour mon fils qui a 15 mois. il repousse son biberon, donc je pense qu'il a peut-être envie de passer a une autre étape, je sais pas si des kellog's c'est bon a cet age, ou avez-vous des idées? merci Répondre en citant 1299183481 #2 Je déballe les paquets salut jene pense pas que les cereales dont tu parle soit adaptées pour un bébé de 15mois, bcp trop de sucre. par contre, il y a des cereales plus saines ds les rayons bio, yaourt, fruits. sinon, t'as essayé le lait ds une tasse à bec? ------------------------------------------------------------- 31ans, Heureuse ( mais fatiguée) MM de Théa, née le 04/12/2009 04/12/2009 54cm-3. 280kgs 04/12/2010 78cm-11. 100kgs 1299183687 #3 Je récupère les clefs bonsoir si vraiment il ne veut plus de lait dans le bib, remplacez par un autre laitage, yaourt ou fromage blanc. Maman de Rémy, né le 29/03/08: 3, 480 kg pour 50, 5 cm et de Simon (bébé RGO), né le 04/11/10: 4, 170 kg pour 52 cm 1299183865 #4 Tout simplement une tartine de pain avec un peu de beurre et éventuellement un chouilla de confiture.
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1299527303 #8 la question à se poser: est ce que c'est le contenant ou le contenu qu'il ne veut plus....? ma fille m'a fait une grève du bibi-lait pendant un mois avant d'y revenir - en fait elle ne voulait plus que je le lui donne - et je la laisse le gérer suivant son appétit... des fois elle prendra 170 ml d'autres les 240 ml prévus à cet effet, on complète ou non avec une "tartine" et/ou un fruit. et puis il y a peut être le signe d'une étape, d'un changement dans sa vie j'ai compris après coup que ma fille voulait "manger toute seule" donc... bref, tout est possible avec ces bout'choux..... "Lou-Ann, Pourquoi tu fais rien pareil à la maison comme chez nounou ou à l'école" "La femme n'allaite pas l'enfant, mais la destinée. " Paavo Haavikko À lire également sur les forums Alimentation de bébé et diversification alimentaire
Proposez-lui des aliments amusants comme des petits morceaux de fruits, des céréales, et montrez l'exemple. Il y a de grandes chances qu'il veuille vous imiter. Surtout, ne le laissez pas boire son biberon seul devant la télé. Attention: ne laissez pas votre enfant vous imiter en buvant du thé ou du café qui contiennent de la caféine.