Roche Plate La Réunion Victoria — Docteur Alain Pon
Roche Plate>Marla: notre 5ème étape de la traversée de la Réunion à pied! Dernière soirée dans Mafate de ce GRR2. GRR2 J5 du Nord au Sud Roche Plate>Marla Durée: 4h30 Distance: 10, 42 km Dénivelé Positif: 902 mètres / Dénivelé Négatif: 441 mètres Marquage au sol: Bon / Etat du sentier: Bon Le GRR2 passe normalement par le Bronchard et la Nouvelle, mais faisant les nuits en tente, on a préféré passer par Trois Roches pour faire une pause déjeuner « baignade »! 1/2) Roche Plate > Trois Roches Le village de Roche Plate Ayant dormi un peu avant le village de Roche Plate, on commence par la traversée du village. On attend bien sûr notre ami Éric qui pour la 2 ème fois nous rejoint pour faire 1 étape avec nous! Il nous emmène un petit-déjeuner de roi (jus de fruit frais, grosse brioche au sucre…), de quoi bien commencer la journée. Point d'eau: Oui, derrière le panneau d'information devant l'école. Bivouac possible: Oui, un peu avant le village sur la gauche proche du cours d'eau (1 tente) ou un peu après la bifurcation pour 3 Roches (2 tentes max).
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Voici une belle rando de 3 jours dans le cirque de Mafate au départ du Maïdo. La première journée, la plus rude pour les genoux avec 1922m de dénivelé négatif, nous fera passer par l'îlet des Orangers pour terminer à Grand-Place les Hauts au bout de 6h de marche. Pour la deuxième journée, plus facile, direction Roche Plate par le sentier Dacerle (4h de marche). Puis nous terminerons la dernière journée avec 3h de remontée par le sentier de Roche Plate pour un retour au Maïdo. La carte en grand Jour 1: Maïdo > Grand-place les hauts par l'îlet des orangers Distance: 12km Dénivelé positif: 589m Dénivelé négatif: 1922m Temps: 6h Première journée difficile pour les genoux, le départ se fait du Maïdo à 2100m pour entamer une descente vers la Brèche que nous atteignons en 2h. Nous récupérons le GR R2 et GR R3 pour continuer cette descente jusqu'à la rivière des galets (368m). Nous traversons l'îlet des Orangers et passons à proximité de l'îlet des Lataniers. Après le passage de la rivière des galets (368m) par la passerelle métallique, nous remontons pendant 1h vers Grand-Place les hauts à 839m.
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( 4) Traverser à gué la rivière pour rejoindre le tracé du GR ®. Continuer tout droit, direction Marla. Après un cheminement quasiment horizontal dans un environnement minéra accéder au beau point de vue. ( 5) Reprendre une direction Sud en forêt pour rejoindre le bourg de Marla ( A) Personnalisez votre newsletter selon vos préférences Personnalisez votre newsletter Chaque semaine, recevez des idées de randonnées qui vous correspondent: choisissez la durée moyenne, la difficulté, la zone et le type d'activités que vous souhaitez privilégier. Chaque semaine, recevez des idées de randonnées qui vous correspondent: choisissez la durée moyenne, la difficulté, la zone et le type d'activités. Points de passage: D: km 0 - alt. 1100m - Roche Plate 1: km 0. 36 - alt. 1117m - Carrefour GRR3 2: km 2. 96 - alt. 1279m - Ravine Chevaquine 3: km 3. 85 - alt. 1258m - Les Trois Roches 4: km 4. 1 - alt. 1246m - Traverser à gué la rivière - Cascade des Trois Roches 5: km 6. 16 - alt. 1381m - Point de vue A: km 8.
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L'arrivée à la Brèche donne lieu à de nouveaux panoramas ( Photo 12). Laisser sur la gauche le sentier qui descend vers l'Îlet des Orangers et dont on aperçoit les premiers lacets. L'escalier qui débute cette deuxième partie peut sembler vertigineux mais il n'est pas dangereux et il est de plus sécurisé par un câble ( Photo 11). La descente se poursuit plus calmement et l'on peut profiter des magnifiques panoramas sauvages vers le Bronchard ou la Nouvelle. On peut même imaginer les prochaines randonnées en apercevant le sentier de l'autre côté de la vallée ( Photo 9). La portion qui rejoint Ti-Col à Roche Plate est beaucoup plus facile à l'ombre sous les filaos ( Photo 13). Plus bas, on passe un ruisseau qui coule en petites chutes discrètes et on arrive en quelques minutes dans les jardins fleuris de Roche Plate qui entourent de belles cases colorées ( Photo 15). Le village est vaste, les cases assez rares et il se dégage des lieux une impression de calme ( Photo 14). Il s'étend jusqu'au pied du Bronchard et plusieurs sentiers le parcourent.
Piton Entonnoir Le piton Entonnoir n'est pas uniquement un site de pique nique et une aire de décollage pour les parapentistes, c'est aussi un lieu de promenade familiale. Piton Babet Ancien cratère d'une centaine de mètre de hauteur, le Piton Babet offre une courte mais agréable balade familiale. Situé en plein cœur de la ville de Saint-Joseph, le Piton Babet doit sa renommée à l'ancien Député et maire de la commune, (... )
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Gianmarco Codeluppi Spécialiste en médecine interne générale FMH Connaissances linguistiques: français, italien Titre de médecin spécialiste en médecine interne générale: 2013 Pratique du laboratoire au cabinet médical (CMPR): 2014 Médecin cadre Centre des Urgences Clinique Cecil, Lausanne
Appelez le médecin Alain Pon afin de prendre une date pour une consultation médicale dans son cabinet de Mérignac (33700). Pendant le week-end, Alain Pon est éventuellement médecin de garde, n'hésitez pas à lui téléphoner pour le déterminer. Alain Pon - Cabinet d'ophtalmologie Mérignac. Si jamais Alain Pon n'a pas de disponibilité, ABCMé vous propose les praticiens ci-dessous, l'un d'eux pourra sans doute vous prendre en consultation. Au cas où Alain Pon ne décroche pas ou ne peut convenir d'un rendez vous, ABC Médecin vous propose cette liste de docteurs situés dans d'autres villes frontalières telles que: un médecin sur Talence, des médecins à Pessac, un médecin autours de Bordeaux, des médecins dans Villenave-d'Ornon.