La Régression Du Sommeil À 4 Mois - Lesapprentisparents | Collier De Ceremonie Maire
Et essayez de rester calme lorsque vous êtes avec votre bébé. Quand appeler le médecin Une série de nuits agitées en soi n'est généralement pas une cause d'inquiétude. Mais vous devriez contacter le pédiatre au sujet des réveils nocturnes si: Votre bébé mange moins que la normale pendant la journée. Votre bébé a moins de quatre couches mouillées et trois selles par jour. Votre bébé ne semble pas prendre de poids. La régression du sommeil à 4 mois n'est pas amusante, mais c'est une partie parfaitement normale de la vie de bébé. La clé est d'aider votre bébé à conserver ses habitudes de sommeil habituelles autant que possible (et peut-être de faire vous-même une sieste en douce). D'ici quelques semaines, vous devriez tous deux retrouver un temps de sommeil plus solide.
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Les bons réflexes à adopter pour redresser la situation Séparez l'environnement repas/ sommeil. Maintenez le rythme de la journée en veillant à ce que les horaires (repas, siestes, réveil et coucher) soient bien respectés. Si le bébé ne sait pas s'endormir seul, c'est le moment de lui apprendre à être plus autonome. Par ailleurs Comment survivre à la régression du sommeil? Assurez-vous que bébé reçoit beaucoup de lumière naturelle quand il est réveillé, et plafonnez les siestes à deux heures afin qu'il ne dorme pas trop pendant la journée. … Comment survivre à la régression du sommeil de quatre mois? Garder votre routine. … Le mouvement peut aider. … Soyez indulgent avec vous-même. Pourquoi bébé regresse? La régression est avant tout une réaction au stress, à l'anxiété. « Lorsqu'il régresse, l' enfant fait un pas en arrière: il revient à une étape de développement qu'il connaît et qu'il maîtrise. C'est une manière pour lui de se sentir en sécurité, de retrouver une certaine zone confort », explique l'experte.
C'est souvent signe que les habitudes doivent être changées pour coller davantage aux besoins de bébé. Allez voir nos webinaires qui abordent plein de thématiques de dodo différentes. Prenez rendez vous avec une consultante qui vous aidera à comprendre votre situation et à trouver la solution qui vous convient!
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