Source Sous Maison Sommeil, Mon Compte Client [Faq] - Dr Pierre Ricaud
Il y a une cassure ou une lézarde qui vous agace dans les fondations de votre maison. Jusqu'à troubler peut-être votre sommeil. Avant l'hiver, faites-la regarder de près. Soit par un inspecteur en bâtiment, soit par un spécialiste consciencieux en colmatage de fissures. «L'an passé, par bonheur, l'hiver n'a pas été dur. Mais, cette année, il pourrait être implacable. Un gel profond, par exemple, pourrait surprendre de l'eau qui se serait introduite dans une lézarde ou une fissure sous le niveau du sol. La glace en résultant exercerait une pression formidable contre les parois, ferait éclater le béton et agrandir l'espace. Ainsi, la table serait mise pour des infiltrations», craint Gino Lepage, pdg de Monsieur Fissure de Québec. Cependant, il se défend d'être alarmiste. Car, 9 fois sur 10, une simple inspection vient chasser nos angoisses, fondées souvent sur la connaissance de dénonciations, dans les médias, de vices majeurs reliés aux fondations. Source sous maison sommeil 2020. «À l'inspection, en général, on constate que le problème est latent, inexistant ou beaucoup moins grave qu'on ne l'appréhendait», rassure M. Lepage.
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Il faut agir, insiste-t-il. De la pluie, même l'hiver Par ailleurs, il rappelle que l'automne est d'ordinaire pluvieux alors que les redoux d'hiver, même en février, sont plus fréquents que jamais. «Durant le Carnaval, il pleut souvent. Les organisateurs sont saisis d'inquiétude de peur que le palais de Bonhomme et les monuments ne fondent fatalement. Autrefois, on s'interdisait de se découvrir tellement le froid était coutumier», se souvient-il. Donc, il peut pleuvoir en février, tout comme durant les Fêtes ou en tout autre temps. Lorsque cela se produit, la pluie ne peut franchir le sol gelé. Elle se dirige vers les fondations qui, elles, dégagent de la chaleur. Elle va se perdre contre celles-ci. Elle descend, rencontre une fissure, s'y insinue. Le gel revient, l'eau tourne en glace qui persécute et abîme les parois. 7 indices qui prouvent que votre maison est saine. Boucher par-dehors Si l'eau s'infiltre dans le sous-sol l'hiver, reprend M. Lepage, on peut obturer la fissure par l'intérieur. Cela ne coûte d'ailleurs pas les yeux de la tête.
Les nuisances sonores sont propices à l'irritabilité, l'anxiété, la fatigue, et même aux troubles cardiovasculaires (en augmentant la tension). Depuis la pandémie liée à la Covid-19, le télétravail est entré dans les mœurs. Il est donc indispensable de prévoir des espaces consacrés au travail séparés du reste de l'habitat. Pour votre bien-être mental, il est recommandé de ne pas télétravailler dans votre chambre ou dans la pièce où vous mangez. Source sous maison sommeil gratuit. C'est important pour pouvoir séparer votre vie personnelle de votre vie professionnelle. Une étude publiée dans le journal Sleep démontre que les personnes qui dorment dans une chambre bien rangée ont un meilleur sommeil et sont aussi moins stressées. "Aérosols, parfums d'ambiance, bougies parfumées et encens peuvent contenir des molécules cancérigènes ou allergènes, mais aussi des substances dont on ne connaît absolument pas les effets sur la santé…", poursuit l'ASEF. > Un expert santé à votre écoute! Sources Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
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