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Alors je prenais du magnésium et malgré de grosses doses, les crampes étaient toujours là. Jusqu'au jour où j'ai fait le petit raisonnement ci-dessus et j'ai essayé d'ajouter du silicium organique et plus du tout de magnésium et curieusement, fini les crampes. Et je n'ajoutais pourtant plus une once de magnésium. Simplement du silicium organique et rien d'autre et le résultat a été plus que probant. Donc, en conclusion, le silicium me parait être le point de départ de la chaîne qui passe par la vitamine C puis le magnésium et enfin le calcium, si précieux. Et une petite constatation pour finir: des recherches ont été effectuées et on a constaté que là où le cancer est trés présent, c'est le silicium qui est rare, et inversément lorsque le silicium est important, c'est le cancer qui est rare. Et si c'était la clé?

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Tout le monde sait que le magnesium est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mais comment trouver la meilleure façon de l'assimiler, sous quelle forme? Normalement le sel devrait nous en apporter une bonne dose, mais il est raffiné, donc pauvre en magnésium. Les céréales, idem. Les légumes et les fruits poussent trop vite et leur richesse en magnésium s'amenuise. Alors partout on entend qu'il faut prendre du magnesium car, plus on avance en âge, et moins on le fixe. Alors les conséquences sont grandes, déminéralisation, dépressions, dermatoses, fatigues, maladies neuro-dégénératives, maladie d'alzheimer, mais la page n'y suffirait pas, si je voulais énumérer les maladies causées ou influencées par une carence en magnésium. Trés souvent on s'arrête au début de la chaîne des conséquences d'une carence et le médecin constate une carence en calcium dans un premier temps. Mais nous savons que ce n'est pas de calcium dont nous avons besoin mais là aussi de magnésium,... pour fixer le calcium.

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Il contient également des parts de marché et a un impact sur les acteurs locaux et locaux du marché. Le rapport de marché Silice colloïdale de petite taille analyse les opportunités en termes de flux de revenus émergents, de modifications de la réglementation du marché, d'analyse stratégique de la croissance du marché, de la taille du marché, de la croissance du marché des catégories, des domaines de niche et d'application, des approbations de produits, des lancements de produits, des expansions géographiques et innovations technologiques sur le marché.

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Le magnésium intervient dans le métabolisme calcique sur les glandes parathyroïdes entre autres. Au niveau des cellules, il contrôle et régule l'entrée du calcium dans la cellule et les liquides intra-cellulaires. Mais comme l'organisme ne fait pas de stock de magnésium et ne dispose pas de réserves, il lui faut donc un apport journalier, régulier afin de faire face à tous nos besoins physiologiques. Mais nous avons vu qu'il était difficile à trouver dans un premier temps à cause des aliments trop raffinés, de la culture intensive, et puis aussi notre pouvoir d'assimilation bien trop faible. Et, conséquence, des études ont établies que 99% des hommes sont en déficit de magnésium, rien que ça. Il n'y a qu'à voir tous les symptômes de nos concitoyens, fatigue, insomnie, anxiété, palpitations, hyperémotivité, migraines, douleurs articulaires et musculaires, infections à répétition, tics, hyperthyroïdie, spasmophilie, insuffisance hépatique, déséquilibre nerveux, vieillissement rapide, dermatoses, etc... De plus, lorsque nous prenons par exemple 500mg de lactate de magnésium notre organisme ne fixe que 50mg d'ion magnésium d'où la nécessité de prendre 8 comprimés pour avoir une dose suffisante.

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L'intérêt de faciliter l'entrée du magnésium dans les cellules est multiple: Impliqué directement dans plus de 300 systèmes enzymatiques, le magnésium cellulaire est crucial dans la synthèse d'énergie et sa conservation, l'activité de l'insuline, la régulation du cholestérol, l'hypertension, l'asthme, les migraines et l'équilibre nerveux. Il régule le sommeil, l'humeur et son rôle a été mis en évidence dans la lutte contre la dépression car c'est le frein naturel des récepteurs au NMDA. Ces récepteurs sont des structures neuronales très étudiées et impliquées dans de nombreuses pathologies: asthme, dépression, glaucome, hypertension artérielle, maladie d'Alzheimer, etc. … Les anti NMDA sont à l'étude mais ont des effets secondaires importants (hallucinations, perte de mémoire, …). Le magnésium est le frein naturel du NMDA et le calcium son activateur; quand le magnésium diminue, le calcium prend sa place et active les récepteurs au NMDA. Voici quelques exemples d'études démontrant le rôle de la silice: TURNER (2008): Une supplémentation en Silice augmente le Mg cellulaire de l'aorte abdominale ce qui permet de réduire la tension artérielle (1).

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Mais nous avons commencé par une chaîne dont le départ était une carence en calcium; De l'avis quasi unanime c'est de magnésium dont nous manquons, mais pourquoi s'arrêter en chemin, continuons notre cheminement, ne faut-il pas d'autres éléments indispensables à la fixation du magnésium? Car le problème est justement là, nous le fixons mal, car nous en aurions, malgré tout, suffisamment pour ne pas souffrir de carences, si notre organisme pouvait l'assimiler et le fixer. Dans l'article précédent sur les hormones de substitution, le Pr Joyeux nous dit, et il n'est pas le premier à le dire, que le magnésium ne peut se fixer qu'en présence de Vitamine C. Tiens, tiens! Il y aurait d'autres éléments indispensables. ALORS!!! Mais la vitamine C est-elle le seul élément manquant? Pour moi, non! Il y a également le Silicium organique. Nous avons déjà fait une étude sur la silice et nous savons aussi que, pour fixer le magnésium, la silice est indispensable. Sa teneur dans le sang est de 10mg par litre soit 1/10 ème du taux de calcium.

Contrairement au silicium organique, le silicium minéral ne possède aucune vertu thérapeutique. L'ingestion du silicium minéral peut provoquer d'important problème rénal. Et puis, il faut savoir que le silicium minéral ne peut pas être transformé en silicium organique par notre organisme. Seules quelques plantes (orties, bambou, prêle des champs) et les diatomées (micro-organismes) sont capables d'effectuer cette transformation. La consommation d'orties, de prêle des champs ou de bambou permet de trouver une source naturelle en silicium dans l'alimentation. Ces plantes possèdent les plus hautes teneurs en silicium organique. D'autres aliments possèdent également du silicium organique, mais leur teneur est faible (peau des fruits, blé complet, orge, avoine, haricot blanc, etc. ). Le silicium organique est également disponible sous forme de complément alimentaire. Par ailleurs, la prise de ces compléments n'est conseillée que pour les personnes souffrant d'une carence ou d'un trouble de l'assimilation de l'oligo-élément.

Sofia, Marocaine arrivée au Québec en 2007 pour les études, a été transportée à l'hôpital du Sacré-Cœur de Montréal. Elle a été opérée au dos le lendemain matin. Depuis ce soir de juillet 2013, elle est paraplégique. C'est-à-dire qu'elle ne sent plus rien du milieu de son torse jusqu'à ses pieds. PHOTO SARAH MONGEAU-BIRKETT, LA PRESSE Sofia Fassi Fehri « Au début, je ne savais pas ce que j'allais faire de ma vie, se souvient-elle. Mais j'ai une famille qui me soutient beaucoup. Déménager a dubai the palm. Ça s'est plutôt bien passé. Je n'ai jamais perdu le moral ni rien du tout. » Fassi Ferhi a passé une semaine aux soins intensifs, puis une semaine aux soins intermédiaires avant de commencer sa rééducation. Son objectif: « devenir le plus autonome possible ». Ce qu'elle a fait. En route vers une longue carrière de basketteuse en fauteuil roulant… Meriam et Zineb Sofia Fassi Fehri a deux sœurs: Meriam et Zineb, deux jumelles qui étudiaient en France au moment de l'accident. Quelques mois après celui-ci, une fois leurs études terminées, elles ont décidé de déménager au Québec.

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Seules les joueuses avec un handicap sont admissibles. Une communauté En jouant au basketball, Sofia Fassi Fehri a trouvé bien plus qu'une nouvelle façon de dépenser son énergie. « J'ai surtout rencontré une communauté, dit-elle. J'ai rencontré des gens avec des handicaps qui sont passés par des choses que j'ai vécues. Des gens avec lesquels je peux parler de certaines choses et qui me comprennent. » Les sœurs Sofia et Zineb Fassi Fehri Sa sœur Meriam a aussi appris de cette expérience, différemment. « Tu te rends compte que… OK, il y a un handicap, ça se voit. Mais ils peuvent tout faire, indique-t-elle. Il y a les sports, ils peuvent voyager. Si tu te donnes les moyens, tu es capable. Déménager a dubai 2020. » Les sœurs ont essayé différents sports, comme le ski alpin et le ski nautique adapté. À l'été, elles ont prévu un voyage en Grèce afin de faire du kitesurf adapté. « Si tu veux faire quelque chose, tu fais des recherches et tu vas trouver un moyen », lance Sofia. « Pour n'importe quelle activité, il y aura toujours un passionné qui, à un moment, a eu de la malchance et a fait en sorte de rendre ça accessible à plus de monde », ajoute Meriam.

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