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Monday, 15 July 2024

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Informations légales - Conditions générales d'utilisation Cookies Politique de confidentialité Gérer mes cookies © 2022 Jobijoba - Tous Droits Réservés Les informations recueillies dans ce formulaire font l'objet d'un traitement informatique destiné à Jobijoba SA. Offres d'emploi Montigny-le-Bretonneux | Pôle emploi. Conformément à la loi « informatique et libertés » du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès et de rectification aux informations qui vous concernent. Vous pouvez également, pour des motifs légitimes, vous opposer au traitement des données vous concernant. Pour en savoir plus, consultez vos droits sur le site de la CNIL.

En rejoignant notre Ville, vous intégrez une équipe de travail dynamique en appui avec la Direction des Ressources Humaines qui veille et vous accompagne sur les parcours et évolutions professionnelles Accompagnement du déroulement de carrière Exercer son métier et pouvoir évoluer. Chaque année, de nombreux collaborateurs rejoignent nos équipes. C'est à l'aide de ses collaborateurs que la Mairie de Montigny le Bretonneux peut accomplir ses missions de service public. A ce titre, la Direction des Ressources Humaines est à l'écoute permanente des agents pour les conseiller, les accompagner dans leurs parcours professionnels. Processus de recrutement Pour faire face à ses ambitions, la Mairie fait appel à de nombreux professionnels. Offre emploi montigny le bretonneux montigny le bretonneux. Le recrutement s'effectue dans le cadre des règles applicables au statut de la Fonction Publique Territoriale.

Cultiver le châtaignier pour ses bienfaits Si vous souhaitez cultiver le châtaignier, choisissez une exposition ensoleillée, bien aérée. Pour le sol, toute bonne terre de jardin friable fera l'affaire si elle est bien drainée et non calcaire. Le châtaigner produit deux sortes de fruits: la châtaigne, qui présente plusieurs fruits à l'intérieur de sa bogue, et le marron, qui comprend une seule graine solitaire dans sa bogue, et qui donne un fruit plus gros. Une bonne variété de châtaignier produit davantage de marrons. La châtaigne en cuisine pour ses bienfaits bienfaits et vertus des châtaignes sur la santé On déguste les châtaignes en potage ou en légumes, grillées au feu de bois ou braisées. La farine de châtaigne est utilisée pour préparer des biscuits, des gâteaux, du pain ou des crêpes. Quant au marron glacé, il a été confit dans le sucre, il devient alors un dessert ou une confiserie, à consommer avec modération, juste pour le plaisir! Attention, la châtaigne est un produit fragile qui craint la chaleur et l'humidité.

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La farine de châtaigne couvre en termes d'AJR* près de 50% de vos besoins en fibres, 20% en magnésium, 23% en phosphore, 42% en potassium, 160% en manganèse, 50% en cuivre, 108% en vitamine B9 / acide folique et 42% en vitamine B6. Vous comprenez pourquoi la farine de châtaigne constitue par sa teneur en nutriments un élément de qualité à ajouter à votre alimentation. *Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à un adulte moyen et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les données présentées sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail. 2 | Fibres et énergie La farine de châtaigne est une excellente source de fibres alimentaires, environ 12 g / 100 g. Les fibres alimentaires résistent à la digestion, car elles traversent le tractus gastro-intestinal, ce qui facilite le mouvement des aliments dans votre tube digestif et permet de calmer votre faim par un fort pouvoir satiétant.

De l'énergie bien assimilée Riche en amidon, la châtaigne se présente comme un aliment bon fournis¬seur d'énergie. Ses glucides ont une excellente digestibilité après cuisson, et ils présentent l'intérêt d'avoir un index glycémique (IG) bas. De ce fait, on évite une élévation rapide de la glycémie (le taux de sucre dans le sang). La présence de vitamines du groupe B (et en particulier de vitamine B1) dans la châtaigne permet une excellente assimilation de ses glucides par l'organisme. Grâce à sa consistance amylacée, et à l'abondance de ses fibres, la châtaigne satisfait efficacement l'appétit. Autrement dit, il n'est pas nécessaire d'en manger de grandes portions pour être rassasié! Autre qualité: ses modes habituels de préparation (châtaigne grillée, ou cuite à la vapeur ou à l'eau) ne nécessitent pas l'adjonction de matières grasses. Des fibres bénéfiques pour le microbiote Les glucides présents dans la châtaigne, notamment l'amylose et l'amylopectine, s'avèrent bénéfiques pour la flore intestinale.