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Saturday, 24 August 2024

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L'hypnose pluridisciplinaire est une technique visant à prendre le meilleur des différentes approches d'hypnose (ericksonienne, elmanienne, classique, moderne, etc…. ). Au fil des séances, cette approche permet de personnaliser toutes ces techniques afin d'être le plus adaptée. Elle est donc tournée vers le patient.

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Bienvenue sur le site de Christelle Pingot. L'hypnose est une clé qui ouvre la porte sur nos ressources. Aujourd'hui j'exerce en tant que thérapeute (Hypnose pluridisciplinaire, PNL, Digipuncture, rééquilibrage énergétique)à Pont-Audemer, à quelques km d'Honfleur, Beuzeville, Bernay, Lisieux. Mes portes sont ouvertes à tous, enfants mais aussi adolescents ou adultes, au cabinet, à domicile, en entreprise. Pensez à prendre rendez-vous en en me contactant avant de vous déplacer. Prenez rendez-vous avec Christelle Pingot.

C'est à ce moment-là qu'on peut ressentir de la fatigue, des maux de tête, une poitrine douloureuse, de l' hyperémotivité et de l'hypersensibilité… ces fameux sauts d'humeur! C'est aussi là où vous allez sortir tout ce que vous avez gardé pour vous tout au long du mois, avec plus ou moins de diplomatie lol, n'abordez surtout pas de conversations profondes et intimes pendant cette période! Meilleur moment pour: écrire, dessiner, faire jouer sa créativité, pratiquer des exercices de développement personnel EN 2 MOTS: OBSCURITÉ ET INTROVERSION La sorcière ou l'hiver du cycle et la femme « Racine » (jour 1 à 7 – phase menstruelle): C'est la période de deuil et nous avons besoin de calme et de solitude. Femme et Lune : un lien qui nous aide à comprendre le cycle féminin - Nos Pensées. La sorcière fait peur et une femme, pendant son cycle peut faire peur. Les intuitions, la sensibilité et la capacité à sentir des choses sont très développés pendant cette phase. C'est le moment d'être attentive à tous ces signes. Personnellement, je ressens beaucoup de choses qui se passe à l'intérieur lors de cette période, et je me sens vraiment fatiguée Meilleur moment pour: méditer, lire, se reconnecter à soi, siester, se reposer A lire aussi: Méditation et relaxation – l'incontournable Morphée Voilà, nous venons de voir les 4 grandes phases du cycle lunaire ou cycle féminin, il va vous permettre de mieux comprendre et connaitre votre corps, apprivoiser en douceur toutes ces différentes périodes qui nous change tout au long du mois.

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Cet essai de Miranda Gray, un des must-read sur le sujet du féminin, entend donc montrer aux femmes comment cesser de culpabiliser à ce sujet, cesser aussi de toujours vouloir être au top, et au contraire comprendre et tirer profit de ces différentes phases. Comme la Lune, comme la nature et les saisons, les femmes ont quatre phases: l'ouvrage propose donc, après un petit conte initiatique pour les découvrir, d'apprendre à utiliser au mieux ces énergies différentes qui nous traversent chaque mois — quelque chose, en fait, dont nous avons toutes l'intuition, mais qui a été tellement tabou et caricaturé qu'on l'a occulté, cherchant une stabilité qui n'est pas notre mode de fonctionnement. Il s'agit donc de reprendre possession de notre corps, de notre rythme naturel, d'abord en en prenant conscience et en apprivoisant les quatre archétypes qui le dominent par le biais des contes et récits (en cela, l'ouvrage est très complémentaire de Femmes qui courent avec les loups, dont je ne cesse de parler, je sais) et en l'observant.

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Ceci permet d'équilibrer le Chong Mai, méridien extraordinaire dit « Vaisseau de carrefour », ou « mère du sang » qui joue un rôle primordial dans la sphère gynécologique. Harmoniser son énergie féminine Dans les campagnes, où les femmes restent encore connectées à la nature, leur cycle coïncide plus naturellement avec celui de la lune. La femme lunaire les forces du cycle féminin 6. Dans les villes, ou ce lien avec les forces naturelles est distendu, les déséquilibres hormonaux peuvent s'installer, au risque d'être « mal lunée ». Se reconnecter à la lune, pratiquer la méditation et le Qi Gong la nuit en absorbant la lumière lunaire peuvent aider les femmes à retrouver leur vitalité et leur équilibre. C'est aussi un moyen naturel pour soutenir la fertilité, et réguler le cycle menstruel. Alors…bonne pratique au clair de lune. Maëlla Caro Pour aller plus loin: Méditation à la lune par Maëlla Caro Retraite 2019 à venir: La force du Yin Bibliographie « Lune rouge, Les forces du cycle féminin » de Miranda Gray aux éditions Broché.