Christophine - Chayotte La Pièce - Graines Elem | Rue D Hérouville Caen La Mer
La chayote, que l'on appelle aussi christophine, ou encore chouchou à La Réunion, commence à être cultivée en Bretagne et on en trouve assez fréquemment sur les marchés. Cuisine à l'Ouest a testé pour vous. Originaire du Mexique, cette plante est une cucurbitacée, une courge, quoi! mais elle ne ressemble ni au potiron ni à la courgette, elle ne ressemble à rien d'autre, en fait. Le fruit de la chayote évoque une grosse poire, il est vert clair et assez ferme. En fait, nous l'avions découverte lors d'un séjour à La Réunion, où elle est cultivée dans la région humide et montagneuse de Salazie, qui offre un climat pas si éloigné de celui de la Bretagne, finalement. Chayottes au gratin - Recette Ptitchef. Là-bas, on consomme ses fruits, mais aussi ses jeunes pousses, les brèdes-chouchous. Le plant de chayote est une liane plutôt envahissante. Comment cuisiner la chayote? Les présentations étant faites, qu'est-ce qu'on va bien pouvoir en faire, de cette fameuse chayote? Commençons par l'ouvrir: coupée en deux, la chayote révèle une chair ferme.
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Accueil > Recettes > Gratin de chayottes 3 c. à. s d' huile d'olive 3 c. s de persil haché 300 g de lardons fumés En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 50 min Préparation: 30 min Repos: - Cuisson: 20 min Faites cuire vos chayottes coupées en deux dans de l'eau bouillante salée pendant 20 min. Faites fondre les oignons à l'huile, avec les lardons. Lorsqu'ils sont bien dorés, saupoudrez de persil puis laissez mijoter à feu doux. Étape 3 Egouttez les chayottes, épluchez-les, dénoyautez-les et coupez-les en dés. Ajoutez les chayottes aux oignons. Puree de chayote salad. Mélangez et laissez cuire 5 à 10 minutes. Ajoutez la farine, de la crème fraîche et parsemez de piment et de persil. Préchauffez le gril du four. Étape 6 Disposez la préparation dans un moule à gratin huilé et saupoudré de parmesan.
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Tags: chayotte · purée · Recette pour 2 personnes --> 5pp par personne 2 chayottes 1 gros oignon 1 pincée de muscade 20cl de crême fraiche à 4% de MG 20g de gruyère râpé un peu d'origan 1cs de maïzena 1 oeuf 1cc d'huile d'olive sel et poivre Préchauffez votre four à température moyenne. Pelez la chayotte, enlevez le coeur et coupez en morceaux. Puree de chayote un. Faites revenir l'oignon avec l'huile, une fois qu'il est translucide, rajoutez la chayotte, l'origan, le poivre et le sel. Recouvrir le tout d'eau et laissez mijoter un p... Voir la suite
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On commence par éplucher les pommes de terre, les rincer et les couper en cubes. On continue en épluchant la christophine. Attention! Soyez assez méticuleux sur l'épluchage de la christophine. La christophine est irrégulière et il est facile d'oublier un peu de peau entre les plis… sauf que la peau de la christophine est filandreuse et donc pas très agréable en bouche. Rincer la christophine une fois bien épluchée (et nos mains également, ça colle ^^). Couper la christophine en deux, retirer le noyau puis couper la christophine en cubes. Dès 9 mois – Purée de Christophine – Chère Gemme,. Faire cuire 30 min les pommes de terre et la christophine dans l'eau bouillante. Mixer les légumes Ajouter un peu de beurre ou de margarine Déguster! Alors que pensez vous de ce légume-fruit exotique? Marine
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La christophine se rapproche beaucoup de la courgette. De la même façon, elle est très aqueuse et assez fade. Il faut donc bien la relever, que ce soit comme ici (oignon, ail, persil) ou encore avec des épices etc. Promis, je ne ferai plus la tête quand il y en aura dans mon panier de légumes 😉 Enjoy!
Jeunes, les tubercules peuvent être détaillés en bâtonnets puis préparés à la manière des frites. Les feuilles, quand elles sont encore tendres, sont fricassées avec du lard ou des saucisses. Mais c'est surtout le fruit, en forme de grosse poire bosselée, qui est consommé. L'éplucher sous l'eau, car il laisse sur les doigts une pellicule gluante. Crue, la christophine se râpe ou se coupe en dés pour agrémenter une salade. Dans ce cas, soigner la préparation du vinaigrette car la chayotte n'a guère de goût. Crème de chayotte facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Elle ressemble à la courgette. Mais c'est cuite qu'elle est le plus facile à accommoder et à éplucher. Il faut compter une vingtaine de minutes de cuisson à l'eau bouillante pour préparer daube, gratin, purée, risotto mais aussi ratatouille, soupe, potage … En version sucrée, elle s'invite dans les gâteaux ou les confitures. La liste des ingrédients et autres légumes pouvant être associés à cette cucurbitacée est sans fin. Autant en profiter! Comment manger la chayotte: le fameux gratin de christophines Ingrédients pour 6 personnes: 1 kg de christophines 1 portion de sauce béchamel Sel, poivre, 2 càs de persil haché 2 càs d'huile d'olive 1 gousse d'ail 1 oignon fromage râpé (comté, emmenthal ou autre gruyère) Préparation: Couper les chayottes en quatre, retirer le noyau et laisse cuire environ 20 minutes à l'eau bouillante salée ou à la vapeur.
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