Le Coaching : L'art Du Questionnement Et De L'écoute - Les Ressources D'aqm Par Jade Plantin - Draisienne Bois Suzuki Video

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la résonance: la question touche-t-elle la part émotionnelle du client, ou seulement son mental? Elle sera plus puissante si elle touche l'être tout entier à travers sa part émotionnelle. le silence: une question attend une réponse, cette réponse peut venir dans l'instant ou prendre son temps. C'est le moment ou jamais pour le coach de se taire et de laisser venir ce qui émerge. Sans pour autant bouillonner intérieurement sans quoi le client peut se déconnecter de son introspection et bredouiller "euh, je ne vois pas". Evidemment, toute attente du coach est alors parasite, comme tout éventuel discours intérieur du coach qui se féliciterait de sa question si bien posée. Qui écoute l'écho de sa question, n'entend qu'à moitié la réponse. Proposition de définition d'une question puissante Question qui amène l'interlocuteur, en un éclair, à une vision inédite de sa situation, et lui permet d'amorcer de lui-même un processus de résolution. L'art du questionnement en entreprise. NB: le recadrage tel que le définit P. Watzlawick, a la même portée.

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comprendre le monde, le sens de la vie, de ma vie, comprendre l'autre … Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous croyez comprendre, ce que vous voulez comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre! Quoi de plus confortable que de poser des questions qui nous arrangent et dont les réponses nous conviennent? Nous n'avons pas reçu d'enseignement pour apprendre à questionner. Lart du questionnement coaching pdf 1. Interrogés pendant toute notre scolarité, nous nous vivons comme sommés de donner « la » bonne réponse.

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Cette approche est présente dans les 5 colonnes de Beck. L'ensemble de la TCC est une découverte guidée: les expériences comportementales, les colonnes de Beck renvoient à un processus qui vise à augmenter la conscience réflexive des patients en favorisant la prise de distance avec leurs pensées. « Le principe actif » de la thérapie cognitive pourrait être, au travers des notes, le fait d' observer ses mécanismes cognitifs et d'en prendre conscience avant d'éventuellement les changer. Quand le patient accède à l'idée qu'« il y a peut être une autre façon de penser », le virage est pris et le changement émotionnel peut advenir. Le coaching : l'art du questionnement et de l'écoute - Les Ressources d'AQM par Jade PLANTIN. La thérapie cognitive est donc un processus d'apprentissage: apprendre aux patients à s'auto-observer et à analyser leurs réactions. Pour le thérapeute, il va falloir explorer le système de croyances du patient et voir en quoi il est fonctionnel ou pas. Le type de questionnement socratique va dépendre beaucoup du type de trouble traité car à chaque trouble va correspondre un ensemble de schémas de pensées et identifier les schémas suractivés et rigides va permettre d'orienter la restructuration cognitive de façon ciblée.

En posant des questions, cela permet à l'interlocuteur d'examiner différentes perspectives par rapport à l'hypothèse qui est la sienne et d'en dégager les conséquences. ⇒ C'est le principal outil utilisé en thérapie cognitive. Cela permet une restructuration cognitive. Permet de focaliser l'attention du patient et du thérapeute sur les problèmes à traiter, de mettre au jour les hypothèses du patient. L'art du questionnement coaching pdf. D'en tirer les conséquences possibles et de considérer d'autres perspectives pour comprendre ses problèmes. Le thérapeute aide le patient à percevoir son problème différemment, à multiplier les perspectives. Les questions de type socratique sont peu nombreuses et le thérapeute peut s'entrainer à les poser séparément. Les 5 questions les plus fréquemment utilisées: Préciser les termes: quoi, avec qui, quand, comment, de quoi s'agit-il exactement. Permet au patient de focaliser son attention sur le problème à traiter et d'en délimiter l'ampleur. Comment savez-vous cela? Quand cela est-il déjà arrivé?

En effet, mal posée ou au mauvais moment, la meilleure des questions peut tomber à plat. A l'inverse, une simple question peut changer le cours des choses si elle est posée au bon moment au bon client. Tout est affaire de créativité et d'écoute, celle du coach d'abord, celle du client ensuite. Quelques ingrédients pour une question qui fait réfléchir: L'impact de la question, si intelligente soit-elle, dépend de plusieurs paramètres: le moment: le client est-il prêt à l'entendre, dans son cheminement global, et ici et maintenant? Est-ce maintenant qu'elle va permettre un changement? Lart du questionnement coaching pdf des. la relation: la relation – l'alliance – de coaching est-elle bonne, donne-t-elle un cadre favorable à cette question? la préparation: la question a-t-elle été amenée ou est-elle lancée comme ça, dans l'impatience du coach qui sait (pense) que c'est la bonne question qui va tout changer? la forme: le dosage est-il bon entre neutralité et intensité, pour attirer l'attention du client sans non plus lui parler en gras et en souligné?

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