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Ajouté dans les salades de fruits, l'hydrolat de menthe permet d'aromatiser et de doser facilement selon vos goûts. Vous pourrez également préparer un thé à la menthe en faisant infuser le thé dans un premier temps et en ajoutant l'hydrolat juste avant de le boire. De la même façon, les infusions (de sauge, de verveine, de prêle, d'ortie... ) pourront être associées au parfum de l'hydrolat de menthe. " L'hydrolat de menthe poivrée est notamment apprécié: dans les taboulés et salades estivales pour préparer des boissons rafraîchissantes et lassis (boisson indienne à base de yaourt) des préparer des glaçons pour rafraîchir facilement vos boissons pour aromatiser une crème fouettée ou chantilly, qui accompagnera notamment vos gâteaux ou mousses au chocolat pour aromatiser les petits pois à la mode anglaise! Consignes de tri de l'emballage 1. Hydrolat de Menthe Poivrée 200ml - Les Jardins de Jammes. « L'hydrolathérapie, thérapie des eaux florales » de Lydia Bosson et Guénolée Dietz - Editions Amyris 2. « Hydrosols, the next aromatherapy » de Suzanne Catty 3.
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Appliquez sur votre peau après rasage à l'aide d'une lingette en coton. # Soin coup de boost Lors de moment de fatigue, l'hydrolat de menthe poivrée peut vous redonner un coup de boost. Vaporisez sur votre visage, pour vous donner un coup de fouet. A renouveler autant de fois que nécessaire. # Soin digestion lente Si vous avez une digestion lente ou douloureuse, l'hydrolat de menthe poivrée peut se révéler très efficace. Hydrolat menthe poivrée à boire l’eau de la. Diluez une cuillère à café dans un verre d'eau. A boire après le repas. # Soin maux de ventre, spasmes digestifs, mal des transports En cas de nausées, de mal de ventre, de mal des transports ou de spasme intestinaux, l'hydrolat de menthe poivrée peut vous soulager. A boire en préventif ou dès que les maux se font sentir. # Soin maux de tête, migraines En cas de maux de tête ou de migraines, l'hydrolat de menthe poivrée peut vous apaiser. Vaporisez directement ou appliquez une compresse imbibée sur les temps et le front. # Soin mauvaises odeurs Face aux odeurs corporelles (aisselle, pied) ou pour lutter contre une mauvaise haleine, l'hydrolat de menthe peut faire des miracles!
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Bibliographie Lydia Bosson - Hydrolathérapie - Guérir avec les eaux subtiles des plantes Michel Faucon - Traite d'aromathérapie scientifique et médicale - Les hydrolats Myrtea
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Les femmes enceintes Les femmes allaitantes Quelles sont les associations idéales? Hydrolat de Menthe poivrée + Hydrolat de Carotte pour illuminer le teint v les propriétés astringentes de la Menthe poivrée renforcent les vertus tonifiantes de la Carotte Hydrolat de Verveine citronnée contre le feu du rasoir les vertus apaisantes et calmantes de la Menthe poivrée sont décuplées par la Verveine citronnée * huile essentielle Le naturopathe vous répond Quels sont les bienfaits de l'hydrolat de Menthe poivrée? Il apaise et purifie la peau des impuretés. Il soulage les troubles digestifs et atténue les nausées. Il relance la circulation et favorise la sensation de jambes légères. Peut-on utiliser l'hydrolat de Menthe poivrée comme lotion? Oui tout à fait, c'est une excellente lotion après-rasage L'hydrolat de Menthe poivrée, par sa fraîcheur et ses effets purifiants et apaisants, peut tout à fait faire office de lotion après-rasage. Hydrolat de menthe poivrée : bienfaits, acné, bain de bouche. Associé à d'autres hydrolats ou eaux florales comme celle d'Hélichryse italienne, il apaise la peau et soulage les petites rougeurs dues au feu du rasoir.
Quel hydrolat aromatique choisir pour quels bienfaits? Parmi les hydrolats les plus courants, faciles d'utilisation pour tous, sans risque pour les bébés, les femmes enceintes et allaitantes, par voie orale ou cutanée, Françoise Couic-Marinier recommande: → L' hydrolat de bleuet est " un apaisant oculaire en cas d'irritation des yeux, de conjonctivite (en compresse sur les yeux). Il est tonique sur la peau du visage par exemple, à utiliser matin et soir avant l'application des crèmes de soin. Hydrolat menthe poivre à boire de la. Et il est rafraîchissant pris par voie orale en cas de bouffées de chaleur associé aux hydrolats de sauge sclarée et de menthe poivrée (1 cuillère à soupe de chaque dans un litre d'eau, à boire dans la journée). " → L' hydrolat de camomille romaine est à la fois apaisant et tonique pour les peaux sensibles, sèches ou irritées (sur le visage matin et soir avant l'application des crèmes de soin). Il est aussi anti-inflammatoire et antidouleur en cas d'allergie cutanée " vaporisé sur la zone concernée, ou après un coup de soleil.
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