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Il est vrai que lorsque nous parlons de nous-mêmes, nous pouvons parfois trouver cela difficile. Nous sentons que nous nous connaissons et que nous savons tout sur nous, mais nous prenons rarement le temps de penser, de réfléchir et d'écrire. Nous ne nous arrêtons pas à "écrire noir sur blanc" les caractéristiques qui vont nous faciliter ou nous entraver la réalisation de nos objectifs. Pour cela, il est donc important et nécessaire d'objectiver ce que nous savons sur nous-mêmes et notre être intérieur en tant qu'être humain. À ce stade, vous devez savoir combien la connaissance de soi en chacun de nous est importante. Mais quels outils nous aident à mieux nous connaître? Voici les 3 meilleurs outils pour développer en vous la connaissance de soi, d'une manière simple et efficace: – Qui suis-je. Connaissance de soi : 3 outils inattendus - Laurie Raphalen Coaching. Cet exercice vous permet de voir qui êtes vous à ce moment, et qui vous voulez devenir dans le futur. Le plus important est de décider comment vous allez apprendre à devenir cette personne que vous désirez être.

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Notre Parcours collectif pour mieux vous connaître Un parcours collectif de 10 personnes pour une meilleure connaissance de vous, être davantage vous-même et exprimer qui vous êtes, composé de 6 ateliers de groupe et 3 séances individuelles répartis sur 3 mois. Il associe l'intelligence et l'énergie collective aux bienfaits du coaching individuel et de l' introspection personnelle pour agir sur vous de manière concrète et ludique. Vous déterminerez en début de programme votre objectif « fil rouge » à atteindre à la fin du parcours. Comment se déroule le parcours? Atelier de connaissance de soi. Le programme a été conçu pour avancer progressivement sur la connaissance de soi. Chaque séance collective de 3h commencera par une mise en énergie et un exercice de confiance dans l'autre: elle favorisera l'émulation et le partage de groupe avec des exercices créatifs en binôme ou trinôme mais aussi des moments d'introspection personnelle. Pour continuer d'explorer votre potentiel, des exercices seront aussi à réaliser chez soi entre 2 séances.

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Des exercices, du partage, des débats leur permettront de faire le point sur leurs valeurs. C'est le prérequis indispensable à la prise de décision, à la juste orientation d'une vie, au sens de la vie, à la réalisation de soi. 2. Puis nous aborderons la notion de besoins (fondamentaux, psychologiques, les nôtres, ceux des autres) qui souvent permet de réinterroger nos priorités et de cesser de se comparer. 3. Atelier de connaissance de soi definition. Nos émotions, évidemment, seront mises à l'honneur et complètement réinvesties au bénéfice, entre autres, d'une amélioration de l'authenticité et des relations aux autres. 4. Enfin, nous travaillerons sur l'estime de soi, la confiance en soi, les croyances limitantes en puisant largement dans nos ressources personnelles et notre socle de soutien. Cet atelier permettra aux participants une prise de conscience de ce qui les anime au plus profond d'eux même, de réaliser que chaque individu est, par là même un cocktail unique et passionnant à décrypter. Après cela, ils y gagneront, acceptation de soi et de la différence, empathie et capitaliseront les clefs d'une meilleure communication et de relations humaines sincères… Une base indispensable pour une future intégration dans l'entreprise et le monde du travail en général (étudiants) Cet atelier est déclinable dans une version à distance Retour Accueil>>

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Cet atelier s'ancre dans l'expérience de ces trois constantes: – un citoyen pacifié se révèle un citoyen pacifiant; – en apprenant à côtoyer nos zones d'ombre nous nous rendons disponibles pour accueillir celles de l'autre, – et en découvrant notre élan vital propre nous devenons créateur et donc généreux de nous mêmes. Il s'inspire de cette question ci: ma façon d'être au monde incarne-t-elle le rêve que j'ai pour le monde? Devant la confusion et la division, est-ce que je fais partie de la solution ou est-ce que j'entretiens le problème …? Cet atelier a été enregistrée lors d'une soirée d'initiation animée en ligne et en direct par Thomas d'Ansembourg. Ateliers pour le bien-être des enfants (enfants-parents-professionnels). Thomas d'Ansembourg a exercé la profession d' avocat au Barreau de Bruxelles pendant cinq ans et travaillé dans une entreprise internationale comme conseiller juridique pendant dix ans. Parallèlement il s'est engagé, pendant dix ans également, en tant que responsable-animateur bénévole d'une association d'aide au jeunes en difficultés.

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