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Monday, 29 July 2024

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Au pays basque, le merlu à l'espagnole est un des incontournables des cartes des restaurants. Certe, ce poisson est peu connu en France, mais au Pays basque et en Espagne c'est le poisson des grandes occasions! Dans le cadre des 20 ans de l'appellation d'origine controlée Piment d'Espelette, les producteurs de ce piment cultivé depuis plusieurs siècles au Pays basque ont demandé à Sébastien Zozaya, (Meilleur Ouvrier de France dans la catégorie Charcutier-Traiteur) de leur concocter une recette. Merlu entier à l espagnole au four recette. Sébastien Zozaya a invité Cédric, le "fumeur de Bayonne" pour réaliser cette recette. Dans sa boutique de Bayonne, il propose du saumon fumé frais et ses Gravelax, qualité Label Rouge Ecossais. Toutes les étapes de la fabrication sont réalisées sur place: salage, séchage et fumage. Le sel vient de Salies-de-Béarn. La fabrique de Palas ALZA basée à Bayonne fourni les copeaux et et la sciure! Les ingrédients pour 4 personnes 1 beau merlu (environ 1, 5 kg) 4 tomates 3 piments d'Anglet 2 gousses d'ail 1 piment d'Espelette AOP séché (en corde) Du piment d'Espelette AOP en poudre Thym Huile olive Vinaigre de Xérès Sel fumé Duplessis La recette, c'est très facile … Préchauffez le four à 180°.

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Réserver Laver et émincer les piments doux (eventellement le poivron rouge) Egoutter les piquillos et les émincer. Eplucher l'ail et découper des fines lamelles (comme des amandes éffilées) Faire revenir, à feu doux, les piments doux (et/ou le poivron) sur la plancha avec un peu d'huile d'olive. Retirer les piments et les réserver. Faire revenir de la même manière les lamelles d'ail et réserver. Augmenter le feu et placer les filets de merlu sur la plancha. Surveiller la cuisson, baisser à mi-cuisson. Le merlu à l’espagnole, la recette de Sébastien Zozaya – Paysbasque.net. Il faut compter environ 10/15 mn, ajouter les piments doux et les piquillos émincés, les lamelles d'ail, couvrir avec une feuille d'aluminium. Au dernier moment arroser avec la vinaigrette "basque, saupoudrer de fleur de sel et servir aussitôt, accompagné de pommes vapeur. Pour la vinaigrette "basque" à faire à l'avance (voir la veille): dans une bouteille, verser 1/3 huile tournesol, 1/3 huile olive, 1/3 vinaigre de cidre. Ajouter quelques brins de thym frais, quelques feuilles de laurier émiéttés, 2 gousses d'ail écrasées, 2 CC Piment d'Espelette.

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La recette vient du pays basque donc une petite pointe de piment d'Espelette s'impose. Cet été nous avons découvert une sauce miracle à base de piment d'Espelette dont j'use et j'abuse la Xipister Etxekoa. Une petite lichette en toute fin et le merlu est parfait. Marilu entier à l espagnole au four maison. Depuis que j'ai découvert l'ail élephant, je l'utilise pour cette recette, il est plus doux et ses grosses gousses donnent de belles tranches d'ail frit. Colinot comme un merlu à l'espagnol Ingrédients pour 4 à 6 personnes 2 merlus ou colinots de 600 g environ 3 gousses d'ail (1 seule si c'est de l'ail éléphant) 25 cl d'huile d'olive 1 pincée de piment d'espelette Sel 1 lichette de Xipister Etxekoa (optionnel) Recette Faire découper les merlus en portefeuille. Eplucher et couper l'ail en fines tranches. Cuisson à la plancha: Huiler la plancha généreusement, déposer les merlus dessus côté peau, saler et parsemer de piment d'espelette et faire cuire moyen. Surveiller, pas plus de 12 minutes pour des colinots de 600g. Cuisson au four: Préchauffer le four à 210 °.

Lorsque la chair devient transparente et se détache, le pavé est cuit à cœur. Froid, il s'accompagne parfaitement d'une mayonnaise aux herbes fraîches: aneth, estragon, fenouil, oseille… Au Pays basque, le merlu à l'espagnole est un incontournable, qui se cuit à la plancha. Très savoureux, il se cuisine avec du piment, de l'huile d'olive, de l'ail et du vinaigre. Merlu de St Jean de Luz à l'Espagnole - Les Carnets Gourmands d'Isa. Le "merlu en colère", est également réputé. C'est le nom donné au poisson qui se mord la queue et qui se cuit au four ou frit, pané dans un mélange de lait salé puis de farine. Plus sain, le filet de merlu à la vapeur est également une bonne option, que l'on relève à l'aide d'un simple filet d'huile d'olive. En papillote, le merlu se cuit entier, au four, à 180 ° durant 15 à 20 minutes. Vous pouvez l'accompagner d'une poêlée de légumes, de patates douces rôties, de tomates à la provençale, de riz, de quinoa, d'une purée onctueuse ou encore d' agrumes grillés: pamplemousse, citron, orange… Le cumin, le curcuma, la cannelle, la cardamome, le piment et le gingembre se marient parfaitement à ce poisson à la chair ferme.