Pain Petit Épeautre Biocoop — Alpes Mancelles 106.3 Fm Fresnay Sur Sarthe Online - Radiosonline.Fr
Description PI4060_000 Pain long (20 à 25 cm) précuit fabriqué intégralement à la farine de grand épeautre et au pur levain de blé. Aspect du produit foncé, moins développé qu'un semi complet, à dorer chez soi 100% farine grand épeautre pour les amateurs de pains riches en fibres et en nvient à un régime végan/végétalien. Composition Farine d'épeautre* T110 moulue à la meule de pierre 51%, eau filtrée, levain naturel* (farine de blé* T65, eau), sel de Guérande. *issu de l'agriculture biologique Allergènes Allergènes: Céréales contenant du gluten Traces de: Sésame, soja, fruits à coques, moutarde, œuf, lactose, lupin Valeurs nutritionnelles pour 100g/100ml Valeur energetique (kj pour 100g/100ml) 997 kj Calories (kcal pour 100g/100ml) 236 kcal Matières grasses (g pour 100g/100ml) 2 g dont Acides gras satures (g pour 100g/100ml) 0. 21 g Glucides (g pour 100g/100ml) 49. 1 g dont Sucres (g pour 100g/100ml) 0. Pain petit épeautre biocoop meaning. 6 g Proteines (g pour 100g/100ml) 8. 4 g Sel (g pour 100g/100ml) 1. 1 g Fibres alimentaires (g pour 100g/100ml) 4.
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J'ai tiré cette recette du site Petit Epeautre, j'ai trouvé ce pain très bien car composé uniquement de petit épeautre intégral donc IG assez bas, peu de gluten, et plutôt facile, c'est juste qu'il faut avoir beaucoup de temps devant soi pour la levée (donc faire ça un dimanche). J'ai également divisé la quantité d'ingrédients par 2, mais vous pouvez multiplier par 2 si vous avez une grande famille et que vous êtes gros mangeurs de pain! Ce pain durcit vite mais un petit coup au grille-pain et on a une bonne biscotte ou base de bruschetta! Pain de petit épeautre bio – Saveurs d'à côté. Pain rustique au petit épeautre intégral 250g de farine de petit épeautre complète 18cl d'eau de source ou minérale (pas du robinet, c'est important) ½ sachet de levure de boulanger 1 cuillère à café bombée de sel gris ou fleur de sel 1 pincée de sucre de canne complet ou sucre de coco On commence par préparer le petit levain. Prélevez sur la farine 25g que vous mettez dans un petit bol. Mélangez à la levure et à 5cl d'eau tiède prélevée sur les 17cl de la recette.
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Temps de pause: 1h00 à 1h30 Étape 5 Faites cuire votre pain 40 à 45 minutes à 240°C Laissez refroidir et dégustez! Ne ratez plus nos articles Restons connectés Suivez-nous sur les réseaux sociaux On parle de Marché d'ici!
Ouverture du terrain de foot pour les exposants à partir de 7 h 30. Emplacement gratuit pour les exposants. Structure gonflable, pêche aux canards, ballades à poney, jeux de fléchettes et animation par la Musique de St Vincent des Prés
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