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sur-mesure! Partager cette formation Le stress prend naissance entre la sphère des choix et valeurs personnels et l'environnement du travail et ses objectifs professionnels. AT. GÉRER SON STRESS EFFICACEMENT ET POUR LONGTEMPS - YouTube. En ce sens, vouloir gérer son stress est une ambition délicate car personnelle, mais atteignable car il y a des solutions. Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité et de mal être au travail. Réduire son stress dans son activité professionnelle c'est gagner en confort et en efficacité à son niveau et pour les autres. Cette formation "stress" vous le permet grâce aux outils choisis et à notre pédagogie impliquante mais pas stressante. Pour qui? A qui s'adresse cette formation? Pour qui Manager ou cadre confronté aux pressions et qui souhaite gagner en efficacité dans ces situations.

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Gérer son stress efficacement et pour longtemps 10 outils de gestion du stress pour gagner en équilibre et en efficacité XPour X qui nnManager ou cadre confronté aux pressions et qui souhaite gérer son stress par des méthodes pratiques applicables à son quotidien professionnel. XPrérequis X nnCette formation ne nécessite pas de prérequis. Gérer son stress efficacement et pour longtemps le. nnLes résultats sont d'autant plus probants que les personnes choisissent ou acceptent elles-mêmes de participer à cette formation dans laquelle l'implication personnelle est un élément fort de la réussite. XObjectifs X nnGérer efficacement son stress dans la durée. nnComprendre les mécanismes du stress.

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Ne prenez jamais une plante à la légère: naturel ne veut pas dire sans risque. Renseignez-vous toujours auprès d'un professionnel de santé (bien) formé. N'hésitez pas à me poser toutes vos questions en commentaires ou à me joindre par mail. Au plaisir de vous retrouver par ici ou ailleurs, A très vite et prenez soin de vous! Elodie. Article rédigé avec amour par: Je suis Elodie Michel, 31 ans, formatrice-conférencière et naturopathe diplômée pour humains et animaux, spécialisée en nutrithérapie (notamment digestion et gestion des émotions) et alimentation végétale. Gérer son stress efficacement et pour longtemps video. Je consulte et propose des formations en cabinet à Annecy-le-Vieux et partout en France et en Belgique grâce à Maurice. → Découvrez la belle histoire de Maurice et son équipage Laissez-vous tenter par un autre article:

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nnLes "positions de perception" pour prendre de la distance. nnLes "transactions positives" pour éviter le conflit. 4 Renforcer la confiance en soi nnLes "permissions" pour se développer. nnLe "recadrage" pour renforcer l'image positive de soi. nnLes "valeurs" pour être cohérent. 5 Définir et mettre en œuvre sa stratégie de réussite nnDéfinir son plan de vie. nnMettre au point sa méthode personnelle "antistress". 6 Approfondir, s'entraîner et compléter la formation en salle Module(s) e-learning E à distance (30 mn) nnQuatre clés pour développer l'estime de soi. nnDéfinir et gérer ses priorités. nnDécouvrir son profil forme et santé. Gérer son stress efficacement et pour longtemps 3 jours - Cegos. Comment se déroule cette formation? nnUne pédagogie harmonieuse et complète: -- bilans personnels et exercices pratiques alternent avec des apports méthodologiques, des relaxations et des visualisations.

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