Couscous De Lapin Sur | Produits Kneipp France

Mettez sur feu vif. - Prenez le couscous et préparez-le dans un grand plateau, arrosez légèrement d'eau froide salée et avec les paumes des mains, roulez le couscous en passant et repassant les mains sur les grains en un mouvement régulier. - Versez le couscous dans le haut du couscoussier et placer sur la marmite en ébullition. Luttez les deux ustensiles avec une bande de tissu trempée dans une pâte de farine et d'eau afin que la vapeur ne s'échappe que par le haut. Couscous de lapin saint. Après échappement de la vapeur, laissez cuire une demi-heure. - Retirez le couscous, versez-le dans le plateaux écraser-le et refroidir, ajouter de l'eau froide l'aérer et l'arroser de nouveau jusqu'à ce que les grains gonflés soit saturés d'eau. Laissez reposer. - Ajoutez dans la marmite toujours sur le feu, les carottes, les navets, les morceaux de courge rouge, le persil et coriandre hachés, les tomates et le poivron piquant dessus 2 litres d'eau, laissez bouillir. - Refaites l'opération précédente avec le couscous mais cette fois-ci en ajoutant l'huile d'olives.

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navigation Accueil Recettes en vidéo Recettes gourmandes L'inspiration de nos blogueurs Choix des morceaux Atouts nutritionnels Les plus de la recette: Equilibre Ingrédients: 2 carottes 3 petits navets 1 oignon 1 courgette 1 CS Cumin 1 CS Ras El Anout 2 cuisses de lapin 1 cube de bouillon de légumes 150 gr de semoule 700 ml eau 1 petit bouquet de persil Huile d'olive Guide de préparation: Cuisses Nombre de personnes: 2 pers. Temps de préparation: 15 min Temps de cuisson: 45 min Niveau: Facile Préparation: Dans une sauteuse faire dorer les cuisses de lapin dans de l'huile d'olive. Couscous de lapin recette viande - Guide web gratuit Dur.fr. Préparer les légumes: éplucher les carottes, les couper quartiers, couper les navets en deux, tailler les oignons en demi-lunes et les courgettes en quartiers. Préparer le bouillon: dans 700 ml d'eau, ajouter les épices (cumin, Ras El Hanout) et le cube debouillon de légumes. Laisser frémir à feu doux pour infuser. Garder 200 ml de bouillon pour préparer la semoule. Verser le bouillon restant pour couvrir la viande et laisser mijoter 45 min.

Débarrassez le lapin et laissez le reste au chaud. Coupez les carottes, les navets, les courgettes en gros bâtonnets. Dans une casserole d'eau bouillante, plongez d'abord les carottes, puis 10 minutes après, les navets et enfin les courgettes. Faites tremper et blanchir les pois chiches et faites-les cuire à part dans du jus de cuisson pendant 20 à 30 min. Porter à ébullition de l'eau salée dans une casserole puis versez-la sur la semoule dans un saladier avec un trait d'huile d'olive. Couscous de lapin restaurant. Laissez goutter 5 minutes à couvert. Égrainez la semoule. Terminez en mélangeant tous les ingrédients (lapin, légumes et raisins lavés à l'eau froide) dans une cocotte. Servir chaud.

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